SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kolagen czy glukozamina?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 9379

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2097
Witam

Chciałbym dowiedzieć się, co zacząć brać przy pierwszych drobnych problemach ze stawami, głównie kolanowymi (trzeszczenie). Zastanawiam się nad kolagenem (np. Nutrend Gelart, ale raczej w tabletkach, żeby nie zawierał chondroityny, lub Olimp Kolagen Activ Plus). Chyba, że może sięgnąć od razu po glukozaminę (np. Olimp). Co polecacie na tego typu dolegliwości? Nie chciałbym zaczynać od czegoś mocniejszego, żeby w przyszłości było co brać. Ale z drugiej strony nie ma sensu zjadać czegoś, co nie będzie przynosiło efektów. Także proszę o informacje.

Dzięki i pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 909 Napisanych postów 55155 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 334855
Odpowiedz jest prosta - kolagen i glukozamina!
W obecnych czasach mało kto stosuje pojedynczą suplementacje, najczęściej monoproeparaty stosowane są jako dodatek do posiadanego już zestawy, aby ewentualnie go wzmocnić.
W przypadku problemów ze stawami wybierane są kompleksowe produkty, które zawierają w swoim składzie nie tylko kolagen i glukozaminą, najczęstszymi dodatkami są: MSM, witamina C, magnez i witamina b6. Kompleksowy skład wywiera bardziej kompleksowe działania na zużywające się stawy, regenerując je w sposób optymalny. Warto też wspomnieć, że oprócz stosowania tego typu preparatu w przypadkach, kiedy już nam coś dolega, warto też postawić na profilaktykę.
Wydaje się to oczywiste, ze gdy trenujemy intensywnie to nasze stawy są też intensywnie eksploatowane, dlatego profilaktyka jest tym elementem, który może uchronić nas nie tylko przez problemami bólowymi ale także kontuzjami.
Produktem o tak kompleksowym składzie jest produkt FLEX, suplement sprawdzony i w dobrej cenie.
Polecam: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Flex-opis33196.html#wartosci 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2058 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21306


Witamy,

Jeśli interesują Pana preparaty bez dodatku chondroityny wtedy proponujemy:

OLIMP MSM forte(120 kapsułek) -

Preparat uzupełniający dietę w sulfon dimetylowy (MSM) - składnik pokarmowy, stanowiący najwartościowsze źródło bioaktywnej, organicznej siarki. Regeneruje tkankę chrzęstną, działa przeciwreumatycznie, przeciwzapalnie, przeciwbólowo, przeciwgorączkowo, przeciwalergicznie i antybiotycznie.
Polecany jako profilaktyka i terapia wspomagająca chorób zwyrodnieniowych stawów, zmian przeciążeniowych, kontuzji i urazów oraz środek przyspieszający regenerację powysiłkową.

Sposób użycia: 2 kaps. 1-2 r. dz. podczas posiłków


Składniki: metylosulfonylometan (MSM), substancja przeciwzbrylająca - stearynian magnezu, żelatyna - otoczka kapsułki.

1 Kapsułka olimp MSM forte zawiera:

MSM - 1000 mg /kaps

cena preparatu (promocyjna)-29,9 pln

pozdrawiamy
team OLIMP
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2097
Dziękuję za odpowiedź. Niemniej jednak z tego co wiem, MSM jest substancją nazwijmy ją "mocniejszą", tzn. stosowaną w "poważniejszych" przypadkach. A może jednak lepiej sięgnąć po MSM niż po kolagen? Czego mogę się spodziewać po stosowaniu kolagenu, a czego po MSM?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 2191 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20949
MSM to dobry produkt mozesz go wyprubowac i wkoncu nie jest az taki drogi

===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2097
Ok, dzięki, może spróbuję, chociaż pewnie w pierwszej kolejności kupię kolagen. Cena nie ma większego znaczenia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 719 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9059
Podstawa to glukozamina (może być cyklicznie) + kolagen (cały czas, Kolagen Activ bez plusa - szkoda kasy)
Jeżeli to byłoby za mało można pomyśleć o dodaniu Chondroityny i MSM, ew. stacku zawierającym wszystkie trzy (+ dodatkowo oczywiście kolagen)

Bambo2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2097
Dzięki. Kupię kolagen, poczekam jakiś czas i potem pewnie dokupię glukozaminę.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ginekomastia.

Następny temat

Prosba o pomoc

Fruzelina