zdjęcia

[...] Polka- Pierwszy mój lot samolotem aczkolwiek przeżyłam i to bez jakichkolwiek strasznych momentów %-) Relacja z ME dopiero jutro wieczorem. Najpierw muszę ogarnąć wszystkie zdjęcia. Mariusz- A ja Tobie zazdroszczę formy i zwycięstwa na UMP ;-) Dzięki. Aga - Proszę ;-) Jakoś się może kiedyś odwdzięczysz (spokojnie, nie w naturze) }:-( Sevenload - [...]

[...] /SFD/Images/2015/5/19/a155b7990a08467796460d82a99284a8.jpg /SFD/Images/2015/5/19/096946441faa4ea694217b392dd02ee9.jpg /SFD/Images/2015/5/19/9716c18a6737499bb6ecf21413926fcd.jpg Zmieniony przez - astro11111 w dniu 2015-05-18 14:38:40 Wklejam zdjęcia,lipo czy gino? Jak ścisnę to robią się normalne,pokazuje to ostatnie zdjęcie.Nie bolą

Wklejam zdjęcia,lipo czy gino? Jak ścisnę to robią się normalne,pokazuje to ostatnie zdjęcie.Nie bolą Byłoby spoko, gdybyś wstawił jeszcze jakieś zdjęcia od boku

Wklejam zdjęcia,lipo czy gino? Jak ścisnę to robią się normalne,pokazuje to ostatnie zdjęcie.Nie bolą Byłoby spoko, gdybyś wstawił jeszcze jakieś zdjęcia od boku Tylko teraz było mi trochę zimno i wygląda to dosyć normalne.Dziwne, że USG nie wykryło gruczołu,na klacie mam sporo tłuszczu /SFD/Images/2015/5/20/447295e060554fc1a0fb0b3392e81cf5.jpg

Bziu,zdjęcia zwyczajane z "rąsi" przy lustrze,czy za kilka dni porównanie?}:-( Wracam do treningów. Czas:do urlopu w połowie lipca. Trening: ten sam ,co wcześniej, tylko zmieniam zakresy-więcej serii,mniej powtórzeń Kalorie( do konsultacji): DT: BWT 120/180/70 1800kcal DNT :BWT 120/150/60 1680 kcal Pewnie Bziu pozwoli na więcej,ale na razie [...]

[...] Ciebie. Jeszcze jak piszesz o tym ile ty tam zjadłaś... :O ;) Olśniewająco wyglądałaś. Wydawało mi się, że już lepiej nie możesz wyglądać, ale szczena mi opadła jak widzę te zdjęcia :D To co przeżyłaś i zobaczyłaś nikt Ci nie zabierze!! Pewnie wspomnienia do końca życia zagwarantowane :) POZDRAWIAM i walcz dalej (chociaż tego pisać nie muszę ;))

Ano jakimś cudem wyglądałam o niebo lepiej niż na MP %-) Myślę, że to nie tyle kwestia odpowiedniego ładowania śmieciami, solą i odwodnienia - ale tego co robiłam od MP do ME przez 3 tygodnie, czyli dieta taka sama ok 3000kcal, mało tłuszczy, dużo ww, białko ponad 2,5g/kmc, ale ruchu miałam więcej niż przed poprzednimi zawodami. Miałam tysiące [...]

Tego zdjęcia Alexa można się przerazić. Szkoda, że tak wyszło z jego życiem i karierą, ale on od zawsze miał problemy z prawem i siedział już w więzieniu z tego co pamiętam.

Nie można skonkretyzować odpowiedzi na pytanie zadane przez Ciebie, aczkolwiek Ty jesteś głównym producentem w sprawie decyzji modelowania swojej sylwetki. Nade wszystko jeżeli chcesz bardziej sprecyzowanego feedbacku, wstaw zdjęcia. Będziemy mogli Ci pomóc. Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-05-20 12:08:32

QNT - HYDRAVOL 800 g -> 590g witam, odsprzedam moją przed treningówkę, po prostu mi nie podeszła. dodaje realne zdjęcia wraz z wagą, data ważności chyba drugie półrocze 2016, w razie zainteresowania mogę sprawdzić dokładnie. sprzedam za 60pln, zakupiona za ok 160pln kontakt 514 409 498 albo przez forum. poniżej opis producenta : Zwiększenie [...]

a mi się nie chce tracić intensywności treningowej na zdjęcia/filmy

Kolejna porcja zdjęć z ME (całość na górze działu www.sfd.pl/Aktualności__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html zdjęcia z dropboxa) http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635676670585653505DSC_0370.JPG http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635676676085055016DSC_0376.JPG [...]

Swietne zdjecia

[...] 3.arstorn 4.ventura-2kpl 5.bartzmc 6.kulmasBAN-2kpl 7.Kamil1238 8.CienkiGosciu 9.Nafciarz 10.Makus_007 11.Krystian-2kpl 12.lasican 13.Moalord jeden z userów przekazał nam białko do testów za free jak dojdzie to wrzucę zdjęcia dodatkowo ze sklepu SFD dostaniemy v3 o smaku białej czekolady oraz nowe białko ze stevią

(zdjęcia coś nie moge wrzucić)

Wiem, wiem własnie że pełno, przejrzałem chyba wszystkie posty od 2005 r dotyczące pakola i wiara wstawiajac zdjęcia orginala, włąsnie tak wygladał tylko że to bylo 0 lat temu a nowszego nie znalazlem dlatego pytam, zrobie badania jakos po 3-4 schocie. Dodam,że wszystko łądnei zapakowane, ulotka itd.

Rano plywanie, wieczorem rower - rowerowanie juz na spinningu, Zuzka umyta na blysk i juz czeka na transport do Polski na zawody. Ostatnie rowerkowania ida na ostro - biegac nie moge, wiec w Sierakowie na rowerze bede ratowal odrobinke wynik, mam nadzieje ;) Dzis porownalem zdjecia i "juz wiem" czemu w zeszlym roku nie jezdzilem tak szybko jak [...]

Nowsze zdjęcia /SFD/Images/2015/5/20/616773c9acc7453494cd6e4295d1887f.jpg /SFD/Images/2015/5/20/58cd5949ea9e447d9c8485983ef20b36.jpg

[...] big to get big" %-) ----------------------------------------------------------------------------- Szybki raport grubasa - dziś waga na czczo 99,4kg, idzie jak szalona, ale zdjęcia wysyłam regularnie, więc sami oceńcie w jakim kierunku zmierza moja szalona masa %-) 21.05.2015 - noga 1. Uginanie nóg stojąc 5s x 12-20p z przytrzymaniem na [...]

http://www.sfd.pl/Jaki_mam_typ_budowy_cia%C5%82a_-t1068673.html patrząc na zdjęcia z tego tematu to nie jest to Twoje zmartwienie i do tego działu raczej nie powinieneś zaglądać. ;-)