hmm na stronie olimpa pisza zeby rozpuszczac w 330ml wody... co do tej zawartosci ww to rzeczywiscie dziwne misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました
[...] Rada Miasta. Wczoraj trudno było uzyskać oficjalnie wiadomości z klubu na temat negocjacji z trenerem Urlepem. Zbigniew Polatowski, dyrektor i zarazem rzecznik prasowy przebywał w Warszawie i wyłączył telefon. Ze słoweńskim szkoleniowcem, przebywającym na wakacjach, odbyły się podobno dwie rozmowy telefoniczne, podczas których obie strony [...]
słuchaj nie jedz dużo tłuszczów ułóż sobie dietke żeby spalić tam zbędny tłuszcz ćwicz skośne mięśnie brzucha przez np skręty tłowia mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
Piękne i długie odcinki specjalne oraz kulturalne zachowanie kibiców i dobra atmosfera - tak o zakończonym w niedzielę Rajdzie Kormoran wypowiadali się najlepsi kierowcy na podsumowującej imprezę konferencji prasowej. Na godz. 19 w niedzielę do hotelu Kormoran w Olsztynie przybyli najlepsi kierowcy tegorocznego Rajdu Kormoran. Pierwszy o swoich [...]
[...] zbudowany z ALPHA ALUMINIUM a Author z DURALUMINIUM a jezeli chodzi o to to ja nie mam pojęcia który z tych materiałów lepszy p.s big brat siedziałem właśnie tak rok temu i nie mam pojęcia jaki musiałem byc smiszny zeby po 8 h dziennie tma siedzieć...:/ no ale dojrzałem i juz nie siedze pozdro Trening czyni mistrza a wiara czyni cuda.;)
że miejscowo wiem-ale podczas biegania właśnie najlepiej się spala, bo z całego ciała przy jednoczesnie małym wysiłku(biegam nie za szybko/nie za wolno-żeby zadyszki nie dostać-bo z tym nici ze spalania)...a te skręto-skłony to coś w ogóle pomogą? są jakieś inne ćwiczonka(Wiem atlas ćwiczeń) na skośne? np. w staniu z kijem nad głową i opad tułowia [...]
WIDZR ZE COS TU JEST NIEZROZUMIAŁE!SŁOWO LUJ TO JA ROZUMIE KTOS KTO JEST DOBRY W CZYMC FIDEL!!!A CO DO PUDZIANA PODKRESLAM TAKIE SĄ MOJE PRZYPUSZCZENIA!POWIEDZIAŁEM TO TAK JAKBY KTOS POWIEDZIAŁ ZE RONNIE COLEMAN CHYBA NIE DA RADY OBRONIC TYTUŁU W TYM ROKU!ROZUMUJECIE JAK MAŁE DZIECI!JA PRZYJĄŁEM KRYTYKE NA KOVACSA I MIMO OSTREJ KRYTYKI I SPORÓW [...]
[...] bo sie jeszcze nie znalem na tym. Ja nie chce sie calkowicie rozrosnac, waze 76 kg i 34 w lapie a w sumie moglbym przestac cwiczyc jak bym wazyl kolo 86kg i mial np: te 37-38 w lapie - to by mi juz wystarczylo. Moge jeszcze brac sterydy zeby to osiagnac? czy wzialem juz za duzo i powinienem przestac? 400 mieta i 10 omki wydaje mi sie juz duzo.
Załóżmy że byś miał te 38 to będzie Ci wtedy mało to raz.A dwa to bez sensu koksować się zeby przestać ćwiczyć gwarantuje Ci że spowrotem by spadło do 34 albo jeszcze mniej. Tak jak pisałem ja bym sobie zrobił dłuższą przerwe,napewno nie krócej niż pół roku i wtedy ewentualnie bym coś próbował.Wogółe z Towim nastawieniem nie łapał bym się za [...]
aaa hehe a jak to sie przyrzadza zeby sie pozbyc tego za***istego posmaku ? nawet bym se kupil na wakacje trza cos przypakowac ################# #Barlinek ruless# ################# Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga Pozdrawiam przyszly mistrz Swiata i Europy
[...] pochodzenia,czesto bylo stechle ,skisle,a oni to obkrajali i smazyli.dawali oczywiscie duza ilosc przypraw i sosow.naczynia i sztucce byly plukane tylko woda,nikt nie myslal zeby je plynem umyc.po prostu brod i syf, ha ha a tu gosciu sie ryzem zachwyca,haha, za 1 zl=1kg,haha. itd,mozna by duzo opowiadac,ale nie bede ci tak mocno obrzydzal juz. [...]
aha a musze to dać mojej mamie do przeczytania zeby mi kupila :) a musi ona wiedziec na 100% ze to nie jest szkodliwe bo inaczej nici z odzywek :( Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok "Zimna Fuzja"
nigdzie nie moge sie doczytac, ile winstrolu najlepiej wziasc zeby bylo optymalnie - chialem go wsadzic na poczatek cyklu z deci: 1 200 2 300 3 300 4 300 5 300 6 300 7 200 8 100 Deca jest IP i winko tez bedzie - jedna flaszencja - 10ml po 50mg zdaje sie - PANOWIE DORADZCIE COS SENSOWNEGO, BITTE. WPWW!
Nie myslisz chyba ze twoj chlopak mysli ze jestes idealna!!! Asia na samej gorze masz post przerabiamy zdjecia nad nika daj tam swoje zdjecie i napisz zeby ci przerobili to to zrobia!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89640 na tej stronie znajdziecie moje zdjecia!!mile widziane wypowiedzi! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95451 A tu moja [...]
Dokładnie jak Rach. Luz w biodrach to kwestia przede wszystkim rozkopania. A ćwiczenia jako takie na bioderka to różnego rodzaju krążenia kończyną. Możesz też z siadu rozkrocznego jak sie rozciągasz próbować dotknąć bokiem całej stopy ziemii. Wygląda to tak, ze siedzisz, masz palce skierowane w góre, tż część stopy, która jest skierowana do przodu [...]
Witam, Mam prosbe, chce zaczac sesje z kreatyna i glutamina.Kupilem obywie i nie wiem jak to brac.Wiele osob na forum pisze zeby nie stosowac fazy nasycenia, a producent pisze zeby wlasnie stosowac.Prosze zyczliwych uzytkownikow o podanie odpowiednich dawek i "godzin" w jakich mam zazywac. Z gory dzieki Ada$
Dzięki uprzejmości Salvationa nie mam już bana. Jeśli któremuś moderatorowi się nudzi (nie będę pisał po xywie) albo nie dorósł jeszcze to niech da sobie spokój z udzielaniem się na Forum, bo mnie to nie śmieszy. BTW Nie po to dostał takie uprawnienia, żeby się bawić jak dziecko w piaskownicy Pozdro - Tomek
Jak słysze takie wiadomosći ... o kolejnym gwałcie ( w naszym kochanym państwie PRAWA, gdzie Politycy nie robią nic poza ładowaniem sobie kasy ) .. to ciary mi po plecach przechodzą!! Gdyby takie coś ( odpukać !!!!! ) spotkało kogoś mi bliskiego ... to tych ludzi którzy byliby za to odpowiedzialni ... sam bym odnalazł, osądził .. i wykonał karę [...]
misoo nikt niepowiedział "NIE BIERZ KREATYNY JAK JESTEŚ NA TŁUSTYM" ,ale z logicznego punktu widzenia przy typowym CKD nie ma to sensu,hmmmm jeżeli stosujesz odmiane diety w ,której spożywasz około 100g wegla dziennie to ok ,pamiętaj tylko ,żeby kreatyny nie łączyć z tłuszczem bo to spowalnia proces jej wchłaniania.Osobiście poleciłbym [...]
Koszykówka - PLK 2002/2003
