zeby

"pomysl wtedy ze koles np za***ał twojej kobiecie liscia i sie wkorwiaj coraz bardziej..." ehh flatron86 to durne rozwiazanie w dodatku na bank nie skuteczne bo gdzies w podswiadomosci wiesz ze tak nie bylo i musisz miec zjechana psyche na maxa, albo byc po "czymś" zeby se takie cos wkrecic

Witam, Czy ktoś może mi polecić jakieś sklepy w Warszawie gdzie mogę kupić przyzwoity niespecjalnie drogi rower stacjonarny? No i jakiej firmy żeby mi szybko nie padł i nie kosztował niewiadomo ile.

no i takie podejscie do sprawy to rozumiem inka kurcze goraco lece dalej na balkon sie piec zeby miec taka opalznizne jak Inka

[...] NIMI Ale jak juz bede miał to HMB to chcialbym z powrotem zacząć ćwiczyć,nadrobic ubytek masy mieśniowej,tylko niewiem czy bede miał jakies efekty,bo niemam wiecej kasy zeby kupic sobie jakies białko itp. ZADBAJ WIĘC O PRAWIDŁOWĄ DIETĘ - BIAŁKO W ODŻYWCE NIE JEST KONIECZNOŚCIĄ, JEŻLI ZADBASZ O ODPOWIEDNIĄ PODAŻ W DIECIE tylko bede miał to [...]

[...] pogadac o tej chorobie..byc moze ja tez mam nowotwor..troche mnie zasmucilas tym ze Ty masz i ze ja rowniez moge..miec...u mnie jest ta sama sytuacja co z toba lekarze nic nie znalezli a okazalo sie ze jednak jest nowotwor...a co do tego zrodla choroby..to na 90% nie sa to zeby..przynajmniej ja tak mysle..zeby mam dobre.....prosze o odpowiedz.

o ja mam ten sam problemik ,bardzo bym prosil o pomoc :))) i gdzie wstawic ta literke ,,P,, zeby bylo jeszcze taniej bo na przewlekla chorobe :))na ,,P,, jest za 10zl a bez po po jakies 23 chyba :) z gory dziekuje :)

Witam Chciałbym dowiedzieć się, co zacząć brać przy pierwszych drobnych problemach ze stawami, głównie kolanowymi (trzeszczenie). Zastanawiam się nad kolagenem (np. Nutrend Gelart, ale raczej w tabletkach, żeby nie zawierał chondroityny, lub Olimp Kolagen Activ Plus). Chyba, że może sięgnąć od razu po glukozaminę (np. Olimp). Co polecacie na tego [...]

Mam 30 strzalow testanatu, cwicze juz 2 lata, to 3 kuracja, do tego dokupilem troche bialka HI-TEC-a Super Mass (jakies 3 kilo) - jak to wszystko brac zeby osiagnac najlepsze efekty? ile razy w tygodniu chodzic na silownie? ( prawie nie cwicze miesni nog i brzucha wiec ten czas poswiecam na klatke lub barki) Chcialem sobie wychowac ladne barki i z [...]

Mam 30 strzalow testanatu, cwicze juz 2 lata, to 3 kuracja, do tego dokupilem troche bialka HI-TEC-a Super Mass (jakies 3 kilo) - jak to wszystko brac zeby osiagnac najlepsze efekty? ile razy w tygodniu chodzic na silownie? ( prawie nie cwicze miesni nog i brzucha wiec ten czas poswiecam na klatke lub barki) Chcialem sobie wychowac ladne barki i z [...]

wiem że to nie ten dział ale niechce zakładac nowego postu w suplach więc moje pytania z czym najlepiej łączyć kreatyne żeby nie było duzysz spadków po niej i żeby dała dobre efekty ??

nupel piszes zeby antykatabolik dorzucic jak therma sama jest antykatabolikiem hmmmmm........??????

nupel piszesz zeby dorzucic antykatabolika przeciez therma tez jesyt antykatabolikiem hmmm......?

Tak właśnie myślałam ze tydzień to troche mało, ale po tym tygodniu był "zakaz gwałtownych ruchów" od lekarza więc nie mogłam sobie pozwolic na to zeby jesc "normalnie" i nie ćwiczyc...to mogłoby sie źle dla mnie skończycDlatego musiałam zredukowac kalorie skoro nie moge ich teraz spalać...rozumiesz? A podzielę sie jeszce z [...]

A może to z racji tej wypijanej w duzych ilosciach wody? Hmm...wczesniej nie dbałam o to zeby pic duzo, konczyło sie na 3 szklankach herbaty dziennie...

bardzo prosze o pomysł na trenig plecow.Cwicze na amatorskiej siłowni i chciałbym dowiedziec sie co moge zrobic zeby ta grupa miesniowa sie rozwineła,mam do dyspozycji sztangielki,sztange,obciazenia jest wystarczajaco duzo.Myslałem o drazku i napewno to bede robił,ale jak najlepiej nad czy pod chwytem i czy szeroko czy wasko łapac?? bede naprawde [...]

za przyrost masy odpowiedzialny jest nadmiar kalorii a zeby mięsnie jeszcze rosły należy dostarczac więcej białka

to znaczy ja osobiście nie polecał bym zbyt intensywnych treningów poza siłownią i dopóki taka aktywność będzie jakby w zasięgu twojej normalnej wyrzymałości - tzn. nie bedziesz w niej jakby wychodził poza granice swojej wytrzymałości , przemęczał się zabardzo tylko na zasadzie lekkiego rozruszania sie to czemu nie , ale musisz pamietać żeby nie [...]

a czy starczy 1-1.5 grama białka na kilogram masy ciała do stosowania z HMB zeby nadrobic straty masy mięsniowej,i weglowodanów ile gram na kilogram masy ciała? I chcialbym wiedziec czy musze koniecznie ćwiczyć jakies aeroby i brzuch jak bede stosował HMB z GALOMEGA http://wydawnictwoapteka.pl/advt/detail.php?cat=70&de=140 czy podczas treningu [...]

kurde czowieku , nie rób takich przerw bo tylko pozbawiasz się wspaniałego palenia mieśni , rób mimo bólu, nawet nie zdajesz sobie sprawde co by połowa tego forum oddała zeby mieć taki 'problem' co ty człowieku , sama esencja tego sportu , pokonywanie barier i bólu jak to arnold mówił 'no pain , no gain' nie marudź tylko pompuj , nie rób przerw [...]

Nie, nie słyszałem żeby ktoś utył od jedzenia jajek - ale nie o to mi chodziło, miałem na myśli !możliwe! problemy z cholesterolem po jedzeniu duzej ilosci żółtek, a nie tycie Tak to nie jest regułą ale może wystąpić...