zdjęcia

[...] przysiad i znów wyskok, G - brzuszki z kolanami uniesionymi, K2 - opieramy się o krzesło (stojąc w rozkroku) i robimy skłony. To tak mniej więcej, następnym razem powklejam zdjęcia. Nie bardzo wiem jak mam rozgraniczyć trening siłowy z karate, ponieważ karate niefortunnie mam dwa dni pod rząd (wtorek i środa) a w książce jak wiadomo są różnie [...]

wrzuć zdjęcia na stronę

Ania, ang fajna sprawa i to chyba najlatwiejszy jezyk jakiego probowalam, bo niemiecki i francuski jak dla mnie nie do przeskoczenia 12.10.10 WT Trening: Basen 30 dlugosci, sauna Posiłki 1. owsiane, jajka, mus dyniowy, migdaly 2. pasztet sojowy, warzywa 3. zapiekanka dyniowa 4. migdaly 5. tarta pp z wolowiną, warzywani serem feta i jajkami [...]

http://www.sfd.pl/Podejrzana_Omka__Wałek_-t656677.html tu macie zdjecia a na przyszlosc pimpomm nic nie wysylam a laikiem gowno wiedzacym do tego smierdzacym pimpem jestes ty bow

czasami siedzi na insomnii, ma tam swoj temat w "nasze zdjecia" zadaj mu tam pytanie to pewnie odpisze za jakis czas

to na tym forum wypowiedzialo sie juz cale mnustwo osob na temat lewej omy ze wam obroty spadaja to naturalne ze tak bedziecie pisac zawsze tak piszecie do typow co twierdza ze jestem laikiem moja pierwsza rejestracja na tym forum 2003 na K** 2004 na K** do tej pory mam ten sam nick nigdy nie bylem zbanowany na sfd moje pierwsze konto ban do 2012 [...]

[...] jakieś 15 kg w ciągu 5 miesięcy nie stosując diety ani tez nie ćwicząc zbyt regularnie, po prostu zasada mż. Jednak nie wiem czy próbować jeszcze trochę zrzucić i ćwiczyć czy da rade zacząć masę przy obecnym wyglądzie Oto moje zdjęcia: Wcześniej http://img24.imageshack.us/i/p0601102014.jpg/ Teraz http://img84.imageshack.us/i/p0910100747.jpg/

Mnie uczono, że zdjęcia trzeba pomniejszyć, żeby mniej ważyły... A jpg czy jakoś tak są same w sobie już skompresowane... Tak mnie uczono, ale nie sprawdzałem tego...

DHL expresowo dostarczyło mi przesyłkę EAA XTRA smycz i koszulka Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2010-10-13 15:59:06

Wygrana w konkursie Activlab na opis produktu

niemam jak zrobic zdjecia fona bede miec za tydzien to wedlug ciebie zaczynac od 2800 ?

Lekarz stwierdził u mnie na podstawie zdjęcia rtg kręgozmyk przedni.Bolą mnie uda , drętwieją mi ręce i palce u lewej nogi.Biorę leki przeciwbólowe - ketonal .Jakie zabiegi rehabilitacyjne powinnam brać w chwili obecnej.Masaż w moim odczucie pogorszył mój stan zdrowia.Proszę o odpowiedź .Marianna Tomczyk

[...] dopuszczeniu do uprawiania boksu, c/ zobowiązanie do wykonywania przewidzianych w przepisach obowiązków zawodnika oraz do przestrzegania warunków uprawiania boksu, d/ dwa zdjęcia wnioskodawcy. 3. Osoba niepełnoletnia dołącza do wniosku pisemną zgodę opiekunów prawnych na amatorskie uprawianie boksu i uczestniczenie we współzawodnictwie [...]

[...] Jedyny chlebek jaki do tej pory piekłam to takie niezdrowe pieczywko, o strukturze bułko-chleba. W środku coś jak rogal, bo miał takie warstwy. Hmmm, nawet uchowały się zdjęcia na kompie. Tak wyglądały te "chlebki": Nieskromnie przyznam, że wygląd i podobno smak miały super. Jednak to zupełnie inna bajka. Bez zakwasów,a drożdże. [...]

wyniki siłowe - bdb wymiary - również do przodu zdjęcia - zaczynasz nabierać kształtów Zamiast prio na klatę dałbym na barki bo odstają ale to tylko taka mała sugestia

[...] pierwszy posiłek poszedł w proporcji: 100g ryżu, 150g kurczaka. Gotowane na wodzie bez żadnych dodatków. Woda schodzi ładnie choć jeszcze powolutku :) Wieczorem wrzucę zdjęcia, które porównacie sobie ze zdjęciami jakie wrzucę jutro także wieczorem. Będzie pewnie dość spora zmiana, bo jutro 24h przed startem ograniczam ilość wody do [...]

[...] twardzi ludzie. Oczywiście wiesz, że pisaliśmy o Adamku już więcej niż parę artykułów, ale numer zamykający rok, kiedy jest największa sprzedaż, te dwanaście stron tekstu, zdjęcia Eda Mulhollanda - to zawsze dla nas specjalna decyzja. - Jak zapadła? JS: Przymierzaliśmy się do tej story od walki z Chrisem Arreolą, gdzie Adamek miał pojechać i [...]

Mam zdjęcia z największymi, wyglądam przy nich jak dziecko:)

[...] bo po prostu mi wstyd.Może coś zmienić w diecie(unikam słodyczy,pikantnych produktów i tłuszczy) tylko,że tutaj pojawia się kolejny problem.Jestem ektomorfikiem,czyli bardzo szczupłą osobą i muszę jeść dużo białek,węglowodanów,tłuszczy,aby przytyć.Błagam o pomoc... ps.Później postaram się wstawić zdjęcia jak wygląda ta moja "twarz".....

Panowie może zróbmy tak...Pójdę za radą ziomlogosa i poszukam konkretnego planu na redukcję. Postaram się zejść jeszcze o 5 kg do 75 kg. Będę robił trening siłowy + areoby w postaci rowerku stacjonarnego. Jeśli osiągnę pułap <75> wejdzie trening masowy...Czy dobrze myślę? P.S popołudniu lub jutro postaram się wrzucić zdjęcia...