zeby

poamiętaj, żeby l-karnitynębrac conajmniej godzinę - półtorej przed trenem.

phex1337 myslalem zeby nie brac jak narazie nic z kreatyna nie dawno bralem. Yakumo mzb?? wiesz oczekiwalem na odpowiedz co mi radzicie kupic do tego....

A ja będę oryginalny i zaproponuje White Flood lub NOZ IV przez kilka tygodni żeby ci się fajnie ćwiczyło, a później zrób cykl na jakimś staku plus mono

Ja mam to samo, wstać ciężko. Ustawiam budziki 3 w telefonie z powtórkami w dodatku i jakoś podświadomie gdy dzwonią wyłączam je wszystkie i śpię dalej a potem nie pamiętam żeby dzwonił tel lub żebym się budził Mam w wakacje i wolne dni bo wiem że nie mam żadnych ważnych obowiązków. Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-06-25 12:57:22

Tak. A sparowałeś na 100%? ;-) Nie, ale wątpie żeby 30% siły powodowały obitą twarz/nos/szczeke - dobra mniejsza z tym pytaniem. Mógłbyś coś doradzić co do tego treningu w domu? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-04-28 16:01:38

To mógłby ktoś pomóc? Bo zależy mi bardzo, żeby od wtorku już ruszyć z planem :) W poniedziałki, środy i piątki mam mt. FBW planowałem na wtorki i soboty. Tylko jakie ćwiczenia? Ile serii i ile czasu przerwy między seriami? :/ Byłbym ogromnie wdzięczny.

Niewiem czy wy też tak macie ale muszę uważać co zjem bo jak zjem np za dużo chleba razowego lub się przejem to odpadam z jedzeniem na cały dzień i moje kalorię mogą wyjsc pod koniec dnia kiepsko przez ból brzucha lub zgagę. Dlatego wczesniej robiłem kalorycznie np kotlety z patelni czasem troche pizzy itp ponieważ tak mnie to niezapelnialo szybko [...]

Slabo w jakim sensie? Za duzo wegli, a za malo bialka czy cos w tym stylu? Ten majonez dodalem tylko po to, zeby te kalorie wskoczyly, bo juz nie wiedzialem co dodac

Woda spadnie sama z siebie w trakcie trwania okresu redukcji tkanki tłuszczowej. Nie ma potrzeby odwadniać się tylko dlatego, żeby przez chwilę w lepszym stopniu uwidocznić mięśnie i waskularyzację. Chyba, że w celu zrobienia jakiejś sesji zdjęciowej upamiętniającej uzyskaną formę, itp. Można również pomyśleć o tym, gdy jest problem z nadmiarem [...]

hehehe%) fakt, że dziwnie zabrzmiało %) osobiście wybrałabym herbalean:) w pro buterexie nie masz podanej dawki efedryny, a jedynie ilość jej alkaloidoow, poza tym ilości dodanej tyrozyny i guggulsteronoow są zbyt małe i jeśli chodzi o ipriflavone - jego właściwa dawka, czyli taka żeby w ogoole działała, powinna wynosić 600mg/dziennie => tu [...]

trochę pomaroodzę:P ziki imho nie wiem czy lepszy:) sprawdziłam sobie owo poroownanie, o ktoorym wspomniałeś po pierwsze wstęp przed tym zestawieniem to tłoomaczenie reklamoowki prodoocenta probuterexu – a powinieneś wiedzieć, jak do takich rzeczy należy podchodzić;) po droogie zwrooc uwagę na to, że ilość kaps przypadająca na dawkę [...]

czlowieku czy ty nie wisz ze miesnie nie rosna podczas wysilku tylko podczas regeracji miedzy nimi ? i zeby rosly mussz zapewnoc im odpowdni cZAS NA REGERACJĘ.

Ja dopiero zaczynam biebac ale jak jest zimno to jeszcze lepiej się biega ale najważniejsze jest to żeby sie niezatrzmywać lepiej 3 tazy biegać w kułka koło domu nisz gdzieś na zad... sie zmęczyc i w mrozie wracac spacerem

a co z tym KA ? Starczy 120kaps zeby miec dobre efekty

sorry ale nie widze tam treca Ale powiedz mi ktore bialko jest najlepsze pod wzgledem cena/jakosc i chodzi mi glownie zeby bylo na kazda pore

czasami nawet jak bym mial diete , nie moge nic wcisnac w siebie , poprostu zero Na widok jedzenia czasami chce mi sie zygac , nie wiem pojde do apteki zeby dala mi cos na apetyt moze pomoze A narazie kupie 2x750g sp80 i KA 120kaps i zobaczymy

[...] wyciskajace. mozliwe, ze martwy troche bedzie ruchal lokiec, ale moze w ogole go nie meczyc - musisz sprawdzic. w siadzie wystarczy szerzej rozlozyc dlonie na sztandze, zeby wyeliminowac naprezenia na barki, lokcie i predramiona - wiec siady mozesz robic na luzie, to samo z suwnicami, brzuchem, dolnym grzbietem, dwuglowymi ud, najszerszymi [...]

w temacie napisales tez ze masz diete. a w praktyce wyszlo ze nie masz. odzywki (bialko, gainer itp) bierze sie wg brakow w diecie, a zeby wiedziec gdzie masz braki musisz wiedziec ile czego jesz i ile potrzbujesz. a tu dupa zimna.

Ale zeby dostac refundacje na Proscar to albo trzeba miec +50 lat albo slepego lekarza/aptekare Proscar to lek przeznaczony dla starszych-walczących z prostata. Propecie stworzono docelowo dla wlosow(stad mniejsze stezenie).

Ale zeby dostac refundacje na Proscar to albo trzeba miec +50 lat albo slepego lekarza/aptekare Proscar to lek przeznaczony dla starszych-walczących z prostata. Propecie stworzono docelowo dla wlosow(stad mniejsze stezenie). Nie widze problemu .Recka moze byc wystawiona na ojca ,dziadka czy tez wujka ;) Cena Proscaru bez refundacji to troche [...]