Link do poprzedniej edycji: http://www.sfd.pl/temat1055007 --- UWAGA!!! Osoby, które będą zamieszczały jakiekolwiek informacje odnośnie: -stron saa -kontaktu saa -zamówień saa -wysyłek saa -cen saa ...itp Będą otrzymywały od nagany po zablokowanie konta na dział Doping / Doping - zdjęcia. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2018-10-14 12:05:24
[...] takich jak "Joe Weider's Fleks", "Muscle&Fitness", "Muscle - Sports Power", różni się nieco, ale w każdym są porady i metodyka dla początkujących, fragmenty treningów i zdjęcia największych z największych sztucznie wyhodowanych mistrzów, są także kobiety z ciężarkami i bez, a także obszerne omówienia sposobów odżywiania czy treningu [...]
[...] dla każdego startującego. Temat taki powstanie w momencie, gdy zawodnik wyrazi tutaj chęć startu. W niedługim czasie otrzyma on link do swojego tematu, w którym wkleja zdjęcia w regulaminowych pozach. Wątek ze zdjęciami będzie zahasłowany i dostępny tylko dla administratora oraz zawodnika. Zdjęcia na forum publicznym zostaną ujawnione [...]
[...] pierwszej grupy startujących w tych zawodach. UWAGA: Zawodnicy nie posiadający licencji przed opłaceniem należnej kwoty składają jednocześnie dokumenty (wniosek, zdjęcia 2 szt. i badania lekarskie). Wniosek do pobrania znajduje się na witrynie PZKFiTS pod adresem: http://www.pzkfits.pl/komunikaty_dok.htm 3. Zawodnicy i zawodniczki [...]
[...] ze względu na dietę, ale i fakt wyśrubowanych jak na przeciętna kobietę maxów CiociaSamoZło http://www.sfd.pl/-t1015524-s15.html#post5 Piękne podsumowanie. Masz racje po zdjęciach mało co widać, gdyby ci się udało końcowe zdjęcia takie jak początkowe zrobić.. a tak mamy na koniec rozmazaną sylwetkę. Owszem są punkty w których widać zmiany i [...]
- - - - - Test supli "SFD" - - - - - Witam wszystkich gorąco na oficjalnym teście suplementów "SFD". Mam nadzieję, że pierwsza wpiska będzie w pełni przejrzysta i łatwa w rozczytaniu. Żeby nie rozpisywać się tutaj za bardzo, skupię się tylko na przedstawieniu najważniejszych aspektów. Paczka dotarła do mnie dzisiaj: [...]
[...] Tutaj podsumowanie naszego testu masowego -> http://www.sfd.pl/TEST_PRODUKT%C3%93W_BIG_ZONE__Admin_vs_Remik7__pods._100_str._atleta.pl_-t840808-s100.html Także zdjęcia początkowe w tym temacie, to zdjęcia które dałem na podsumowanie powyższego. Przez ok.tydzień czasu nic się nie zmieniło i robienie nowych fotek nie miało większego [...]
Witam, ponizej podaje listę rzeczy które mam do sprzedania. Zdjecia ubran Abercrombie postaram sie dodac jak najszybciej. Killzone x4 OPL 4x 10 The Getaway: Black Monday OPL x2 2x [...]
[...] i chronić przed zbyt ostrym światłem, ale przede wszystkim osłaniać przed przypadkowymi uderzeniami przeciwników. Davids w okularach - to dopiero była sensacja! Jego zdjęcia znalazły się na okładkach wszystkich sportowych dzienników Italii. W końcu mało kto pamiętał, że nasz bohater okularów używał już podczas gry w Ajaxie, a takie [...]
SYSTEM SPRZĘŻEŃ NAPRZEMIENNYCH witam wszystkich serdecznie. poniżej zamieszczam najpoteżniejszy na świecie system treningowy, ktorego opracowanie zajęło mi ponad 6 lat (tak jest, pieprzone 6 lat!) - 6 lat ćwiczeń, eksperymentow, obserwacji... system jest dla bardziej zaawansowanych, którym trzeba większych bodźców. aczkolwiek amatorzy pragnący [...]
Don " The Predator" Frye 2 lata temu, zacząlem swoją przygodę z MMA. Poczatkowo byly to filmiki w youtube bądź video.google.pl, wybieralem pierwszy lepszy po wpisaniu słów MMA, Pride. Po jakimś czasie w pewnym HL rzucił mi sie w oczy pewien zawodnik, swoim stylem zafascynował mnie, zacząłem szukać na forach jego nazwiska niestety jedyne co mi [...]
[...] odda się medytacji. Podszedł do domowego ołtarzyka poświęconego mistrzowi-założycielowi-patriarsze i zapalił kadzidełka po obu stronach swojego oprawionego w złote ramki zdjęcia. Usiadł w seiza i złożył przed swoim zdjęciem głęboki ukłon. Wyrównał oddech i rozluźnił mocne jak stal, wyrobione ciężkim treningiem mięśnie. Wokół rozszedł się [...]
[...] spróbowałem koksów - biorę je od ponad 6 lat - moje ciało po prostu eksplodowało. Zawsze byłem genetycznym odmieńcem, jeśli chodzi o ramiona. I zarejestrowałem to nawet na zdjęciach. T: Przypominam sobie kilka zdjęć ciebie z lat osiemdziesiątych i wyglądałeś jak normalny kulturysta GV: Na części z tych starych zdjęć miałem tylko dwadzieścia [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d9e18de53fd14beba7b69c57b43389f2.jpg Konkurs Krata na Lato- każdy może wziąć udział 1. Początek 16 marzec 2013 2. Zakończenie 30 czerwiec 2013 3. Każdy forumowicz,bez względu na wiek, staż może wziać udział w tym konkursie. 4. Cel konkursu:poprawa umięśnienia całej sylwetki,redukcja,uzyskanie lepszej [...]
[...] (ewentualnie zakończony aero), 1x trening GPP (może być robiony w warunkach domowych, link z przykładowymi treningami: http://www.sfd.pl/-t564376.html 3. Wyraźnie zdjęcia całej(!) sylwetki w pozycji neutralnej: przód, tył i bok (bok = bok, a nie ukos). Jeśli potraficie pozować wg standardów(http://www.sfd.pl/-t39775.html) możecie [...]
[...] spróbowałem koksów - biorę je od ponad 6 lat - moje ciało po prostu eksplodowało. Zawsze byłem genetycznym odmieńcem jeśli chodzi o ramiona. I zarejestrowałem to nawet na zdjęciach. T: Przypominam sobie kilka zdjęć ciebie z lat osiemdziesiątych i wyglądałeś jak normalny kulturysta GV: Na części z tych starych zdjęć miałem tylko dwadzieścia [...]
[...] dążący do maksymalizowania siły jako jednego z wielu elementów swoich umiejętności. Jeden z najsławniejszych mistrzów Shuai Jiao był fizycznie potężny. Patrząc na jego zdjęcia, nawet w czasach współczesnych „mistrzów kulturystyki", z uznaniem doceniam jego wybitnie rozwiniętą masę mięśniową. Jak sądzę miała ona niebagatelny wpływ na fakt [...]
[...] moje skaranie bo nogi po ciąży i w ciąży w miarę szczupłe, twarz się wyciągnęła, że każdy żem chuda, ręce nie najgorzej a brzuch strasznie sterczy, wisi, wklejam oczywiście zdjęcia. 10. BMR – 1285kcal 11. Całkowite zapotrzebowanie – 1880kcal 12. BF – ok. 36% Byłam na forum SFD i zostałam odesłana do kobitek Tam jak zakładałam profil wyliczono [...]
[...] http://www.sfd.pl/temat219889/ TRENINGI SŁAW: Jak to w poprzednim artykule, tak i teraz chciałbym powołać się na bardzo dobry art. Gosteczka. Znajdziemy w nim zdjęcia sławnych kulturystów, zarysy ich treningów oraz cenne rady. Jednym słowem- polecam! http://www.sfd.pl/temat240359/ POCHWAL SIĘ SWOIMI PLECAMI! W poniższym linku [...]
[...] trzecim elementem są te wszystkie czary mary rękoma, nogami, głową. I wszyscy uczą dookoła. Pokazują, że ten palec tu wsadzić...Wie pan, patrzę na tych głupków, na te zdjęcia, które robią, i jest to wielkie pośmiewisko. Jeżeli pokazują, że ucisnąć na oko, jest takie zdjęcie, to ma to mniej więcej taki sam skutek, jak włożenie palca w [...]