zeby

[...] moze jestes przetrenowany? i stąd twoje problemy? ja na twoim miejscu zrobił bym kilka tygodni przerwy od treningów (jakichkolwiek), potem stopniowo wracał zaczynajac od HST zeby wzmocnic stawy i miesnie. W okresie przerwy skup sie na regeneracji, trzymaj diete i odpoczywaj, jak masz dostep to moze jakies masaze itp. Poprostu staraj sie jak [...]

Nawet opis takich pojemniczkow byl kiedys na kulturystyka.pl moze jeszcze jest sprawdz sobie. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

Albo juz masz: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/48 "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

[...] czasu na jakies ******ly- wiec proste zarcie) no i zazwyczaj o 21 juz jestem padniety wiec klade sie i czytam cosik albo zasypiam od razu. Nie wiem ale nie wyobrazam sobie zebym zmienial na wiecej cosik w zarlospisie -bo nie dam rady zjesc tego. i tak juz jest od 2 latek - nic nie przybieram na masie nie rosne juz wiec - nie moge powiedziec ze [...]

Jak dla mnie za dużo mleka. Czemu nie masz wiecej produktow miesnych np piersi z kurczaka\indyka itp? Aha i posilek potreningowy powinien skladac sie z 2 czesc: 1) ok 15 min po - ww proste np. wafle ryzowe, 2 banany 2)ok 1 h po - normalny pelnowartosciowy posilek np ryz\kasza + kurczak\indyk itp. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby [...]

[...] wziasc porzadnie do pracy i potrzebuej czyjejs pomocy.mam ok 174cm wzrostu waze 63 kg.Widoczne miesnie i jako taka sile mam w nogach biceps i triceps reszta lezy. Chcialbym zeby mi ktos doradzil jakich cwiczen unikac ktore obciazaja bardzo kregoslup ,moze jakis trening doradzic ?Terazx reailuzje ten an 1 miesiac trenowania ale sie oszczedzam bo [...]

[...] siła umysłu (czarne koty 13 piatki lustra i drabiny) ja juz sam doszedłem do wniosku ze musi byc to prawda bo za kazdym razem kiedy niose pełny talerz zupy i mysle zeby nie wylac jej zawsze mi sie wylewa nawet jak naleje sobie mniej z wzrostem moze byc podbnie a jesli chodzi o drazek to moj lekarz ostatnio nawiazał do mojej skoliozy i [...]

Połączenie ok. Tylko że musisz bić 50mg Silabolexu co 2 dzień(2 strzały) tak żeby tygodniowo wychodziło min.200mg _________________ -------------------- BASEATTACK

przesuawnie treningów niema wiekszego wpływu, ale musisz pamietac o odpowiedniej regeneracji, czyliwiesz, zeby po takm przesuwaniu nienast epwały po sobie treningi gdzie wczesniej był angazowany miesniejm, a ktry masz ćiwczyc NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga, ciężekie ale do uniesienia Paaaaaanie, daj Pan spokój!!!

żeby trafić na fajną szkoleniówke trzeba mieć naprawde szczęście. nie widziałem tego materiału ale szczerze powiem że prawie po wszystkich szkoleniówkach można się tego samego spodziewać. sa znacznie okrojone i jak mówisz prezentuja tylko jedną z kilkudziesięciu(min) sytuacji i rozwiązań najlepiej samemu ćwiczyc wtedy napewno pozna się więcej [...]

Mnie to jakoś wali, niech sobie idioci myślą co chcą, ja wiem swoje i to się liczy, może nawet lepiej żeby tak myśleli bo się czepiać nie będą w obawie o facjaty. Mi to rybka... SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 Brotherhood of Martial Artists "Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts." ~Sir [...]

żeby być coraz lepszym SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.

No właśnie jak nazwać tą często stosowaną "technikę" na ulicy... Chodzi mi o to że często gdy dochodzi do walki to jeden drogiego łapię za szyję w taki sposób: pan x ma po lewej stronie pana y. pan y pochyla się do przodu a wtedy pan x swoją lewą ręką obejmuje szyję pana y, a prawą łapie za nadgarstek lewej i ciągnie w prawą by wzmocnić uścisk. [...]

Jesli ktos moze niech napisze czy mozliwe jest zeby 10ml indyjskiej deci mogl wystarczec na dwa cykle !!!!!!!!!!!

[...] czy sie o p i e r d a l a m czy nie, iwc nie mow mi ze tak jest bo tak nie jest. a to ze napisałem ze miałem 5 miesięczna przerwe to nie znaczy sie tłumaczylem tylko dlatego zeby niektorym wytlumaczyc dlaczego tak wygladam . tylko poprostu to byla powazna przerwa zwiazana z moja chorobą a nie o p i e r d a l a n i e m sie !!! jestes bardzo mily [...]

[...] 36 to i tak bym sie cieszyl !!! A ja podalem tylko wsoj trening i wydaje mi sie ze 3 x boks i 2 x silka i 1 x basen w tygodniu jest dobrym roziwazaniem !!! 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-Fight of Die. 3)"Postępuj zawsze [...]

Wow tez tak chce ile lat pakujesz i co musiales brac zeby to osiagnac ?? Tutaj sa moje fotki do oceny: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121834 SFD FIGHT CLUB

nie wiedziałem za bardzo gdzie to dac wiec jesli zly dzial to przenieście ostatnio zaczely mi mocno wychodzic żyły na rękach co mam zrobić zeby sie schowały?? może to z ćwiczeń?? może wiecej jeść?? bardzo mi no tym zależy bo jak tak dalej pójdzie to bedzie to bardzo głupio wyglądać żyły pojawiają sie na przedramieniu SFD FIGHT CLUB [...]

tyle to ty wyciskasz w 10 koszulkach tytana 38 w lapie to ty masz jak masz 186-8 cm wzrostu . zeby tyle wyciskac trzeba miec miesnie a ty ich nie masz !!!!!!! hehehehe !!!!!!! ( nie zartuje jaja sobie robie ) poprostu twierdze ze troche przedobrzyles wyniki ja tez mam kolege ktory wyciska 100 a nie jest wstanie zdjac 105 ze stojakow .

jak kupisz odzywke od olimpa to popros zeby Ci shakre dołączyli, mozesz spróbowac wyslac powiadomienie ale nie wiadomo czy przyślą(ale pewnie tak) Życie jest za krótkie by być małym.....