zdrowy

kurde 4 litry wody dziennie to ja do 14:00 wypijam słodyczy nie lubie, alkoholu nie moge pic bo wlacza mi sie czerwona lampka, generalnie staram sie prowadzic zdrowy tryb zycia od niedawna. tzn eksperymentowanie z roznymi herbatkami, rozne diety wprowadzam do jadlospisu. robienie formy jest bardzo fajne w wakacje bedzie czas na odpoczynek

mleqs never to late true true generalnie staram sie prowadzic zdrowy tryb zycia od niedawna nie no ja też, tylko ostatnio nie mam do tego warunków, zresztą inne priorytety na razie, ale jak sobie poukładam życie to pewnie z żoną wdrożymy w jadłospis twarożki, kurczaczki, sałateczki, witaminki...stop teraz tylko ja - białeczko, kreatynka i [...]

powiem tak stary na wątrobę to praktycznie nic nie oddziałuje jedna porcja mutanta to jak dobry zdrowy obiad a i na pewno szybciej i mniej odciąża wątrobę niż smażone mięso albo frytki , tak wo gule to byś musiał powiedzieć co masz z ta wątroba jak to coś lekkiego to luzik jak coś cięższego jak marskość to zawsze mowie pytaj lekarza( najlepiej [...]

[...] cloma, hcg a pózniej testosteron bez żadnych przysłowiowych odbloków, tak? Pisz wszystko jak długo i jakie dawki. Bo być może sam utrudniasz sobie życie. Jeżeli jesteś zdrowy to nie wydaje mi się że organizm jeszcze by nie doszedł do siebie. W pasie 83 cm. Clomidu poszły łącznie trzy opakowania - jedna tabletka każdego dnia na przełomie [...]

[...] funkcjonowało dobrze musi być zachowany stosunek estro-test-prl który organizm osiągnął zanim zaczęły się Twoje problemy. Jest sens robić badania, tylko podając syntetyka na zdrowy rozum ten obraz zamazujesz bo nie do końca można się skupić na znalezieniu przyczyny problemu. Niewiadomo czy blokujesz jądra, czy chorujesz na coś przez ten czas. Na [...]

[...] od Ciebie, by zachęcić ludzi do ćwiczeń. ,,W życiu piękne są tylko chwile”, a dzięki Street Workout takich chwil jest 100x więcej np; zdrowie ,sprawność, ładna sylwetka, zdrowy umysł, szybkość działania , siła, pogłębione zdolności wykonywanych ćwiczeń, i cały szereg dobrych stron , dlatego bardzo polecam treningi. Wiadomo że w życiu są [...]

Zdrowy jesteś Mumin jak cholera, takie lekko podniesione próby wątrobowe to nic a nic, reszta tez bardzo ładnie jedynie cukier trochę wysoko. Wrzucasz jakieś ALA? Jak nie to dołóż i może chrom jeszcze, cukier powinien się poprawić z rana.

przysiad 5x12x30 jak to jest 5 serii po 12 powtórzeń i 30 kg to słabo. napisałeś że jesteś zdrowy a ukłąd hormonalny zbadałeś, moze tu siedzi problem, na LC masy to nie zrobisz. zacznij od skonsultowania diety w dziale odżywianie i zacznij od treningów z artykułu pierwszy rok treningów

Co sądzicie o NATURAL HGH SUPPORT? czy jest to zdrowy suplement? bez problemu można go kupić na allegro.Nie jest to hormon hgh, tylko powoduje jego naturalne wydzielanie. producent informuje że suplement skutecznie: -przyczynia się do wzrostu, nawet o kilka cm -skutecznie wpływa na stały wzrost siły i masy mięśniowej -przywraca smukłą sylwetkę i [...]

[...] oddziaływania MCT na masę mięśniową... jak dowiodły badania, SCFA i MCFA bezpośrednio oddziałują na materiał genetyczny - stymulują syntezę RNA i białek. Tak dzieje się w zdrowych komórkach, natomiast w komórkach nowotworowych, kwasy te syntezy białek hamują. Z pozoru działanie takie wydaje się paradoksalne, ale jak dowodzi nauka, na [...]

Thug95 co mialem zobaczyc?wkleiles jakies zdjecia,rysunki? - nie widze tego. pamietaj,ze przysiad tylko na pierwszy rzut oka jest cwiczeniem na nogi. TO CWICZENIE STYMULUJE CALE CIALO. wioslowanie. to z " martwego" startu,to tzw. pendlay row - tak,mozesz tez tak robic. to nie nogi z tulowiem,tylko tulow ma byc jak najbardziej rownolegly [...]

no niestety długie biegi nie sprzyjają ćwiczeniom siłowym Kasia sliwki, no wiesz jak sie skończa trudno, czasami mozesz zjeć jakies mrozone, ale nie ma presji to tylko taki fajny dodatek teraz zdrowy dla nas na okres jesieni Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-10-11 08:55:32

Eh... Ciężko to pisać ale.. Po kolejnej ciężkiej nocy musiałam podjąć taką decyzję. Na jakiś czas zawieszam swój dziennik tutaj. Za dużo kłopotów ze zdrowiem, wieczny niedoczas, niedospane noce, parchy, woda - za dużo tego się nazbierało. Plus to wieczne przeświadczenie że nawalam bo nie mam czasu na trening a jak już coś mi się uda to nawet chęci [...]

Bardzo dobre podejscie do sprawy , z badan wynika ze wszystko w normie i jestes zdrowy , wylecz kolana i mozesz zaczynac.

[...] odżywiania na wyłącznie jednym produkcie. Ty wciąż jesz nabiał, nabiał, nabiał i nabiał, a potem nabiał i do tego nabiał. Taka monotematyka zdrowa nie jest, gdzie masz np. żelazo, witaminę A i D, zdrowy tłuszcz? :-? Ryby, mięso, podroby, warzywa strączkowe: tysiące kombinacji, smaków do odkrycia, a u Ciebie? Białe klajstry i nic więcej #-P

ja już prawie 2 lata na siłowni zdanej kontuzji nie miałem tylko na początku bule pleców no i nieraz jakiś nadgarstek bolał a tak to ciągle zdrowy i oby tak dalej idę sie kapać i niedługo lecę na siłownie biceps i triceps potem taśma 20 min

Witam. Poniżej wyniki pierwszego tygodnia drugiego poziomu. O ile same wyniki nie są złe o tyle mam problem, gdyż w czasie trzeciego treningu nadwyrężyłem sobie prawy bark. Nie chcąc odpuścić ostatniego treningu, zwyciężyła głupota i zrobiłem jeszcze czwarty trening już z tym nadwyrężonym barkiem. Po półtora dnia przerwy trochę mi już odpuszcza, [...]

Niestety płatków owsianych tylko 60g bo właśnie się skończyły a w sklepie nie było więc musiałem dodać 2 kromki chlebka P.S wiem że majonezik nie do końca zdrowy ale czasami trzeba

[...] ochote na wiecej - ale nie! ,zrobie sobie ryz . O ****A! wyciagam torebke w locie sie rozwalila nawet nie zbieralem bo nie bylo co.. Trudno ,ale w chlebaku swiezy piekny i zdrowy razowiec , Tylko 4kromki ,no to co zjemy tosty 2x sam chleb , 2x z serem.. Ehh po tym ciescie organizm dostal szoku mam ochote na czekolade.. To lapie sie za platki [...]

[...] sobie solidne sniadanie! przykladowo: owsianka (50g lub wiecej) + 2 jajka + lyzka jogurtu + banan (inny owoc) i juz masz porcje liczaca ok 700 kcal! ;-) labo zjedz normalny, zdrowy chleb zytni/orkiszowy ;-) tak samo z miesem... 100 g miesa? odczuwasz to w ogole podczas zucia? ;-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2014-07-23 09:06:51 Zmieniony [...]