zdjęcia

mm chcialem napisac ze wystarczy luknac w moj profil ale widze nowy dizajn bez zdjecia;-)

Klub nie został zamalowany mialem 2 zdjecia z i bez bo bralem pod uwage taka ewentualnosc :D

Ann, \-) Ja Ciebie śledzę z uwagą :-))};-) ______________________________________________________________ dzień 11 TRENING: a właśnie, że nie-e %-) Odpoczywałam intelektualnie. _____________________________________________________________ Karty tutaj rozdaje Marta (jakoś w wolnej chwili oczywiście, między innymi, ważniejszymi rozgrywkami [...]

Mialem wrzucic zdjecia, ale niestety niemam takiej mozliwosci. Jutro mam zajecia nocne dlatego tez ostatni posilek zostal przesuniety. Od jutra w pracy kazdego dnia biegi o godz 8 o dlugosci 3km, tak wiec narazie zaprzestane biegania po pracy. Myslalem brac bcaa z rana, ale to przerwaloby moj post. Posilki w robocie skladac sie beda w glownej [...]

Słuchaj pompki na kostkach i uderzani w worek na pewno troche pomoże, ale zetknięcie gołej pięści ze szczęką jest zawsze bolesne. Także pamiętaj, żeby zawsze mieć ze sobą dodatkowe zabezpieczenie, skoro zdarzają ci się walki. Polecam rękawice ze zdjęcia. Służę pomocą. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/689303800c0d40639588da7108452c0b.jpg

tutaj wrzucam zdjecia z zaistnialej sytuacji. Dodam ze jestem zadowolony z dzialania SAW i moge smialo polecic ten suplement, tylko nie spodziewalem sie ze moze po pewnym czasie sie tak zmienic proszek. Miejsce w ktorym przechowuje odzywke mysle ze nie rozni sie od innych użytkownikow jest to moj pokoj a dokladnie w szafce. [...]

Od połowy października będę dawał zdjęcia nowych ciast! :D Już mam upatrzone wiśniowe ciasteczko, zastanawiam się jedynie czy robić wersję LC/HF, czy HC/LF ^^ Robiłeś ten jabłecznik sprzed kilku stron? Wyszedł? :D Witam ponownie! Kopa, kopa, bo na obozie kilkudniowym byłem, szlifowałem wydolność w górzystym terenie :D 12 października, o 21:25 [...]

[...] piersi z kurczaka, 80g makaronu pełnego, warzywa - V. 200g piersi z kurczaka, 80g makaronu pełnego, warzywa - VI. 35g orzechów nerkowca, 70g makaronu razowego Wrzucam jakieś zdjęcia szamy. TRENING: 1. Pompki na poręczach 2s 25x 2. Wyciskanie sztangi poziomo 4s 10,8,8,Drop-Set 3. Rozpiętki z linkami z dołu 3s 12x 4a. Wyciskanie sztangielek na [...]

[...] piersi z kurczaka, 80g makaronu pełnego, warzywa - V. 200g piersi z kurczaka, 80g makaronu pełnego, warzywa - VI. 35g orzechów nerkowca, 70g makaronu razowego Wrzucam jakieś zdjęcia szamy. TRENING: 1. Pompki na poręczach 2s 25x 2. Wyciskanie sztangi poziomo 4s 10,8,8,Drop-Set 3. Rozpiętki z linkami z dołu 3s 12x 4a. Wyciskanie sztangielek na [...]

[...] personalnie do Mnie - jeśli nie to Twoja wypowiedź byłaby pozbawiona sensu - przewiń więc w wolnej chwili z 20 stron do tyłu i poczytaj moje wypowiedzi, czy też popatrz na zdjęcia - łatwiej będzie, a i może Ty od czasu do czasu odskoczysz od mięsa i ryżu, i poczujesz smak domowego ciasta, chociażby. Swoją drogą uważam za lekką hipokryzję fakt [...]

Paszkos - czytajac to co jesz to wedlug moich obliczen powinienes juz lekko wazyc 70+ kg Zarzekales sie ze zdjecia wrzucisz - wiec czekamy ;)

Ja lubię zdjęcia a szczególnie takie 8-) Zdrowy zad /-)_ A z tym fatem to nie przesadzaj :-> };-) Czytasz w moich myślach 88-O%-)

tyłek masz zacny droga Pani i te nogi };-)8-) Ale weź rób zdjęcie bez skarpetek bo za kilka lat spojrzysz i będziesz z uśmiechem patrzała na zdjęcia a ze śmiechem na skarpetki ;-) jakieś szpile zamiast skarpetek dawaj :-D

Właśnie dotarłem z zawodów :) Zdjęcia: https://www.dropbox.com/sh/engpaaks5srmlnf/Z1C1OLkdlF Wyniki/w arkuszu 2/: https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AlLuqc1uoxupdGdwaXhyZUhrQVN4QkVXSTFISEN4M1E#gid=0

Dzięki Mariusz,a Piotrek nie pozował z nami do zdjęcia?

Dzięki Mariusz,a Piotrek nie pozował z nami do zdjęcia? A to w calości - Tam chciałem zrobić 4-rkę z naszego forum. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5edb58da5a424b89a97b8a862879b0df.jpg

siedzisz na tym forum żeby wklejać zdjęcia jedzenia czy coś trenujesz?

Mariusz-minę mam super.. :) Chyba mnie coś mocno zdziwiło%-) -ale ja ogólnie nie lubię pozować do zdjęć.Jak ktoś mi robi zdjęcia,to czuję się jak "małpa w Zoo" :) Masti wrzucił pierwszą część filmu z Poznania: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=qIslyFP71OA#t=583

Arphiel, jak dobrze że mi o pomiarach przypomniałaś! Całkowicie mi z głowy wyleciały %-) i dzięki za miłe słowa! :-) Obli, jak patrzę na te pierwsze zdjęcia to aż mi wstyd, że z takim wywalonym brzuchem i pogarbiona stoję %-) wyglądałam jak bym na ścięcie szła. Ruda, umówiona jestem z trenerką to poszalejemy wtedy :-D Martucca, miło mi, że do [...]

mainche99 ale ty jesteś wkurzający... dodajesz zdjęcia i wiecznie tylko :-) Za dodawanie samych zdjęć nie dostaniesz 150zł za aktywność w dziale xD Może jakiś komentarz czy coś o co chodzi?