zeby

siemka to tak pierwszy cykl deca prolka winko meta na kick dawki standardowe 8tygodni winko na koniec i drugi cykl deca boldek winko i na kinec para 5 stzralow ok poposze zeby ktos napsial odbokowanie w tych dwoch przypadkach zgory dziekuje i zeby byla jak anjelpsze i zeby byl biogonadyl tez wlaczony dzisk

Tak jak w temacie, interesuje mnie wasze podejście do tych 2 ćwiczeń które bardziej wam sie podoba, które jest wygodniejsze dla was, i które daje leprze rezultaty???? Ja do tej pory cały czas robie wiosłowanie sztangą podchwyt waski chwyt i jestem zadowolony, ale ostatnio naszedł mnie kaprys żeby zrobić sobie sprzęt do podciągania końca sztangi i [...]

Pozwole sobie zacytować (nie pamiętam już czyją) wypowiedź. "chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty [...]

Sorki ale czegoś tu nie rozumiem. Wykonujesz technikę a przeciwnik ma zrobić unik. Jak nie zrobi to dostanie. To jak chcecie się nauczyc trafiać przeciwnika skoro wykonujecie tylko technike przed którą przeciwnik ma zrobić unik. Sparing polega na tym że się wykonuje technikę a często serię technik w połączeniu ze zwodami ale tak żeby trafić [...]

Witam mam takie pytanie w jakims wieku trzeba zaczac zeby zainstniec na arenieu kultorystki tzn od ilu lat trzeba zaczac itp i jak juz sie wie ze jestesmy juz gotowi to gdziesie zglosic dziekuje pozdro...

na silce zawsze biegam na poczatku i koncu 3km w 14-16 minut czyli lacznie 6km. po tego czesto zdarza sie jakis ruch(gra w piklke czy kosza i rower) chce zeby moj wysilek byl wsparty przez jakies srodki zeby byl bardziej efektywny.

felektr, w gsm'ie, ale go zmsusilem go, zeby zmienil i zmienil mial tego avka, co masz na INSO tego diabelka

i jak zwykle wyszlo na to ze to ja wywolalem offtopic grrrrra z reszta ,zmienie temat,przydaloby sie zeby w tegorocznym konkursie wsadów wystartowal,nie??

Cześć mam dylemat. Na mojej siłce mamy taki stary modlitewnik i chciałem zrobić nowy, ale z metalu(stary drewniany jest). Taki jak na zdjęciach. Wymiary mam więc bym zrobił tylko nie mam za bardzo czym tego pospawać. Więc chyba walne wszystko na śruby tylko dręczy mnie to czy czasem nie będzie to za słabe. Miałem także pomysł żeby w niektórych [...]

hehe stary juz mu układałem i nic mu to niedaje dlatego sie pytam bo moze a jakies takie zeczy o których mało kto wie co zpowalniaja proces przemiany materi myslałem zeby sboie zrobił diete wysokowęglowodadowa z małą iloscia biłka przez ok tydz

GREG KOVACS Urodzony: 1971 Wzrost: 187 cm Waga: 180 kg Obwód bicepsa: 68,5 cm Obwód klatki: 180 cm Greg Kovacs niewątpliwe jest najsilniejszym kulturystą na świecie i to nie tylko obecnie, ale też w całej historii kulturystyki. Trudno tez przypuszczać, żeby w ciągu następnych kilkudziesięciu lat objawił się ktoś silniejszy od niego. Można go [...]

[...] trzecie: no jezeli sie ktos kiedys nim wreszcie nie zajmie poważnie to bedzie to zmarnowany talent po trzecie i pół: dawajcie napiszemy kiedys list zbiorowy do jego rodziców zeby wreszcie dali mu spokój i pozwolili mu chodzic na pake i zeb go jeszcze w tym wspierali no i to tyle mojej skromnej wypowiedzi chociarz on sam zna moje zdanie bo juz [...]

CHRIS CONFESSORE Urodzony: 1964 Wzrost: 166 cm Waga: 105 kg Wyciskanie leżąc: 333,5 kgżąc: Przysiad: 362 kg Martwy ciąg: 302 kg Chris Confessore, noszący pseudonim maszyna, jest straszliwie silnym facetem, który potrafi wycisnąć na leżąco ciężar ponad 3 razy większy od wagi jego ciała. 17 czerwca 1995 roku na zawodach Arizona State International, [...]

stop!!!!!!!! ja jednak proponuje żeby niejechać dzsiiaj do 1000 strony bo dzisiaj jest sobota i dużo osob brakuje pozatym zawodny ma bana do jutro wiec jutro proponuje dopić do 1000

zarejestrowalem sie 10 minut temu zeby napisac ten temat...

czekamy do jutra, dzisiaj max 999 strona najlepiej zeby wszyscy co sie wpisza na 1000 stronie wpisali sie w jednym dniu, to bedzie swieto gainerka buahahahahahahahah no i jest tylko 15 miejsc nie wiadomo czy dla kazdego starczy, w kazdym badz razie mam nadzieje ze dla mnie bezdie no i co tam bedziemy wpisywac?? byle co?? przygotowywuje ktos jakas [...]

witam.nie wiem czy dobrze trafilem.SZukam diety,zwyklej,nie chce ani zwiekszyc masy ani schudnac.Chce po prostu zdrowo jesc.szukalem troche w necie ale nic konkretnego nie znalazlem.Moze ktos z was mi cos poleci??chodzi mi np zeby bylo napisane co ile razy w tygodniu jesc,co czesciej co rzadziej. z gory dzieki

Zeby nie bylo ze sie rano obudze a tu juz strona 1001

potrzebne mi to ..bo za to mam punkty payback a tego jzu nie będe ci tłumaczył.. pozdrawiam..a wątpie zeby gdzieśbył teks tej piosenki.

[...] warszawiakow ktorzy mieszkaja tam od "zawsze" (jak to powiedzial Piasecki Krzysztof "Zeby byc rodowitym warszawiakiem wystarczy wysiasc na dworcu centralnym, ale zeby byc rodowitym krakowianinem(czy jak to tam sie odmienia) trzeba mieszkac w Krakowie minimum 100 lat"-i to swieta prawda)<Poloni tez nie lubie> Pzdr