SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjęcia

  • Masa ? Redukcja ? 170cm 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdjęcia dam jutro hehe , ale wydaje mi się że pasowało by zbić wagę chociaż do 65kg może 60kg co wy na to ? a dietę bym chciał ale raz kasa jest a raz niema , a z tego co czytałem to dieta to min 300zł miesięcznie , rodzice mi kasy nie dają , sam staram się zarobić coś tam

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2013-01-06 20:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem odnośnie sylwetki.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proszę oto zdjęcia http://img.pl/nMk.jpg http://img.pl/pMk.jpg http://img.pl/512def23c044e/lMk/ Jak widzicie mam delikatne "cycki" te szerokie biodra oraz wiotkie ręce. Aczklowiek jestem mocno owłosiony. Czytałem również że są nierówne proporcje ciała i jak widać na górze mam takie delikatne rączki i wąziutkie ramiona a nogi mam dosyć duże. Zgadza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2013-02-27 12:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kontynuowac ten schemat zywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a pamietacie ostatnie zdjecia? zakladalem temat.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2017-12-12 22:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy twoja zona to ta dziewczyna ze zdjecia?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7741 Data: 2008-12-30 23:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zauwazylem cos nowego , tzn na tej ampulce ze zdjecia z tego postu jest u gory jakis napis -...multible- a u Ciebie tego napisu nie ma ( u mnie zreszta tez) swiadczy to o tym ze IP zmieniaja ciagle szate graficzna tych ampulek..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6429 Data: 2003-04-02 14:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    najpewniej grecka... zobacz w temacie doping zdjecia jak wyglada orginal deka co do szczegolu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2008-07-01 15:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z tym brzuchem?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Poczekamy na kolejne zdjecia z postepem formy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2020-11-23 05:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z tym brzuchem?

    Post
    Galeria Zdjęć

    3 miesiące za tyle wrzucę zdjęcia ;) Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2020-11-23 15:57:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co poprawić

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do zdjęcia to : prostowników brak ,barów brak. Musisz też pracować nad szerokością pleców

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2012-11-14 19:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic interesujacego

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ty to jaka kamerka robiles ,bo z tej mojej to troche glopsze wychdza Ale ja chyba nie umiem ustawic -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2002-12-21 13:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic interesujacego

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie chodzilo mi o zooma, tylko zdjecia lekko od dolu zawsze powiekszaja hehe Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2002-12-21 13:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic interesujacego

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie do konca... Mialem wybor,albo mieszkac z rodzenstwem w jednym pokoju (Duzym) albo przedzielic ten pokoj na dwa mniejsze z tym,ze bez okna... No i wiadomo,ze opcja druga jest duzo lepsza Ale nie jest zle w dzien moge sobie spac i nic mi nie swieci po oczach.. Jak wpadnie jakas laseczka to klimatcik nawet w dzien mozna niezly sobie zrobic Mam [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2002-12-21 17:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiperlordoza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ktoś Ci musi zrobić zdjęcia w poprawnej pozycji .Bo tak to nic nie wynika z tych zdjęć . Tego raczej nie sposób stwierdzić przez internet , najlepiej jest wykonać badanie fizykalne przeprowadzić wywiad i dopiero w diagnozie możesz takie coś potwierdzić i rozpocząć stosowne leczenie . Hiperlordoza to znaczne pogłębienie fizjologicznej krzywizny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2019-09-29 18:16:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najlepszy wiek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Matrix Kar Jakos te twoje zdjecia nie oddaj zebys był taki duzy w wieku 15 lat Za bardzo se pochlebiasz Najlepszy wiek moim zdaniem 15-16 lat żeby zacząc bawic sie w tym interesie tzn bez żadnych skomplikowanych cwiczen obciązajacych kregosłup,na poczatku lajtowo.Sam zacząłem cwiczyc na siłce w wieku 17 lat i było gites.Przyrosty na samym poczatku [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2006-08-15 15:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja również nie widzę tu grubych nóg i okropnego tyłka , sugerując się tymi zdjęciami oczywiście , bo wiadomo tak jak kolega wyżej napisał , żeby ocena była bardziej adekwatna to musiałabyś zdjęcia np. w stroju kąpielowym wstawić, przypuszczam , że kolega chciał Ci zrobić na złość. I oczywiście , żeby poprawić wygląd swoich nóg oraz pośladków to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2023-08-07 09:33:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pogrubienie dla ryba

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    3 x za -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2003-04-02 14:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My garage gym [][][]-------------[][][]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zdjęcia z wczoraj

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2010-03-01 14:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem wychudzony

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] . Pomyśl tez o dodaniu aktywności która świetnie wspomaga apetyt ( choćby dłuższe spacery na początek ) z czasem mozna pomyśleć o zakupie gum power band do domu lub jakiś hantli . Powoli i bez pośpiechu bo pośpiech i zbyt wysoka poprzeczka może cię zrazić . Wypełnij ankietę działu , daj zdjęcia sylwetki i bedzie można krok po kroku iść dalej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2021-10-01 16:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o COLE???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no zawiera cofeine ale i 2tlenek węgla a on dla białka dobry nie jest nie pijcie tego Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5637 Data: 2003-09-28 19:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o COLE???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wiadomo ale po co ja odkąd zacząlemna powaznie cwiczyc wogóle jej nie pilem i nie bede pil Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5637 Data: 2003-09-29 14:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)