zeby

Jeżeli córka chce trenować tyle to ok, jednak jak w każdym sporcie regeneracja też ma wpływ na formę i jest ważnym czynnikiem. Ćwicząc 7x w tygodniu bedzie odczuwała znużenie oraz zmęczenie. Ja poprosiłbym trenera, żeby zrobił córce przerwę w połowie tygodnia i na koncu np w czwartek i niedzielę. Regeneracja fizyczna jak i psychiczna jest [...]

Witam, chciałbym abyśie pomogli mi w ułożeniu jakiejś ciekawej diety. Zaczynam ćwiczyć i chciałbym żeby efekty były szybko widoczne dlatego prosiłbym Was o pomoc. Mam 17 lat 185 cm wzrostu _ waże ok 70 kg. _ trenuje 3 razy w tygodniu siatke _ a na siłke chcicałbym chodzic do 4 razy w tyg. _ od paru lat odżywiam sie bardzo nie zdrowo, bynajmniej [...]

Ja wiem czytalem o to co CI chodzi tylko to nie bylo post o tym tylko cos tam wspomniane bylo ze uwaza zeby nie brac w dni bez treningu bo bez sensu i tyle a mnie glownie zastanawia z czym mozna byloby to polaczyc chodzi mi o mase. Moze ktos moglby cos pomoc Zmieniony przez - Aler w dniu 2005-11-22 15:57:20

Elo. Czytałem dużo na temat zha, ale nigdzie nie było poruszone jak to sie ma z innymi witaminami (zależy mi żeby nie przedawkować ) Rano do śniadania 1xtabs Special Two : Wit B6 - 23mg (1250% dzienne zapotrzbowanie ) Cynk - 7,5 mg (50% dziennego zapotrzebowania) Magnez - 25mg (8,3% dziennego zapotrzebowania) Przed snem: 1x Zincas forte 2,5mg [...]

CHCE POPROSTU ABY MOJE NOGI A KONKRETNIE UDA SIE ODTLUSICLY I POPROSTU ZEBY BYLY CHUDZSZE I ZGRABNIEJSZE BO JAK NARZIE SA B>GRUBE.A JA NIECHCE ROBIC CALEJ REDUKCJI TYLKO NOGI ZEBY MI SPADLY.A GORNE PARTIE CHCE DALEJ PAKOWAC.I WLASNIE NIEWIEM CZY DA SIE JEDNOCZENSIE RZEZBIC NOGI A ROBIC MASE GORNYCH PARTI????CO RADZICIE.

No ja też nie mogłem prowadzic fury, a do autobusu mam trochę za daleko, żeby kuśtykac Poza tym przez pierwszy okres noga mnie konkret nak****ała i naprawdę nie myślałem o trenowaniu. A w kwestii podniesionej przez Czarnucha: Revenge było fajne, wkręciło się po jakichś dwóch tygodniach (u mnie zawsze staki wolno się wkręcają), żyły zaczęły [...]

sory ale mi sie masa kojarzy z gorą tluszczu .... a nie miesni. chce wiecej miesni. nich mi ktos powie co musze zrobic zeby wiecej miec miesni? miec mase(tluszczu) a potem zamieniac to na miesnie?! i dzieki takiemu procesowi bede mial wiecej MIĘŚNI???

lol :D i dlatego zamawiam sobie wszystko zza wielkiej wody zeby uniknac takich sytuacji :) albo ewentualnie nasi zachodni sasiedzi i ich firmy :P przesyleczka w ciagu tygodnia do domciu. pozdrawiam

ZBILANSOWANA zeby dostarczyc tluszcze witaminy białko i weglowodany organizm przez miliony lat sobuie bez suplementów radził - czerpał wszystko z pożywienia i to jest najlepsza metoda

Obok skrzyżowania stoi chłopiec i głośno płacze. Podchodzi do nigo starsza Pani i pyta. Co sie stało ?. Widzi pani tego policjnta ?.Powidział,że mi nogi z dupy powyrywa i zęby powybija Starsza pani podchodzi do policjnta i wrzeszczy. Ty chamie jak do niewinnego dziecka sie zwracasz. A wie Pani co ten szczyl mi zaproponował. Żebym sie [...]

hehe no jest nawet na dwuch mam w planach zeby do wakacji zrobic 40cm w bicu i 120cm w klacie a potem zezba zezba zezba takie wymiary juz mi starcza przynajmniej tak mi sie wydaje hehe

Młoda para całuje się na ławce. Nagle mężczyzna mówi do żony żeby mu włożyła rękę do majtek. Na to dziewczyna wkłada i mówi- ale wielki, jaki cieplutki i mieciutki, chce go wziac do buzi i zrobic z nim wszystko. Na to chłopak- tak, masz rację, to największy klocek jaki kiedykolwiek zrobiłem.

[...] mi nic nie wchodzi i wogoole tylko woda przez przelyk przechodzi, to postanowilem ze trzeba zrobic cwancyk typu cos pitnego. Wymyslilem takie cos: Jogurt Mleko Troszke wody (zeby luzniejsze bylo) Platki owsiane ( z 2 lyzki stolowe) Platki jeczmienne ( tez 2 lyzki stolowe) I to wszystko razem do sporaweg kubka i szybciochem wypijamy Dobra taka [...]

podoba mi sie twoje podejscie powodzenia na cyklu, duzo bym dal zeby poznac dokladniejsze sklady (analizy/atesty srodkow), bo te mowia jedynie o roznorodnosci

ehh dzieki wielkie troche mnie pocieszyliscie:D ale planuje redukcje za 3 miesiace nie zamieni sie to w tłuszcz? a po 2 na biologi nie uczyli zeby sie weglowodany odkładały w takich ilsociach w ciele cżłowieka:D dziwne...

BPL-G wyobraź sobie względy praktyczne - kuśtykasz jak pająk o kulach na siłownię. Napier**la Cię kolano, wyglądasz jak jełop i jeszcze przy każdym cwiczeniu prosisz kogoś, żeby podawał Ci sztangielki, zakłąał obciążenia itp - jakoś tego nie mogłem sobie wyobrazic. Porządna rehabilitacja stawu kolanowego była dla mnie (i jest, bo potrwa pewnie do [...]

na poczatku za***isty teraz syf...:( wspanialy debiut na rynku i to wszystko...:( duzo lepszy jest rozowy winiak zambona... uwazaj tylko zeby sie nie zrobic z konia i nie kupic od kogos z otwartym hologramem bo niektorzy stosuja ten trick ze niby przy tobie otwieraja albo mowia ze otworzyli zeby sprawdzic...ma byc nie przerwany hologram z obu [...]

Jak dla mnie motywacją są koledzy ze mną ćwiczący, jak widze kogoś lepszego to go chcę dogonić, jak kogoś słabszego to nie chcę zeby mnie dogonili. A ćwicze bo lubie, znaczy wróc, kocham Ten sport to coś pięknego :D

Kupiłem już stanazol zambona. Te ampułki są jednak pełne tylko do połowy i nie wiem czy to normalne, czy tak powinno być?? Żeby przypadkiem nie był to zwykły syf. Może jak mi sie uda to wieczorem zmieszcze zdjecie.

Hej all mam jeszcze raz do was prośbe pisałem już do was raz ale mój post umknął w tłumie. Chciałbym zrobić sobie 2 cykl na dece i testosteronie prolongatum, a że nie za bardzo się na tym znam zwracam się z ogromną prośbą do was żeby było to w miare profesjonalnie chodzi mi o to jakie ilości w jakich odtępach czasu , kiedy clomid i w jakich [...]