zdjęcia

Zdjęcia można dodawać w znaczniku tutaj link niestety zapodaj net na to nie pozwala i każe wstawiać linki żeby wchodzić na stronę poniżej okna do wpisywania odpowiedzi jest również możliwość dodawania zdjęć z dysku na serwer sfd. Zmieniony przez - UNS-SUPPLEMENTS w dniu 2014-10-07 07:39:44

Popa go jaki maruda :) zdjecia cyknac to 10 sekund a krecisz filmik bardzo dlugo i najlepiej miec jakies zdolnosci zeby to wygladalo w miare. Popeliny na sztuke oby zrobic nie bedzie z mojej strony. Chce aby jesli juz ktos poswieci te 10-20 min na obejrzenie to zeby byl zadowolony. Olkej. TRENING Bark i lapa 1. Wyciskanie na sownicy do brody - 10 [...]

jakoś nie bardzo chce widzieć jego zdjecia akurat jak jem no i wcale mnie nie dziwi że ma problemy ze zdrowiem z takimi parametrami

Zgodnie z prośbą wklejam zdjęcia :-{ wiem, ze jestem "krzywa" - jest to wynikiem pracy przy biurku od ponad 5 lat - niestety nie mam czasu na chodzenie na gimnastykę korekcyjną lub rehabilitacje, w związku z czym może znacie jakieś ćwiczenia które mogę wykonywać w domu ( z rana lub wieczora 10-15 min ) - zawsze to coś :) Dodatkowo w sprawie mojej [...]

Witam. W piatek kolo 22:30 polamali mi nosa. Karetka zabrala mnie na chirurgie ze zdjecia wyniklo zlamanie z przemiszczeniem. Po 1 dniu wypisali ze szpitala i kazali przyjsc za 5 dni az zejdzie opuchlizna. Dodam ze nos byl polamany w bojce po pijaku. 1. Kiedyś miałem już lekko pukniety nos i został troszeczke krzywywowaty. Czy ma to coś do rzeczy [...]

Witam. Mógłby ktoś wkleić zdjęcia nosa, który był kiedyś złamany i nastawiony? Bardzo proszę. Ja miałam kiedyś złamany, ale nie byłam z nim nigdzie i teraz widać tego skutki:/ Chciałabym zobaczyć czy naprawdę jest różnica kiedy się go nastawi?

[...] czy coś spuchł i pobolewał. Nie byłem u lekarza bo nie dogadałbym się z nimi i myślałem, że jest ok. Wróciłem do kraju i zauważyłem problemy tzn gdy wywołałem sobie zdjęcia z przed i po bojce zauważyłem krzywy nos bądź przegroga ogólnie nie tego się spodziewałem. Objawy mam takie, że raz oddycha mi się jedną dziurką lepiej a raz drugą [...]

czesc, dzis gralem w kosza, cala akcja opisana jest na zdjeciu. od razu po dosatniu w nos, krew mi nie lecialy tylko byl duzy bol, teraz nos jest spuchniety i z jednej strony zbity bo w jedna ze stron poleciala pilka dosc mocno... nos jest obolaly, jak dotykam boli, wydaje mi sie ze problemow podczas oddychania nie mam ale moge byc w bledzie albo [...]

czesc, dzis gralem w kosza, cala akcja opisana jest na zdjeciu. od razu po dosatniu w nos, krew mi nie lecialy tylko byl duzy bol, teraz nos jest spuchniety i z jednej strony zbity bo w jedna ze stron poleciala pilka dosc mocno... nos jest obolaly, jak dotykam boli, wydaje mi sie ze problemow podczas oddychania nie mam ale moge byc w bledzie albo [...]

Jak zobaczyłam zdjęcia to od razu pomyślałam, że wygląda jak pociążowy jeszcze zanim przeczytałam, że jesteś po porodzie :) Sprawdzałaś czy masz rozstęp kresy białej? Na pewno warto pamiętać o wzmocnieniu brzucha układając plan treningowy :)

generalnie zdjęcia odpadają chyba ze w czarnym kolorze bo kolorowe holernie podbiją cene ksiązek! Cała rabota należy do Was ja tylko to składam od strony technicznej wybralibyśmy poprzez ankiete z kazdego działu jakaś osobę bądź kilka osób i one miały by przygotować poprzez współpraće dany materiał! Podesłac mi go w pliku tekstowym i reszta na [...]

22 sierpnia Dieta: według rozpiski. Na dole zdjęcia pieczonej szynki. Trening: tenis - wygrany mecz ligowy. Przeciwnik wysportowany, bardzo dobrze biegał i nieźle przebijał, ale ze słabym serwisem, a w kluczowych momentach za bardzo się podpalał. W prawdzie jego "podpałki" miały miejsce po kilkudziesięciu przebiciach w wymianie, co już samo w [...]

Ale ludzi bylo z 250 osob. Sala pelna. Musialem stac na krzesle z tylu aby cos zobaczyc. Zdjecia chyba tez wyjda kiepsko.

to ma ktoś te zdjęcia????????????? you know what im say'n

dobre zdjęcia mają typy z Superexpresu... wkleje moim zdaniem to najlepsze... Robi sie głośno o Vale Tudo.. ALe moim zdaniem Brakuje jakiejś porządnej nazwy naszych zawodów... może jakieś Propozycje ? ? www.antonjo.neostrada.pl

wszystkie cwiczenia staram sie wykonywac po mniej wiecej te 5-6 seri tylko barki jade po 4 serie. tak ze mysle ze mniej wiecej przedstawilem jak to jest i mysle ze jak bede sie tego trzymal to bedzie dobrze, wszystkie te cwiczenia robie razem przypomina to trening ogolnorozwojowy, stosuje go co drugi dzien... i idzie dobrze... sylwetka sie robi:) [...]

Duża masa bez większego fatu - raczej nie da się tak. Zredukuj się i potem wejdź na cykl z odpowiednią dietą + aeroby jak chcesz. Skvrwiel - zdjęcia dawaj!

[...] 34 lata Wzrost 184 cm Pas 98 cm Klatka 100 cm Biceps 39 cm Udo 67 cm BF - myślę, że ok. 25% (gdybyś mógł zajrzeć do mojego dziennika z podpisu, w pierwszej wypowiedzi są zdjęcia) Od 2 dni ustaliłem nowy stały rozkład: 180g białka (2g/kgmc) = 720 kcal > 35% 200g węgli (2,25g/kgmc) = 800 kcal > 39% 60g tłuszczu (0,67g.kgmc) = 540 kcal > 26% [...]

[...] w domu robię podciągania na drążku, biegam po lesie od niedawna zacząłem hantelkami ćwiczyć w pozycji siedzącej i nie odczuwam bólów. Co do lekarza to byłem zrobili mi zdjęcia i powiedział, że nic na tym zdjęciu nie widać, widzisz w kropce jestem. O pasie szczególnie myślałem bo czeka mnie przerobienie 20 metrów drewna i tak wiesz to ciągłe [...]

Kitty, przejzyj dzienniki dziewczn, zwlaszcza tych doswiadczonych i porownaj ich zdjecia, ze zdjeciami, ktorymi sie inspirujesz. Ani jedne ani drugie panie nie osiagnely tego cwiczac z 2kg hantlami. Poza tym jedrne cialo nie jest wypadkowa niskiej wagi (wpisalas, ze chcesz wazyc 47kg), a ilosci miesni, a miesnie waza. Wierz mi, been there, done [...]