zdjęcia

[...] niektórych potraw np. do łososia z koperkiem lub kurczaka z czosnkiem. Czy taka opcja będzie ok? Zważyłam się dziś z ciekawości i wyszło 65,9 kg, wymiary póki co stoją w miejscu, za tydzień w piątek zrobię zdjęcia porównawcze i pomiary, zobaczę jak brak nabiału wpłynie na sylwetkę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/51bbed71dee94de692f77834a0e18ff5.png

Nie mogłam się powstrzymać i zrobiłam dziś zdjęcia porównawcze oraz pomiary. Czy mi się wydaje, że od 17 kwietnia się nic nie zmieniło? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0130d3d057f248189b5d4035bbc3ce9f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2a4cc820d6ef413cbed55ebcbe6fd671.JPG

Nie wytrzymałam i zrobiłam pomiary. Jestem w szoku! Cm spadły ! Jak to możliwe więc, że waga prawie stoi w miejscu, a będąc na redukcji raczej mięśni mi nie przybyło? Chyba, że jestem dalej zielona i nie ogarniam pewnych rzeczy.... Zdjęcia też zrobiłam, nie byłabym sobą :D I widać progres! Obwód: 16.04.2014 30.05.2014 Biust [...]

mógłbyś dać zdjęcia z treningu ew wypiski(siatka)

[...] nóżki juz czuje ze przysiad znowu pojdzie w gore Ale poki co musze jeszcze jechacdo szkoly na 16-18:15 smiech na sali !! Chyba bede musial obciac wegle do 3,5g bo kurde ewidentnie przybieram na wadze i to wcale nie tak mało!! Ledwie 2 tyg a tu juz .. hehe:) Dzisiaj dodam zdjęcia mojej siłki Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-04-14 12:16:39

texas kup Nikon 12 Mpixel zayebioszcze zdjecia

ahoj koorva wlasnie wrocilem z salonu , stoi nowka Mercedes SLR cabriolet i drzwi podniesione zdjecia koorva nie moglem cyknac Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-05-19 18:13:05

Recomp przy 95 w pasie a 106 w klacie? Znawcą nie jestem ale powodzenia. Wstawi zdjęcia to się okaże bo przy tych wymiarach to bf raczej nie jest 15% Zmieniony przez - kaczo w dniu 2018-01-22 15:57:42 Zmieniony przez - kaczo w dniu 2018-01-22 16:01:03

Recomp przy 95 w pasie a 106 w klacie? Znawcą nie jestem ale powodzenia. Wstawi zdjęcia to się okaże bo przy tych wymiarach to bf raczej nie jest 15% Zmieniony przez - kaczo w dniu 2018-01-22 15:57:42 Zmieniony przez - kaczo w dniu 2018-01-22 16:01:03 Kaczo moja budowa jest taka że na nogach rękach mam praktycznie zero bf jedyny tłuszcz jaki mam [...]

Dokładnie tak w brzuch insulinowka, b3de wrzuca zdjęcia co tydzień z postępów!!

Obliques, nie chce zasmiecac tego tematu, bo nie o mnie on jest, jesli mozesz i chcesz mi pomoc i dowiedziec sie czegos wiecej o mnie, to moge napisac jakos na privie? to dla mnie wazne, bo wiem, ze nie do konca chyba wierzycie w to, co mowie. a ja musze walczyc, zeby odzyskac zdrowie i wlasne cialo. jesli chce robic redukcje, musze znacznie [...]

Dorzucam zdjęcia. Nie jestem dumna ze zdjęć ani z tego jak wyglądam i bardzo się wstydzę tego. :( Jak wrzucić dziennik żywieniowy tutaj? U Was dziewczyny to tak ładnie wygląda, a ja bym umiała tylko wypisać tak po prostu. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-08-07 13:02:29

a juz myslalem ze masz moje zdjecia z wakacji nie wiadomo skad

wrzucac jakies zdjecia zarcia do tematu co wlasnie wcinasz

<Gela> kochanie, powiedz mi cos milego... <kochanie> kocham cie <Gela> ale cos specjalnego... <kochanie> kocham cie bardzo bardzo bardzo <Gela> cos, czego nie mowisz mi codziennie... <kochanie> ladnie ci dzis pachnie z buzi :) <biohazard> chciałbym zrobić coś wielkiego <qbaquest> najedz sie fasoli [...]

Michal Przeslal Ci juz zdjecia ten co redukcje ma robic?

[...] czasu ale mi się nie chciało Trzymała mnie długo euforia i zero zjazdu. Tylko nie jestem pewny czy to ASHES, ponieważ po kolorze bardziej pasuje mi na God Of Rage DMHA zdjęcia od Łodzianina, brałem w piątek numer 8 Jak będę robił kolejną to ze zdjęciem. Tak oglądam ale Łodzianin 2x razy napisał tą samą pre a różne kolory, u mnie był ten [...]

Znam ten bol... teraz mam prawie 20 a jak patrze na zdjęcia to od 15 roku życia nic się nie zmieniłem. Leczysz się na NFZ czy prywatnie?

[...] przy wódce) to mamy przepis na porażkę. Nie zależy mi, żeby wyglądać jak Burneiko, albo inny kulturysta, zupełnie wystarczy mi coś pomiędzy "sportowcem" a "trenerem fitnes" (zdjęcia do określenia BF'a) I tu pojawia się moja prośba, do kogoś kto ma pojęcie, o podanie mi nazw ewentualnie linków do odpowiednich preparatów... BCAA i kreatyna to [...]

Kobieta z zajawką kulturystyczną,to nowość i zapewne rzadkość ;) Szczególnie,że pojawiła się nowa kategoria-bikini a właśnie ten typ budowy u kobiet jest powszechnie akceptowany. Moja nazwa tematu właśnie obrazuje podejście do sprawy. Wiele razy słyszałam i jeszcze więcej się nasłucham: po co kobiecie taka pasja, tracę kobiecość, niszczę zdrowie, [...]