[...] biorąc pod uwage ze to moj drugi cykl (wiesz jaki był pierwszy) nie brałem nigdy mety i nie brałem superanabolona !! poruwnywalnie do 100metki ile powinienem wziasc superki zeby przyszło tak samo albo ile zawiera np 1 tab mety subsrancji androgennej..czy jak to sie nazywa :/ a ile superka w 1amp ?? czy 20amp superki to tak jak bym wzioł 100metki [...]
Biniu: niezależy mi na demonstrowaniu siły, nie biore udziału w żadnych zaowdach, ćwicze sam w domu, ćwicze dla siebie zeby poprawić zarówno swój wyglad jak i sprawność. Pytajac o siłe, chodziło mi o ogólne zwiększenie siły (tak jak jest w AC opisany trening na porawę siły) a nie konkretne boje, (oczywiscie ze zalezy mi na tym żeby wycisnac na [...]
[...] klata a plecami 1-2dni przerwy a zawsze jak dobije klate mam male zakwasy to jak zaczynam robic np wioslowanie sztanga podciaganie na drazku to musze 20 min rozciagac klate zeby rozbic zakwasy . A najbardziej mi przeszkadzalo jak robilem wioslowanie w siadzie na maszynie. Wtedy to jakby mi ktos gwozdzie wbijal . Jesli masz ochote na zrobienie [...]
Mam ci do powiedzenia coś ciekawego: ARCHIWUM. To była najciekawsza odpowiedź jaką mi przyszła do głowy. BTW, ciekawe, czy zaciekawiło cię kiedyś, ciekawe zresztą Archiwum. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
A żeby Cię przekonać że naprawdę nic nie mam przeciwko Tobie i Twojej firmie powiem Ci (daję słowo honoru!!!) że dzięki Twojej wypowiedzi że w System 80 jest więcej zwierzęcego białka, kupiłem tę odżywkę i właśnie ją piję (mieszam z Ovopolem). Smak czekoladowy - bardzo przyjemny. Tak więc Twoja robota nie idzie na marne, gdyby nie Ty w życiu bym [...]
Super. Ale w ogóle nie podobna do Roberta A tak poważnie to moja żona już śpi, ale jak jej jutro rano powiem że już widziałem Waszą małą to pewno będę o 6 rano włączał komputer żeby jej pokazać. Jeszcze raz gratuluję SONBATY
no wiec... trening nie odbyl sie:) za malo osob bylo(sekcja dopiero zaczyna dzialac) :/ wpadam z kumpel patrzymy same takie miski siedza ... no i powiedzieli zeby przyjsc w czwartek, wiec dopiero wtedy cos wiecej napisze. Aha i moze wiecie jak przekonac rodzicow, abym mogl to trenowac a nie shotokana? Moja mama naczytala sie gdzies o shotokanie, [...]
No cóż, nadal jestem zdania, że prędzej klasyk będzie walczył w stylu wolnym niż wolniak w stylu klasycznym... ale to jest moja opinia. I zgadzam się z tym, że nie należy rezygnować ze stylu klasycznego na Olimpiadzie (chociaż...może wtedy się okaże, co potrafią klasycy w stylu wolnym :)) A co powiecie na fakt, że najwięcej sukcesów jeśli chodzi o [...]
>K***a,panowie,powiedzcie co trzeba zezrec,zeby wazyc 170kg??? Ciekaw jestem ile jednostek somy bierze dziennie taki kon??? I ile kalorii dziennie przyjmuje??? Jak wyglada jego trening wydolnosciowy-dawno powinny walnac mu stawy???< Co trzeba zrec? pewnie 6-8 razy dziennie...no i w sumie z 5 kilo zarla dziennie trzeba pochlaniac Yabrough [...]
Ja tam jednak bym powiedział że lekką przewage to może mieć styl wolny, który posiada wszystko to co styl klasyczny + zejscia do nóg. Styl klasyczny jest bardziej ubogi w technike więc wnioski nasuwaja sie same. A jak jakiś dobry klasyk pokona jakiegoś slabego wolniaka to jeszcze o niczym nie swiadczy. A co do tego że trzeba sie nauczyc [...]
Witam :) Zgodzę się z Tobą z punktem drugim i trzecim Twojej wypowiedzi :) Masz rację. Jeśli jednak chodzi o wolniaków i klasyków - tak samo mogę powiedzieć, jeszcze o niczym nie świadczy, jak wygra dobry wolniak ze słabym klasykiem :) Nie zgodzę się jednak z Tobą, że wolniak zna to wszystko co klasyk plus technikę na nogi :) Podczas gdy wolniak [...]
[...] forun na dobre (nikogo to chyba nie wzruszy zreszta), ciagle to samo. 99% tych postow mozna strescic w ten sposob: 1 Bjj jest najlepsze a karate do dupy 2 Co mam trenowac zeby zeby pobic 3 gosci (w tym dwoch z nozami) 3 Royce ma katar a Saku siniaka na lewym posladku Macciej, Ronowicz, Kain i Kask - was to nie dotyczy (robicie tu dobra robote) [...]
Pytajac o siłe, chodziło mi o ogólne zwiększenie siły (tak jak jest w AC opisany trening na porawę siły) a nie konkretne boje, (oczywiscie ze zalezy mi na tym żeby wycisnac na klatce jak najwięcej i na innych rekordach, ale nie robie tego po to żeby isć na zawody i zajmowąc I miejsca ), I TEGO SIE SPODZIEWALEM jeżeli chodzi o mase to aktualnie [...]
Pritol jest to lek zwiekszajacy laknienie a co za tym idzie mase. Naprawdę działa o niebo lepiej od dibencozide z megabola. Jest to lek dostępny na receptę ale jeżeli ze swoimi 60 kg i 178cm pójdziesz do lekarza i powiesz żeby ci to przepisał bo chcesz przytyć a nie masz apetytu i albo powiedz że jesteś sportowcem np. koszykówka i trener [...]
to i ja sie odezwe żeby nie było że nie aktywny a więc: tych których od dawna już nie ma to odmodować a na ich miejsce dawac już obecnych modów którzy mają mało działów(np. findi...) modMuzyka, film i książka
Norton czytając Twój artykół na pierwszej stronie znalazłem tekst o suplementach dla endomorfika a konkretnie termogeniki czyli np. therma ile jej brać i kiedy? co brać przed treningiem i po zeby nie spalać mieśni bo therma chyba jednak dziala katabolicznie? Pozdrawiam
Wśród głosów na temat stosowania diet odchudzających coraz częściej słychać pytania dotyczące tego, co zrobić żeby nie tylko nie stracić, ale nawet przybrać na wadze? W przeciwieństwie do diet odchudzających, gdzie najważniejsza jest utrata tłuszczu, w diecie na przyrost masy, największą uwagę przywiązuje się do rozwoju mięśni. Głównym elementem [...]
najlepiej jak zbierzesz grupę(8 osób chyba starczy zeby w miare nie za drogo wyszło) chętnych na boks i dogadajcie sie tam z trenerem. Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L)
co ty tam na truskawki pojechałes ? pobij paru hiszpanów ,albo ku*** przepij ich zeby wiedzieli gdzie ich miejsce ,poruchaj maniurki hiszpanskie, no i mozesz cos tam ku*** jeszcze co ci przyjdzie do łba porobic. nara Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...
SUPERANABOLAN
