zeby

Cwiczenia. Jesli jakis cwiczenie dobrze Ci wchodzilo. Miales postepy. Byles zadowolony - nie musisz zmieniac. Cos co Ci sie znudzilo. Albo czujesz, ze powinienes zaatakowac miesien z innej strony - robisz zmiane. Czesc cwiczen ciezko wymienic. Ale mozna modyfikowac. Np. przysiad robisz ze sztanga z przodu. Albo martwy ciag wykonujesz w wersji [...]

gm bije smakowo na glowe inne staki starczy na 40 dni ja bym jeszcze dokupil troche kteatyny w blistrach zeby wydluzyc do min 7 tyg

a jeszcze mam jedno pytanko zeby nie zaczynac nowego tematu, a konkretnie czy zamiast CP warto kupic jabłczan z olimpu( TCM mega caps)jak te krety wypadaja miedzy soba?co lepsze?

Nie mam zielonego pojęcia. Nie myślałaś/myślałeś żeby iść z tym do lekarza? Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-17 17:48:11

Ta , 240 z kosztami wysyłki , do ławki jest stojak , modlitewnik i wszystkie śruby zeby to ładnie połaczyc , przelotki etc.

Wzmocnic barki, klatkę, tricepsy, pogrubic plecy aby lepiej w lawke się ukladaly%-) rozbudować poślady żeby lepszy mostek siadal%-)

heh na pierwszy trening ubrałem sie w swoje nowe mercuriale zeby zrobic wrazenie i na koniec treningu mielismy biegac 60 na sprint!! i poobcierałem piety strasznie meczyłem sie potem z nimi długo!!

Chodzi mi o taką siłę, żeby mój wyskok się poprawił, przyspieszenie i szybkość biegu

btw ja ważąc 80 musze dostarczac ponad 4000kcal zeby zwiekszac mase mięśniową

Co do transportu kreatyny, to z naukowego punktu widzenia może i tak działa, aczkolwiek wątpię, żeby przekładało się to jakoś bardzo zauważalnie na lepszą efektywność działania suplementów kreatynowych. Jednak poza tym tauryna ma szereg innych zastosowań i zalet, bo chociażby zmniejsza poziom serotoniny, zmniejsza poziom cukru we krwi, działa [...]

Spokojnie mozesz kupic jakiegos Gainera ale pamietaj o tym co przedmowca dieta to podstawa i bez niej ani rusz wiec daltego mozesz kupic Gainera zeby uzupelnic jej braki. Proponuje takze jakis antykatabolik (najlepiej BCAA lub WPC po treningu/na noc+takze wzbogaci diete) po cyklu w celu zmniejszenia spadkow.

[...] w klubie, a poza tym mój obecny wynik ok 420-430 maksymalnie jest trochę za słaby . Może pojade w grudniu (bo wtedy też są, nie??). Tak wogóle to zacznę sie przygotowywać od października i mam w planach stanąć na podium w tej kategorii w grudniu 2005 roku . Zrobie wszystko zeby sie udało , ale jak będzie to przekonam sie za rok i kilka miesięcy .

Pierwsza trójka w 75 kg w junioroach młodszych z ub. roku to 552,5, 572,5 i 582,5. W juniorach: 572,5, 572,5 582,5. Kategoria do 20 lat jest nową kategorią i wyniki szybko się poprawiają, więc w tym roku na pewno będą lepsze wyniki niż w ubiegłym. Żeby mieć medale trzeba startować i nie przejmowac dlaszymi miejscami. Tzreba też przywyknąć do [...]

możliwe że wyszedł z użycia ale mówię z własnego doświadczenia i nie bije go o to żeby mnie słuchał ;] powiedziałem co wiedziałem a chyba właśnie o to w tym chodzi ?? zebrać doświadczenia, porównać opinie oraz z sumować wszystkie za i przeciw a głos jednostki g**** znaczy w dzisiejszym świecie...a także spekulując co do autora tematu: wypełniony [...]

Jak czytam, że papierosy nie wpływają na budowanie masy to śmiać chce - to, że się traci apetyt, to kropla w morzu ... Poniżej krótki tekst, który jak sądzę, wiele wyjaśni: "Składniki dymu tytoniowego działają utleniająco i powodują uszkodzenie śródbłonka naczyń. To zjawisko inicjuje procesy prowadzące do powstania blaszki miażdżycowej. [...]

no ale żeby się nie pozabijać jakie rękawice polecasz ?

Same rękawice nic nie dadzą. Walczący muszą przestrzegać reguł i uderzać sportowo. Uderzając niesportowo w rękawicach łatwo zrobić krzywdę. Musi być sędzia główny, sędziowie pomocniczy, miejsce wyznaczone do walki na sali albo najlepiej ring, kask bokserski/kickbokserski (zabudowany z góry), ochraniacz krocza. Do tego żeby nie było problemów [...]

od czasu do czasu i z umiarem myślę, ze nie zaszkodzi... tylko żeby nie zostać niewolnikiem ale... alkoholu...

od czasu do czasu i z umiarem myślę, ze nie zaszkodzi... tylko żeby nie zostać niewolnikiem ale... alkoholu... Zgadzam się ;-)

Dobry, nie dobry, ale przynajmniej maja z niego brudasy kase zeby sedziow kupowac... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i [...]