zeby

Ja co prawda nie miałem takiego strzykania w kolanach żeby ciągle mi coś tam strzykało i nie chcę mieć. W programie Slam Dunks na poprawienie skocznoście było takie ćwiczenie rozgrzewające przed treningiem żeby właśnie nie strzykały kolana i trzeba było sobie dokładnie masować kolana z każdej strony jakieś pieć minut nawet dłużej miało to na celu [...]

a znasz moze jakies konkretne cwiczenia zeby rozciagnac plecki? Zióło to pokój,alkohol to szaleństwo.

Dokladnie *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

Nie, przystapilem do cyklicznego po wakacjach, podczas ktorych mialem luzniejsze treningi, a ostatnie 2 tygodnie sierpnia wogle sobie odpuscilem, zeby sie lepiej zregenerowac. Demon3

osobiscie nie lubie klinczu ale umiem w nim walczyc. wyjscie z klinczy dla mnie polega na tym zeby nie dac sie w niego zlapac jak widze ze przeciwnik chce mnie wziasc w klincz od razu go odpycham a potym dwa proste i tae tad zawsze trafia. a co do parteru podczas upadku jesli jestes na goze staraj sie wystawic lokiec lub kolano walke w parterze [...]

Dziekuje za odpowiedzi!! Nie no, nie chce robic bardzo mocnego cyklu, chociaz ten proponowany przeze mnie tez jest niczego sobie:P No ale chcialbym zeby to byl moj ostatni cykl... chcialbym przytyc min. 10 kg., a jesli Bóg da to wiecej nie bawie sie w zadne omki itp. chociaz wiem, ze meta nie robi dobrych miesni, to uwazam, ze w polaczeniu z deka [...]

to teraz pamietaj zeby kliknac na ten napisek w prawym dolnym rogu mojej wypowiedzi (czytelnik dzialu) :)) AXEL97

Z tego co piszesz Overfriend to masz fajne przyrosty jak na 3 tygodnie z deka... bardzo fajne Ale nie mam pewnosci ze bede takie mial na samej dece, a jak juz pisalem chce zeby to byl moj ostatni cykl, wiem ze bezpieczniej i rozsadniej byloby zapodac lzejszy cykl, ale chcialbym troszke wiecej i mam nadzieje, ze to nie odbedzie sie kosztem [...]

tez chcialbym, zeby Peter wygral, ale zaklady zrobilbym na Bialorusina. chleb zawsze spada na maslo

Rozumiem - nie masz pewności.......ale czy brak pewności co do przyrostów jest powodem żeby zapodać sobie np anapolon.."tak na wszelki wypadek"? Poza tym nawet jeżeli przytyjesz 10 kg lub więcej na jednym cyklu to prawie niemożliwe jest żebyś tą wage utrzymał - za bardzo podejdziesz wodą. Nawet zakładając że na dece przytyjesz 5 kg (po [...]

[...] do czego nawiazuje gochan! moim trenerem jest Zdobywca pucharu polski w trojboju byly strongman ktory wyciska 240 na lawie , przysiad 340 i ciag 360. nie mam powodow zeby mu nie wierzyc!!! on mi to wszystko potwierdzil no ale taki happy17 jest kozakiem bo 3 lata je sterydy i podnosi 135 jak mialem 17 lat nie bralem koksu i przy wadze 72 [...]

z tabelki wynika ze gainera w dni nietreningowe nie uzywac, tak? i jeszcze jedno wielu miejscach widzialem zalecenia zeby kreatyne brac 0,5-1 godzine przed treningiem a Ty zalecasz zaraz po wiec jak lepiej ? 'a ona przyjdzie z tata a za nimi prokurator'

Nie wierzyłem ale sprawdziłem i rzeczywiście, masz rację - tak podaje oficjalny Rulebook IPF-u W takim razie zwracam honor Widze że musze sie podszkolić od strony teoretycznej bo w życiu nie widzialem i nie słyszałem żeby obsługa pomostu pomagała zdjąć sztangę zawodnikowi na siadach, ani też nie wiedziałem że taka możliwość istnieje Ciekawe ile [...]

ja na Twoim miejscu bym mu powiedzial zeby to wywalil w tej calej rosji to robią to po garazach z spermy byka z jakimis hemikaliami - nawozami sztucznymi czy cos to se sam pomysl czy to jest zdrowe - sperma byka i nawozy i sam wywnioskuj czy wogole to sie oplaca jesc nazarcie

[...] to srodek dobry na zdobywanie masy.Ja teraz chce zdobyc dobrej jakosci mase i pózniej ,gdzies w kwietniu,kiedy bedzie mozna chodzic bez koszulki zrobic cykl z samego wina zeby sie super wyrzezbic. Co byscie powiedzieli na cos takiego : tyg deca test prolongatum 1 200 100 2 400 100 3 400 100 4 400 100 5 [...]

Nie jestem specjalista ale odpowiem. Jezeli masz do wyboru: wlaczyc suplementacje BCAA lub nie, to oczywiscie lepiej wlaczyc. Choc najwazniejsze jest - odpowiednie nawodnienie, ilosc ww., bialek itp. Znawcy mowia, ze taniej wychodzi kupowanie serwatki zamiast samych BCAA. Zeby sprawdzic, czy to prawda musisz sam policzyc. Pozdrawiam M. Moderator [...]

[...] dla zawodnikow ale turniej wszechstronnych uderzaczy i bokserzy ktorzy je krytykuja moga przystapic do zawodow. Jezeli faktycznie ten stylk jest najlepszy nie ma przeszkod zeby to udowodnili. Coz moze nawet Botha to zrobi? Mimo iz trenowalem kiedys boks jestem calym sercem za kick bokserami i thai bokserami gdyz wiem jaka sila tkwi w nogach. [...]

Tak powiedziec jest najlatwiej! *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

[...] duzy. A przy tej konfiguracji to nawet strzelanie z muchy odpada, bo za kazdym scignieciem sputu bedzie ci lufa schodzic z lini. Fakt ze trzeba poswiecic na to wiele czasu zeby to wyczuc. Po drugie jak zalozysz lunete na huntera to licz sie z tym ze lunete po kilkudziesieciu strzalach posypie sie z racji odrzutu. Tymbardziej jesli bedzie na [...]

[...] jak to naprawde jest z ta Deca(nandrolonem). Żeby nie strzepic klawiatury wasz kofany moderator Lifter przejdzie od razu do sedna sprawy. Deca i blokada testosteronu, zeby zdobyc na to dowody podpatrzymy co na to mowia badania przeprowadzane nad antykoncepcja meska- dlaczego? Ponieważ aby uzyskac efekt azoospermii(braku plemnikow w [...]