zdjęcia

podobaja mi sie zdjecia na scianie

Daniel__17: Załóż na takie rzeczy jak zdjęcia itd temat w Dziennikach dla Początkujących. W tym dziale tylko nasi specjaliści zakładają takie tematy. zdrowia

[...] robię usg to narazie mogę odpuścić to badanie na progesteron ? Jak to wygląda z leczeniem ? Chodzi mi o to czy da się coś z tym zrobić (zabieg nie wchodzi w grę bo mnie nie stać) ? Porównywałem zdjęcia sprzed miesiąca i na pewno coś się dzieje ;/ Jak pogadasz (zakładając że było by to gino do usunięcia) to jest refundowanych również ten zabieg

pamiętam te zdjecia

te zdjęcia smierdzą na odległość.. ja bym obstawał za swietnie zrobionym fotomotażem

pisal ze to sa zdjecia kumpla

[...] prosta 3*10P 20/25/30 - młotki 3*8P 8/10/12 Brzuch: skłony, spięcia, świeca 3*20P CARDIO: 20 min interwały orbitrek lev. 4/15, 40min steper lev. 3 na tętnie ok. 140 Poniżej aktualna forma z dzisiaj - zdjęcia konkursowe do Hi-Tec Szerokie bary - pozy marne jak zwykle :-) Pozdro ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d07919ca04e743ee9146d80e0f1a7798.jpg

[...] Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 3tab - przed snem DIETA: Ładowanie: 1. 50g owsa + 30g izolat 2-4 120g piersi kurczaka - 100g ryżu brązowego - warzywa 5. "cheat" własnej roboty (zdjęcia poniżej) - 4 naleśniki z maki pełne ziarno z białym serem z ożywką czeko oraz cynamonem - polane Wladen'em czeko i karmel, na deser 150g lodów Carte d'Or :D 6. 30g [...]

Z ciekawostek: Wczoraj w Bytowie mój Treneiro - Krzysiek Reinard - zajął 6 miejsce w bardzo mocno obsadzonej kat. do 90kg - na zdjęciu z nr 63 :-D Pierwszy z lewej, jakies małe te zdjęcia - większe nie chcą się zapisać :-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25413124a26042adbf20fdc1c099bcfb.jpg

Zdjęcia daj;-) Ale efekty masz chyba spoko, skoro w ciągu 4 dni poleciał kilogram:->

Cwiczenia masz tutaj pokazane http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Sporego wyboru tu nie ma jak wyciskanie, rozpiętki, ściąganie drażka, prostowanie na triceps, uginanie na biceps, przyciąganie do siebie w siadzie na podłdoze, ciemne sa zdjęcia możliwe że jeszcze prostowanie nóg

bolec nie pomyliłem. ale faktem jest ze do tego trzeba brac kupe witamin i osłonek typu lacidofil sylimarol ranigast zdjecia nie wkleje bo nie mam aparatu cyfrowego. Co do jakosci miesnia nie jest najlepsza bo ja wyrosłem na testosteronach i wygladam jak przecietny strongman.

poszła i moja ankieta, dopóki nie popatrzyłem na zdjęcia, nie wiedziałem, że jest ze mną tak tragicznie. pzdr/

wszystko sie zgadza, brzucha prawie w ogole nie cwiczylem, aktualne zdjecia sa te z samej gory jak coś.

[...] na 5 minut, a później brak motywacji (przynajmniej ja tak mam ) Poleciłbym ci więc założenie sobie dziennika treningowego w którym mógłbyś zaznaczać sobie wzrost obwodów i wklejać zdjęcia żebyś mógł zobaczyć co poprawiłeś, a nad czym musisz jeszcze popracować. Nie zaśmiecaj więc forum i bierz się za lekturę. Życzę powodzenia w dążeniu do celu

zdjęcia są tragiczne

Chętnie pokaże, ale bede musial kogos poprosic o zrobienie zdjec:P Dam Ci znac na gg jak bede mial zdjecia. Aktualnie spadek formy, ale nie ma co sie zalamywac. joł

który to juz Twoj temat który został skasowany na prosbe ? wstawiasz takie zdjecia, zachowujesz sie prowokacyjnie wiec czego sie spodziewasz ? statusu sylwusi forumowej ?

Niunia przecież siedzisz sporo na forum i to jest logiczne że jak dziewczyna daje tu zdjęcia to odrazu temat oblega stado napaleńców. Robisz z igły widły czy jakoś tak

Czemu nie... Tylko zdjęcia, które chcę wrzucić, są za duże, a nie chce mi się zbytnio zmniejszać.