zdjęcia

Jutro (niedziela) prawdopodobnie będą zdjęcia i pomiary, do tego napiszę podsumowanie od siebie a w poniedziałek pewnie pójdę na trening i z przyjacielem lub kumpelą "zmierzę" moje Rekordy Maksymalne.

Dobra, są wymiary, zdjęć nie ma, bo nadal mam zakwasy po teście, co ciekawe tylko w mięśniach klatki piersiowej (więc nie mogę rozłożyć całkiem rąk), nigdzie indzie nie miałem, za to strasznie bolesne, pierwszy raz takie mam, mam nadzieję, że przejdą szybko :/ Więc tak: Barki 105cm Klatka 97cm Biceps 29,5cm Talia 74cm Uda 52cm Łydki 37cm Zdjęcia [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Angiee89 :) WIEK: 25 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88,7 kg (wzrosła po treningu siłowym) WZROST: 175 cm OBWÓD RAMIENIA: 30,5 cm OBWÓD ŁYDKI: 42 cm OBWÓD UDA: 66 cm OBWÓD BIODER: 108 cm OBWÓD NA [...]

no wlasnie ,gdybym Jury Twojej wagi nie znala to patrzac na zdjecia w zyciu bym nie pomyslala ,ze masz wiecej niz 60

Prosicie o zdjęcia z dzisiejszego body painting - specjalnie dla Was... /SFD/Images/2015/4/12/15eb1a7bf7db40af9199d0515fbad798.jpg /SFD/Images/2015/4/12/a6f49b3701ab4dc7a8d0007ac28f730e.jpg /SFD/Images/2015/4/12/313edc74cc5f44498ad0ff78e8cb8c65.jpg /SFD/Images/2015/4/12/36e34c18ca5844d2b19d885a642c9017.jpg [...]

Ooo kurde Seet:/ taak zdjecia na fejsbunia dla tych co grzecznie trenowac w likend beda 8-)

Zdjęcia /SFD/Images/2015/4/12/3ea1052eaf8340d7b99d6f3d37d649df.jpg

Zdjęcia /SFD/Images/2015/4/12/27178240ef894b73bf78abf0309e1025.jpg /SFD/Images/2015/4/12/28b5aa31f0e0474ca5722b204d906a95.jpg

o jakie inne zdjęcia ją męczysz?

o! wiem może jutro będę taka typowa dziewczyna na siłowni i zrobię sobie zdjęcia w lustrze %-)

najlepsze zdjecia wychodzą w odbiciu wody z kibla a nie z lustra approved, polecam i idę się wreszcie umyć /brudas.

Dla jakiegokolwiek obiektywizmu wypadałoby wstawić zdjęcia sylwetki. Nie sądzę, że jest problem w nadmiarze mięśni. Pewnie raczej w ich dysproporcji wynikającej ze specyfiki uprawianej przez Ciebie do tej pory dyscypliny.

Podsumowanie :) - jest duży progress od poprzednich zawodów o co mi najbardziej chodziło :) - wczoraj był po zawodach cheat meal - kfc odwiedzone :) Plany na przyszłość teraz masowanie z głową i planowany start 2016r. ale zobaczymy w jakich zawodach :) Zdjęcia będą za niedługo :) /SFD/Images/2015/4/13/560eb43302bf4e9b8b82e8ad60fbd213.jpg

Zdjęcia to zabawa z kontrastami, światłami itp. w Adobe Lightroom. Troszkę przerysowane ale takie mi się podobają :) Służę pomocą w obróbce jeśli ktoś by chciał. Nie mam pojęcia czy coś poleciało z mięsa czy nie, tak naprawdę to obwodowo spadł tylko brzuch z czego się bardzo cieszę. Biceps itp na stałym poziomie. Dieta była mocno trzymana i [...]

ja mam teorię, że chickentuna ma implanty. Bo NIGDY nie dała zdjęcia swojego tyłka sprzed treningów. I jej tyłek kompletnie nie wygląda jak mięsień, tylko właśnie jak poducha na żylastym ciele.

ja mam wrażenie, że dla amatorów oni są przemili - żadnej dziewczyny nie objechali, a czasem straszne kluchy wrzucały zdjęcia. Dopiero jak ktoś rokuje, to zaczyna się czepianie ;) wybierają tych co mogą dać im medale proste

[...] - poznałem organizm i będę musiał powoli zwiększać dietę do 4500 jak nie więcej... Może wtedy będzie widoczne to na fotach! A jak Wasze opinie na temat moich maksymalnych wyników? Wiem, że zdjęcia są najważniejsze ale cieszę się jak dziecko z tego co osiągnąłem siłowo! :) (ale możecie mnie zjechać tu też, ważne że szczerzy jesteście Panowie!)

to teraz wstaw zdjecia :-D

:D Ino dobry fotograf potrzebny, bo ja robię zdjęcia jak dupa wołowa

zdjęć nie widac napisz post w dziale odchudzanie wrzuc wiecej danych o sobie zdjecia wypełnij ankiete a napewno Ci doradzimy