SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • chlanie a silkowanie;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja sie swietnie bawie na imprezach i to bez alkoholu, kazdym bedzie robic to co bedzie chcial, ale nie patrze tylko pod katem miesni, ale chodzi takze o zdrowie, ale dopoki ktos jest zdrowy nigdy nie doceni tego co ma...

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10249 Data: 2006-10-23 15:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] faktu, iż trafienie w punkty witalne może mieć opłakane skutki dla trafionego-jednakże o tym, że trafienie w jądra może być śmiertelne-po prostu nie wiedziałem. A "na zdrowy rozum" wydawało mi się, że to trochę naciągana teoria. Cóż, myliłem się. Vo: No fajnie ale sam sam nie wiem czy Vo Wietnam to Viet Vo Dao wiem tylko że coś [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 14043 Data: 2006-11-07 23:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] przy zginaniu promieniowym i łokciowym nie. Nie moge zrobic pompek, nie moge sie natej rece oprzec, boli jak zaraza. Olałabym to tylko ze wyglada inaczej niz ten zdrowy przy zgieciu dloniowym (ale na tej grzbietowej stronie nadgarstka) widac jakby mi kosc tak dziwnie wychodziła. To nie jest opuchlizna! Przy dotykaniu tej wypukłej [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 13:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ma siłownię, bo na zdjęciu góry to ja wogóle nie mam, typowy informatyk. :/ Dla kobiety chociaż trzeba by się budować. Dziewczyna nie wie, że wysyłam fotki, zabiła by mnie za takie coś. Ale chcę mieć swiadomość, że jestem zdrowy. Co mi dadzą badania testosteronu, DNA, czy tam kariotypu? Pewność, że jest wszystko w porządku i spokój na sercu...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 23:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KLATKA - Stoisz W Miejscu?? Wejdz!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nadgarstek do lokcia i wyciska 160 Sorki. Ale to raczej antyreklama. Ktoś moze pomyslec ze ich urazy są spowodowane tym treningiem... Co do treningu to wiadomo ze trener ma wieksze doswiadczenie niz podejrzewam kazdy z nas jednak np ja nie mam na celu podnosić 200kg. Chce poprostu być silny, sprawny, zdrowy i zarazem dobrze wyglądać.

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-30 15:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna a leki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiecie co ja niejestem jakos chory,jestem zdrowy tylko mam takie guzki na wezlach po prawej stronie one mi zostaly po zapaleniu ucha srodkowego i lekaz wpadl ze sie zmniejsza po tym biseptolu. wogule to bym wolal odlozyc ten biseptol niz mono a lekaz muwil mi ze to niejest antybiotyk bo sie pytalem. chodzi mi czy takie polaczenie kretka + biseptol [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2006-12-13 16:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] to jest robic tak by wydluzyc zakres i rozyebac stawy... A najbardziej wsiunskie jest jak ktos podnosi nogi albo pasem przywiazuje sie do lawki... To nie kombinowanie, zdrowy czlowien automatycznie przyjmuje naturalniejsza do wyciskania pozycje, ale jesli da sie omotac popularnym pogladom to sie zawsze bedzie hamowal... Deliver raczej [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 19:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pęknięte żebro?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja trenowalem z peknietym zebrem,ale bylem wtedy mlody,glupi,zdrowy i piekny.Boli to troszke,wiec nie polecam taki zabaw.Przenosze do Mieszanych.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 09:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Najlepszy kulturysta XX wieku

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    1. Frank Zane (taki "naturalny", zdrowy kulturysta) 2. Brian Buchanan (tak jak Zane, zbudowany z umiarem) 3. Ronnie Coleman (całkowicie się różni od reszty panów, ale też jakoś zwraca moją UWAGE, jako jedyny z wypchanym brzuchem)

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 22:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na mase - 74kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obra troche pozmienialem i teraz tak jest: 1 posiłek (7:00) Płatki owsiane 100g Kefir 2% 200g Ser twarogowy 50g Rodzynki suszone 50g Siemie lniane 10g Orzechy włoskie 10g Białko:33 Tłuszcze:22 Węglowodany:92 WSZYSKTO OK 2 posiłek (około 10) Chleb razowy 150g Szynka z piersi kurczaka 50g Masło 10g Jabłko Białko:19 Tłuszcze:12 Węgle:84 WSZYSKTO OK [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2007-01-04 22:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Chłopaczki z Men''s healts %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] uznały, że są przepakowani , jak dla mnie są w sam raz i mogłoby być nawet więcej... Dawniej taki facet miałby takie powodzenie, że kijem by się nie mógł opędzić, bo silny, zdrowy i w razie czego robotą fizyczną nie wzgardzi, a teraz... Każda chce pedała z Tokio Hotel co hantla 5 kilo w łapy nie weźmie bo się boi, że mu się paznokcie połamią [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 11:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ona najlepszą formą ochrony, a jednocześnie ma korzystny wpływ na ogólny stan organizmu. Do metod zapobiegawczych zalicza się: • właściwą dietę, • zdrowy tryb życia, • właściwą pielęgnację Właściwa dieta polega na przyjmowaniu odpowiedniej ilości płynów i prawidłowym odżywianiu. Organizm człowieka [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 18:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wory i zmarszczki pod oczami.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Skóra wokół oczu ma tylko ół milimetra grubości,czyli jest aż 4-krotnie cieńsza od pozostałej skóry twarzy.Zmarszczki mimiczne i powstałe w wyniku przesuszenia można zauważyć już w młodym wieku.W obrębie powiek dolnych prawie nie ma podściółki tłuszczowej.Nie ma tu też tyle gruczołów łojowych i potowych jak w innych częściach twarzy.Dziennie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 19:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Musisz brać poprawkę na to co czytasz Zależy jaka wołowina/wieprzowina: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_group&main=3&sub=4 http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_group&main=3&sub=3 Możesz wprowadzić do swojej rutyny kolejny zdrowy nawyk: pojemniki z jedzeniem do szkoły

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13700 Data: 2007-02-26 10:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Naturalne antyestrogeny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurcze już się pogubiłem... nie można zakupić jakiś antyestrogen w aptece lu gdzie indziej? Żeby był zdrowy i bezpieczne? Bardzo mnie to interesuje... co do nalewki to nie będe robił bo mnie rodzicie zatłuką ;] Jak narazie to wywnioskowałem, że powinienem jeść brokuły i olej lniany...

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-28 22:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TWARóG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym tego nawet nie sprobowal, nie wiem po co ludzie szamaja tak niezdrowe produkty, skoro moga wszamac normalny zdrowy posilek z taka sama wartoscia odzywcza

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2007-03-08 19:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Metanabol a Tabex ??

    Post
    Doping

    pale koksze pije rosne zdrowy jestem. wszystko z umiarem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2007-03-18 01:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Imbir

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre dodalem dzis jeszcze tego cynamonu jak Bull proponowal herbata+miod+cytryna+imbir+cynamon=extra smak,no i napewno tez zdrowy jest taki mixik Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-03-31 05:51:58

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11135 Data: 2007-03-31 05:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Futbol Amerykanski w Polsce

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Football to nie jest sport kontaktowy. Sportem kontaktowym jest na przykład taniec towarzyski. Tutaj jest walka i stając na boisku musisz być na nią gotowy. - O ile jesteś zdrowy to nie zależnie od twoich warunków fizycznych zawsze znajdzie się dla ciebie miejsce w drużynie. Kondycje można zrobić, mięśnia można zbudować, ale żeby stanąć na [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 03:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • grube nogi- chce schudnac, mam motywacje

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak chodzi mi o to ze ludzie czesto przesadzaja z wygladaem, zarowno z robieniem masy jak i redukcji zdrowy wyglad to jedno a nadmierne katowanie sie to drugie zreszta niech autorka wybierze co chce

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 18:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)