zdjęcia

[...] więcej. W 2014 roku wygrała podczas World Fitness Federation Pro Bikini Championship, a także zgarnęła overall. Stworzyła konto na Instagramie, gdzie zaczęła publikować zdjęcia swojej nagrodzonej trofeami sylwetki, przyciągając sympatyków fitness z całego świata. Obecnie obserwuje ją ponad 1,4 miliona fanów! Karina nie marnowała czasu i [...]

Załączam zdjecia /SFD/2018/12/14/640fdce501a64cbe92b76b939b6fd17a.jpg /SFD/2018/12/14/69528491fa3e4887ad79a34451acf567.jpg

Zdecydowanie na plus, liczby liczbami, ale zdjęcia nie kłamią:-)

Jak już mówiłem, zdecydowany progres, a teraz jeszcze mamy szansę to obserwować w dobrej jakości w dzienniku:-) Bo na żywo widziałem i zdjęcia tego nie oddawały, a teraz jest na pewno jeszcze lepiej:-)

Piąty trening zrobiony w tym tygodniu-ale już to odczuwam . Jeszcze jutro może też choć kilka serii zrobię z Alvaro i Jarkiem,bo jak się kręci i robi zdjęcia to ciężko się wtedy trenuje-brak koncentracji A tu relacja video https://www.youtube.com/watch?v=iW7n9YnXFmU

Pojawiam się i znikam, ale nawet moje instagramy na które cokolwiek jest łatwiej dodać, ostatnio ledwo zipią. Choć na masie ciało nie zmieniało się tak bardzo, więc w zasadzie ciężko było "raportować" efekty. Otóż, w końcu wskoczyliśmy na redukcję. Na razie bez zmian w jedzeniu, tylko dorzuciliśmy cardio. Powoli będziemy podkręcać tempo, żeby na [...]

Tutaj podsyłam zdjecia . /SFD/2018/12/13/03f2fe03580c4e9fafb4c5ee9626d229.jpg /SFD/2018/12/13/1924a141bab04419b24c8ed9431a4ab0.jpg

Tak jak pisałem to moj 3 cykl nie mam żadnego doświadczenia... to jak wyglądam znaczy tylko ze długo i dobrze ćwiczę Poza saa leciały tez pH kilku krotnie no i oczywiście wspomniana Kreatyna :D Nie każdy co jakos wyglada musi dużo brać... a zdjęcia są właśnie z tego ostatniego cyklu :)

Zadajesz takie pytania jak by zdjecia w profilu nie były Twoje kolego , bo nie wygladasz na takiego , ktory leci na kreatynie . Wiec cos tu jest nie halo. Ile tescia , ile tego , ile tego. Moze jeszcze ile masz zjesc kalori i jakie ciezary dzis na treningu ???

Zapodaje dwa zdjęcia chętnie przeczytam wasze opinie i jak widzą to ludzie którzy też uprawiają sporty sylwetkowe.Moj wiek 28 lat.

Ew wino w malej dawce.. myślisz ze 10mg z rana przez tydzień czy dwa bedzie ok? Zresztą nie sprawdzę to sie nie dowiem.. Aleks myślisz ze to w głównej mierze to on bedzie winny braku libido..? Przed cyklem slabe libido niskie estro prolka kortyzol w normie test tez.. na cypku z libido wcale nie lepiej a moze nawet i gorzej.. tak wiec czy estro [...]

Dorzucam zdjęcia badań robionych przed cyklem /SFD/2018/12/12/b9a1d74fe85442cd8592ccd330a299e9.jpg /SFD/2018/12/12/1edfb7ba28a3417f97a0e6c44429fcbf.jpg /SFD/2018/12/12/b2992570d37b4545b99b0b3f09714a39.jpg /SFD/2018/12/12/ea36e966a3904e908adb59c776745668.jpg

No w koncu! Od razu leoiej:) a może to nie wina zdjęcia, może po prostu jesteś ulany? 8-) hehe haha, istnieje takie prawdopodobieństwo :-D ale coś na tej przyszłej redukcji trzeba zrzucać \-) Kierwa, dotne tak na lato, że jeszcze poprosisz - żebym prowadził Cię online }:-( Zmieniony przez - MłodyTatus w dniu 2018-12-12 20:34:33

No w koncu! Od razu leoiej:) a może to nie wina zdjęcia, może po prostu jesteś ulany? 8-) hehe

zdjęcia moge wstawić ale najszybciej jutro jutro żeby w naturalnym świetle były redukować chce pod sztuki walki gdzie liczy się sama masa ciała, tam nie liczy się ile masz mięsa bo możesz mieć 30 cm w łapie, nadwagę i bić mocniej od kogoś kto ma 50cm w łapie, samo mięso i nawet go zabić (więc nie ma żartów czy powodów martwienia się sylwetką), a [...]

Bazę do masy masz idealną. Zdjęcia moje Naczczo dziś rano po przebudzeniu więc tak czy siak płasko:-) w trakcie dnia wygląda to znacznie lepiej :-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-12-12 10:31:19

[...] , potestuj i posprawdzaj jak juz wspomniałem ad.2 - mozesz przeciagnac zdjecia z komputera do okna 'wyslij odpowiedz' w miejsce 'upuść zdjęcie tutaj' , ewentualnie tam obok kliknąć 'przegladaj' i wybrać je z dysku, za to ikonka aparatu pozwala na wstawienie zdjęcia z hostingu zdjęć lub po prostu zdjęcie z neta kopiujac adres w tagi 'img'

[...] filmową, ale dla większości ludzi (mimo kontrowersji) pozostaje jednym z najlepszych kulturystów wszechczasów. Na wielu siłowniach (w tym wojskowych) do dzisiaj wiszą zdjęcia Arnolda, Lee Haneya czy Toma Platza. Referencje: https://www.bodybuilding.com/fun/weik21.htm https://www.greatestphysiques.com/dorian-yates/ [...]

[...] gaz z zdjęcia powyżej był właśnie cs/cn niestety miałem okazję używać i to z miernym skutkiem na 6 może 2 razy zadziałał odnosząc się do red peppera to jest marketing "stray" miał [...]

[...] ją na randkę podczas aresztowania. Samantha powiedziała, że ​​dba o to, by być profesjonalną podczas dyżuru - nie robi mocnego makijażu. Przyznaje jednak, że jej odważne zdjęcia na Instagramie wywołały pewne poruszenie w pracy - najprawdopodobniej przez żony kolegów z pracy. Ona nie widzi jednak w tym niczego złego, bo jak twierdzi to tylko [...]