[...] to po kims. Moj ojciec byl jeczaca wiecznie negatywna p***a, ktora nie dala mi nigdy wzorca jak przec przez zycie i sie nie przejmowac. Cale zycie sie z tym zmagam, zeby nie byc jak on, ale ciezko bywa zwlaszcza, gdy jest pod gorke. Pogoda z koleji teraz moj nastroj pogarsza8-) Nie bywasz na forum, czy z przyczajki obserwowanie ale nic [...]
Ja korzystalem z NFZ w kazdej kwestia, tylko nie w kwestii dentysty. Mysle, ze zeby niestety warto zrobic prywatnie u dentysty, najlepiej jakies poleconego z dobra opinia. Niektorzy lacza NFZ z prywatna praktyka co potrafi obnizyc koszty.
[...] to po kims. Moj ojciec byl jeczaca wiecznie negatywna p***a, ktora nie dala mi nigdy wzorca jak przec przez zycie i sie nie przejmowac. Cale zycie sie z tym zmagam, zeby nie byc jak on, ale ciezko bywa zwlaszcza, gdy jest pod gorke. Pogoda z koleji teraz moj nastroj pogarsza8-) Nie bywasz na forum, czy z przyczajki obserwowanie ale nic [...]
No zdecydowanie trójbój mógłby być. On owszem jest nudny, ale ma potencjał żeby nie być. Na pewno sprzęt do wy.j.ebania i niektóre zasady nie pomagają - mam na myśli to, jak chvjowo wygląda ekstremalny mostek przy wyciskaniu i przysiad z bardzo dużym rozstawem nóg do kąta 90 stopni. I to zmienić już jest problem - no bo jak? Zmieniony przez - [...]
Jaką akcje odwaliłem chłopacy... Mówię Wam... Mam kumpla Marka i Piotrka. Obie pierdoły. Marek obrabiał dupę Piotrkowi w najlepsze i zwracaliśmy mu uwagę z innymi chłopakami, żeby przestał, bo przegina. W końcu powiedzieliśmy to Piotrkowi i teraz Marek rozpytał się kto powiedział, o wszystkim. Zrzucili to na mnie i ja jestem teraz ten zły, a z [...]
Jaką akcje odwaliłem chłopacy... Mówię Wam... Mam kumpla Marka i Piotrka. Obie pierdoły. Marek obrabiał dupę Piotrkowi w najlepsze i zwracaliśmy mu uwagę z innymi chłopakami, żeby przestał, bo przegina. W końcu powiedzieliśmy to Piotrkowi i teraz Marek rozpytał się kto powiedział, o wszystkim. Zrzucili to na mnie i ja jestem teraz ten zły, a z [...]
ostatnio te filmy to tylko zbitka scen akcji , często bez żadnego sensu ... 2 godziny wybuchów , nawalanki i softerotik , a fabuła ? ... nawet już nikt nie udaje że jest jakaś ... coraz to głupsze komiksy i kreskówki były tym dla dzieciarni czym seriale latino dla pełnoetatowych kur domowych czy kino kopane - strzelane dla "Wąsów" a ostatnimi [...]
Aha i zrób badania u lekarza z medycyny sportowej czy nie masz przeciwskazań do tego sportu, bo jak i tak chcesz brać udział w zawodach to przed zawodami musisz badania zrobić (tak przynajmniej było w trójboju tu myślę, że tym bardziej tak jest), żeby cię dopuścili do zawodów. Więc lepiej zrobić to teraz niż nabawić się kontuzji lub przed zawodami [...]
Moje zaintersowanie w głównej mierze wynikło z tego, że przez jakieś ostatnie 2, 3 miesiące nie mogłem regularnie trenować SW i żeby coś robić zacząłem działać coś na siłowni. Praktycznie te 3 miesiące pozwoliły mi wywindować martwy ciąg do 170 kg w jednym powtórzeniu ze sporym zapasem (tak 190 kg bym wyrwał), przysiad do ok. 140 (na zawodach 150, [...]
Moje zaintersowanie w głównej mierze wynikło z tego, że przez jakieś ostatnie 2, 3 miesiące nie mogłem regularnie trenować SW i żeby coś robić zacząłem działać coś na siłowni. Praktycznie te 3 miesiące pozwoliły mi wywindować martwy ciąg do 170 kg w jednym powtórzeniu ze sporym zapasem (tak 190 kg bym wyrwał), przysiad do ok. 140 (na zawodach 150, [...]
lubicie wiśnie ? ja bardzo i czereśnie też ... a w tym roku jakoś mało pojadłem ... szkoda na wiosną wyporządzę sobie kanciapkę i powieszę worek ... będzie fajne kardio z tego worek chyba nie oddaje ... także mogę bezkarnie go poobijać będzie trzeba trochę znajomków podpytać o technikę żeby nie wyszło z tego bezmyślne dyszlowanie i to będzie [...]
Uszy są tak skonstruowane, żeby wychwytywać fale dźwiękowe. Jeżeli zrobi ci się kalafior to już nie będziesz tak wychwytywał dźwięku również co za tym idzie zmniejsza ci się otwór uszny. Na szczęście mnie kalafiory nie dopadają może mam jakieś znikome zmiany ale prawie tego nie widać. Często mam po obijane uszy, fioletowe ale kalafiory się nie [...]
Białko - huuh, temat rzeka tyle zwolenników co przeciwników jedna strona opowiada się za mięsem, druga za roślinami np fasolą na jednym i drugim się da. Myślę, że najlepiej to wypośrodkować. Zdrowo do tego podejść. Bo umówmy się, że ani zjadanie samego mięsa dzień w dzień dobre nie jest ani zjadanie fasoli i innych. Dobrze jest odpoczywać od [...]
No to niestety koniecznie:( Surplus nie musi być duży, ale powinien być. Musisz znaleźć coś co lubisz. Mój kumpel miał bardzo podobny problem co Ty. Dodał do diety dwa snickersy dziennie - czasami zamieniał, czasami coś innego jadł, ale generalnie można powiedzieć że jadł tyle co na utrzymanie wagi (z odpowiednią podażą białka) + surplus nabijał [...]
a jak już w temacie pracy jesteśmy to czy wy lubicie pracować fizycznie ... tz. robić coś coś wyremontować , coś pomajstrować coś zreperować ... jednym słowem własnoręcznie coś wymodzić mnie wzięło kilka lat temu , jak zmieniłem pracę przekwalifikowałem się na robociarza ... ale teraz i prywatnie lubię podziałać oglądam se filmiki na necie [...]
Usyk pokonał przed czasem ( 8 runda ) Bellow'a ( po niezłej walce ) Głowacki pokonał Własowa I zdobył pas WBO INTERIM !!! a tu o Szpilce mowa |-) skoro tak to imo... Wach minie wk***ia niemiłosiernie. miejscami miałem wrażenie że robi tak żeby przypadkiem nie wygrać od jakiegoś czasu zawsze "przechodzi "obok walki , zawsze mu brakuje a to kilku [...]
Ale z tymi stompami i soccer kickami to w sumie racja, nawet mam w podpisie link. Ja w sumie też jestem trochę zye@any (czasem zastanawiam się czy nie lepiej, żeby ten świat odpoczął na wieki, ale w sumie nie chce ingerować w niczyją wolność, ale czasem czuję się zmęczony tym co mnie czeka, gdy wstaje kolejnego poranka) i lubie czasem bardziej [...]
no idzie czas grania grudzień - luty ... wiadomo gothic !!! kurde grałbym częściej ale boje się żeby mi się fabuła " nie ulała " siedzę i szukam nowych dodatków , modów ... a potem znikam w klimatycznym i surowym świecie Khorinis lub lawiruję między obozami zamknięty pod barierą mam jednak gen piwniczaka "stulejarz ćwierć krwi "
no idzie czas grania grudzień - luty ... wiadomo gothic !!! kurde grałbym częściej ale boje się żeby mi się fabuła " nie ulała " siedzę i szukam nowych dodatków , modów ... a potem znikam w klimatycznym i surowym świecie Khorinis lub lawiruję między obozami zamknięty pod barierą mam jednak gen piwniczaka "stulejarz ćwierć krwi " Ci juz [...]
Wypróbujcie The Talos Principle - Zasada Talosa. Najlepsza fabuła jaką spotkałem. Gra dojrzała, z głęboką fabułą, ciekawa. Nie sądziłem, że rozmowa z terminalem sprawi mi tyle radości. Dobrze jest grać w nią po polsku, żeby w pełni zrozumieć dialogi, chyba, że znacie świetnie angielski, bo są tam odniesienia do filozofii i język czasem bywa [...]
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
