zdjęcia

Zdjęcia niestety mi nie działają. Wrzuć je jak możesz normalnie na forum. Nie z wypiętym brzuchem, a w normalnych pozach: przodem, bokiem i tyłem. Zdjęcia w dobrej jakości. Bez tego niestety ciężko określić jaki warto w tej chwili obrać cel treningowy. Bez wątpienia, jeżeli redukowałeś przez dłuższy okres, to należy wyjść z redukcji, wchodząc na [...]

Jakoś ten zawodnik,który wygrał open-patrząc na zdjęcia i filmy-niezbyt mnie się podoba. Ogólnie to chyba zabrakło takiej sylwetki na tych mistrzostwach -robiącej niesamowite wrażenie. Poczekajmy jak uczestnicy się wypowiedzą-może były takie super talenty ale zdjęcia i filmy tego nie pokazuja? Kilka zdjęć [...]

[...] bo temat rekompozycji to tak trochę strata czasu , jeśli na 2600 byłeś juz dwa tygodnie i nie ma większych zmian to utnij na 2500 i zacznij obserwować , głównie lustro i zdjęcia , naucz sie wyłapywać małe detale na swoim ciele które zaczynają się pokazywać , zdjecia najlepiej pokazują zmiany bo bowdoy o ile u osób otylych łatwo wyłapać jak [...]

Zdjęcia sylwetki z połowy lipca, jak wrócę do domu wrzuce może nowe:

ciezko samemu wychwycic zdjecia :( nastepne zdjecia postaram sie bardizej wyrazniejsze ..:)

vajolet ty mu nie zazdrosc bo sie maz obudzi jak juz bedzie grubiutki. To sie tak wydaje, moj tez ciaskta, piwo i wszyscy sie dziwili jaki to on chudy, a jak zaczelismy intensywnie cwiczyc to oczywiscie byly zdjecia i jak sie teraz patrzymy na jego zdjecie to widac, ze byl juz na dobrej drodze do okraglosci , tylko tego sie nie widzialo, Teraz ma [...]

[...] razie czuje sie doskonale, ale może za tydzień dwa bede rozpaczać i znowu się zastanawiać kto wie a tak między Bogiem a prawdą moje drogie dziewczęta, jak patrze na wasze zdjęcia i wymiary to szlocham prawie w rekaw, bo z czegoż, ach z czegoż niezadowolone jesteście ? ale to kwestia nie podlegajaca dyskusji, kazdy ma swoja wizję idealnego [...]

[...] bywa. Znowu jem jak ptaszek, Może żołądek mi się obkurcza? Siedzę nad Danielsem, a zaraz zabiorę się za przeliczanie km pod kątem Rzeźnika. Do 70-80 km tygodniowo dojdę w połowie kwietnia, dzisiaj pooglądałem sobie zdjęcia intensywnie trenujących koleżków, koleżanek maratończyków i połowa otejpowana od nadmiaru biegania - tego wolę uniknąć ;)

Rozważam rekonesans. Weź aparat, zrób zdjęcia, wrzuć fotorelację :) @Xzaar - Tobie się po prostu nie opłacać przylatywać na te parę kilometrów. Żeby jeszcze jakiś rower przed był, nie ?

Zaprezentuje wam zdjęcia po miesiącu nie ćwiczenia i po 2 miesiącach nie jedzenia, robione z rana po przebudzeniu dla porównania schudłem do 73 kg dla porównania na masie (82kg) :P, wakacje wiadomo cały czas się lata i pije tylko więc sensu ćwiczyć nie ma. Co mi się spodobało spadłem w pasie z 89 na 80 cm krata sama się zrobiła nie ćwicze brzucha [...]

Nie wiem czy to było (przynajmniej nie zauważyłem...) - bez zdjęć, filmików itp. same opisy (od kilku miesięcy jest napis - zdjęcia i wideo w planach ;)) sporo filmików http://members.lycos.co.uk/poloniaadada/ - capoeira http://zboojo.terramail.pl/tech.htm - też capoeira na obu opisy i zdjęcia krok po kroku, w większości to samo

widze ze caly sklad sie zebral kiedy wrzucisz zdjecia b-50 jestem ciekaw jak tam twoja forma nawet jak sie nic nie zmienilo to z checial bym obejrzal zdjecia bo na ostatnich bylo kozacko , ciagle siedzisz w angli sory za spam

[...] Witam wszystkich w moim nowym dzienniku treningowym stożonym na potrzeby "projektu masa". Przez najbliższe 2 miesiące będę zamieszczał tu swoje zdjęcia, filmiki z treningów, rozpiski posiłków oraz wiele innych miejmy nadzieję interesujących dla Was rzeczy. Wspólnie z moim trenerem Ronnie'm postaramy się bym [...]

no pewnie ze niechcialbym ich spotkac bo z konfidentami i bajkopisarzami niegadam (akcja z Jaga i Wisla).A ty jestes kozak i czujesz sie lepszy mowiac ze niechcialbym ich spotkac?w dupie ich mam pewnie takie same cfaniaki sa jak ty przez neta.i wiecej do powiedzenia nic ci niemam bo niegadam z takimi jak ty.hahaha jak ja na tym forum i nigdzie w [...]

[...] typu fitness nie produkowany przez firmę Kelton nie będzie wliczany w zamówienia. Zwycięzcy będą mogli wybrać produkty tylko produkowane przez firmę. Czekamy na pierwsze zdjęcia uczestników. Jest ktoś może chętny jako pierwszy umieścić swoje zdjęcia i podać wymiary i wagę ? Zachęcam serdecznie do brania udziału w konkursie. Pozdrawiam Stefan [...]

Dzięki Bartosz93m za przypomnienie proszę dodawać także wzrost o tym bym zapomniał, oczywiście fotki mogą być ;-) Jeśli robicie zdjęcia to lepsze byłyby z oddali tedy będzie widać całą sylwetkę nie tylko dół czy górę. Proszę nie zapominać o aktualnej gazecie lub kartce z datą i dopiskiem Kelton, bardzo ważne tylko takie zdjęcia będą się liczyły [...]

Panowie, chciałbym wziąć udział w konkursie, ale taki mały rozgardiasz jest w dziale, i nie wiem co i jak. Mógłbym ktoś mnie nakierować? Dziś zrobię 3-4 zdjęcia: Nogi, przód biceps, przód najszerszy, plecy. I co dalej? Zdjęcia wraz z ankietą wrzucam tutaj w temat? Będę wdzięczny za jakieś szczegółowe informacje. Pozdrawiam Serdecznie :-))

Przód, tył, nogi. 1, 2, 3. Doklej zdjęcia. Przód, tył, bok jak już. Poza tym może pozwolisz aż ktoś z keltona zadecyduje czy ma doklejać zdjęcia czy nie?%-)

W dzienniku będzie Wpis pierwszy w którym będą dane każdego użytkownika i zdjęcia nie połączone z tego względu że każdy dodał inne, i tak sporo czasu zajmie założenie dzienników dla tylu osób. Prawdopodobnie w drugim bądź trzecim etapie zostaną stworzone połączone zdjęcia aby porównanie efektów treningów było łatwiejsze dla Was i jury [...]

W dzienniku będzie Wpis pierwszy w którym będą dane każdego użytkownika i zdjęcia nie połączone z tego względu że każdy dodał inne, i tak sporo czasu zajmie założenie dzienników dla tylu osób. Prawdopodobnie w drugim bądź trzecim etapie zostaną stworzone połączone zdjęcia aby porównanie efektów treningów było łatwiejsze dla Was i jury [...]