zdjęcia

było widać ale musiałem zmniejszyć rozmiar zdjęcia no i taki był efekt że nie było widać...

dobra,oczerniasz chlopaka na kazdym forum zakladasz tematy "dla przestrogi".... a gdzie dowody ?? pokaz zdjecia tej opuchlizny. pokaz wypis ze szpitala. jak nie dasz dowodow, to prowokacja na maksa. tak na gebe,to kazdy moze pisac...

Klatka: Płaska 60 rozgrzewka 80x10 90x8 95x4 za szybko poszedlem i mocy zabraklo 100x4 czulem zapas. Pozniej taka maszyna wycisk siedząco, pozniej wkleje zdjecia. 85x10 90x8 95x6 105x4 To byl trenning klatki wyciskania siedzac, i lezac. To co Ty piszesz to byl wycisk na barki z trenningu barkow ; )

to moze sprawdzcie przy okazji,ip tego calego "legarto29" bo koles sie pojawia z nikad,i robi afere bez dowodow. moim zdaniem, jesli nie wstawi wypisu ze szpitala - to jawna prowokacja,i powinien zostac zbanowany. a jesli da dowody-ok,przeprosze go na forum. tomczers17: nie dziwi cie fakt, ze w tych prowokacjach nie pada na 10 stronach [...]

Super teścik Zdjecia na pompce? Pompka to jest, ale raczej z Ciebie i z tego co piszesz na forum

nie wiem jak posladki/tyl ud troche trudno je mi samej zobaczyc Na forum jest wielu życzliwych ludzi. Wrzuć zdjęcia, to coś poradzimy...

Wtorek 1.12.2009 poranna waga na czczo: - waga na siłowni: - Trening: 5x5 czas trwania (min): - intensywność (1-10): - trenowane partie: - - "ćwiczenie" - ilość serii/ilość powtórzeń w seriach/obciążenie na kolejnych seriach/ -czas przerwy między seriami Komentarz treningowy: Trening zrobię prawdopodobnie w czwartek razem z treningiem [...]

Środa 2.12.2009 poranna waga na czczo: - waga na siłowni: - Trening: 5x5 czas trwania (min): - intensywność (1-10): - trenowane partie: - - "ćwiczenie" - ilość serii/ilość powtórzeń w seriach/obciążenie na kolejnych seriach/ -czas przerwy między seriami 1) Brzuch - px90 Komentarz treningowy: Trening nóg, bica i trica jutro z samego rana [...]

Ladne zdjęcia Milczku

dla mnie mass, muscle juice, mutant to gainery warte uwagi, więcej opinii znajdziesz w dziale OPINIE i ZDJĘCIA, nie czekaj na gotowce, trochę samodzielności;)

jestem ciekawa jak wygląda Twoja miseczka zdjęcia milewidziane szalejesz ładnie, w takim tempie w rackpullu widzę 270

czyli na cennik ze zdjecia podanego przez jabiego ? tak ? :) bo literowka wtargnela w zdanie i logika sie zaburza

Fotki z treningu http://www.sportfan.pl/artykul/13730/tylko-u-nas-zobacz-ekskluzywne-zdjecia-z-treningu-pudziana

mysle że plecy to akurat moja najmocnijsza partia, której nie potrafie spiąć. A łapa uwazam że jest z tyłu , no ale mniejsza. Klatke wiem że mam słabą ale mozesz tam porównac zdjecia z początku tematu, ze sporo poprawiłem ;). Czyli podsumowujac ****a po maksie , i po to załozyłem ten temat zeby sie zmotywowac. Nie uważam sie za alfe i omege w [...]

ja byłbym zainteresowany, a jakieś zdjęcia??opis??

zdjęcia z treningu bokserskiego http://www.kosior.org/index.php?topic=680.60 PS czy mi sie wydaje, czy technika bokserska kiepsciutka? nogi przyspawane do podłoża, biodra nieruchome... chociaz przy takiej sile brak techniki mozna wybaczyc Zmieniony przez - maro18 w dniu 2009-12-04 10:29:22 Zmieniony przez - maro18 w dniu 2009-12-04 10:29:44

[...] źrebaki czy stare konie. Ale kiedyś jeden raz wyżej wspomniany wuxia popełnił gafę, bowiem inny ktoś mu podrzucił piątego konia a ten wzgardził, bo zajrzał mu w zęby i stwierdził, że za stary - po prostu - koń by się uśmiał widząc tę scenę .... ---- ooo Cavior (rybie jaja) usunął zdjęcia : Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2009-12-04 10:48:37

daj spis talerzy :p i z czego sa .. bo ze zdjecia troche malo widac.. i odrazu za ile

mojej nie moge dodac, bo zadnej nie robilem, ilez moge robic zdjecia zanikajacego suchara z 1-2foty na tydzien moze sie pojawia i na podsumowaniu jako porównanie a w medzyczasie te któe lubisz,czyli szamy

Wczoraj diety sie nie trzymalam przyznaje sie bez bicia. 2 pierwsze posilki byly ok potem byl mufinek czekoladowy (mniam) i serek wiejski wieczorem. Nie bylam glodna Dzisiaj tez troszke poszalalam 1 danio waniliowy (sie rozpieszczam jak moge bo nie czesto mam okazje poszalec) 2 jajecznica ze zdjecia mniam 3 mala kromka z kura, jajko, salata, [...]