zdjęcia

Dobra zrobiłem jakieś zdjęcia sylwetki /SFD/2020/10/26/6bc513b492ee43c08d8eee3cb69b7688.jpg /SFD/2020/10/26/2ffd7b41df2e4b7d9cc2041b89865902.jpg Zmieniony przez - bialas198720 w dniu 2020-10-26 16:31:01

[...] około 15 procent powinien sugerować nam konieczność redukcji tkanki tłuszczowej. U Ciebie z kolei jest bliżej 12-23 procent. Przynajmniej tak się wydaje po analizie zdjęcia, które nam wkleiłeś. W takiej sytuacji warto policzyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodać do niego około 300 kalorii. Następnie obserwować obwody ciała i na [...]

ale zdjęcia dziwne dałeś ... a możesz zrobic takie normalnie jak stoisz przodem bez takiego zbliżenia

...rada pierwsza jest ; abys nie zakładał tematow- byle tematów z byle problemem. zdjęcia, które wklejasz to tragedia- te pierwsze szczególnie, nie wiadomo co to ma być. na kolejnych widac jednak, że wogóle nie masz klatki trenuj ja więc normalnie- wedle swojego stażu i zdolności adaptacyjnych organizmu. temat oczywiście na tym sie kończy- bo jak [...]

za mlody jestes na silownie odpusc...machaj sobie te pompki ile tam chcesz:) a Ci co sie smieja niech tu wystawia zdjecia swoich klatek piersiowych:) to my sie posmiejemy:)

Okolice Rybnika. Masz jakieś zdjęcia? Jaka cena?

No tak skonsultuje sie z lekarzem ale tak chciałbym sie zorientować czy po 6 miesiącach od zdjęcia gipsu mogę juz zacząć robić pompki ?

Interesuje Cie wymiana za koszulki? Jak cos to podaj maila i wysle zdjecia

witam.tak ma 1.3Mpix,w instrukcji pisze ze robi zdjecia 1200 na 800 jakos tak,a to jest format 1,3Mpix.cena juz jest ostateczna,na allegro wystawilem za 770.

-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

zdjęcia obciążeń 16 kg i 9 kg :

Co z tego? Patrząc na Twoje zdjęcia, na pewno nie masz 3% bf. Przestań wymyślać.

a to masz ich tak duzo czy tylko 2 i dales zdjecia w roznych kompozycjach?

[...] spróbować czegoś nowego a mianowicie Kung-Fu .Jak na razie jestem zadowolona z efektów jakie przynoszą mi treningi,ale ostatnio...przeglądając komputer natknęłam się na zdjęcia z Obozów,wyjazdów treningowych z Capo..no i zaczęło mi tego po prostu brakować.Jak pewnie wiecie Capoeira ma kosmicznie odmienną filozofię od tej która jest w Kung-fu [...]

Zalezy jak na kogo dziala NE to raz a dwa samo zaproponowanie shocka i storma wykluczyło pozostale suplementy. Zreszta poprzegladaj testy i Opinie i zdjecia suplementow. Tam sie wszytskiego dowiesz i wybierzesz cos dla siebie na kazdego inaczej dzialaja rozne suple.

Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2011-05-16 21:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)