zdjęcia

postęp duży, brawo, takie zdjęcia motywują :)

Kolejny film tym razem Kai.....troche z kadru uciekał,bo równocześnie zdjecia robiłem dwoma aparatami... http://www.youtube.com/watch?v=sRzNojk-s14 Hajek i Dexter http://www.youtube.com/watch?v=2MaGuMthLjI Zmieniony przez - masti w dniu 2013-10-21 14:32:34

ścisnąłem pięść, nic nie naciągałem. Klatka ruszyła i to mocno :-) Ruszyła 1 raz od 9 miesięcy :)) edit. właśnie zdałem sobie sprawę, że zdjęcia z telefonu są lepszej jakości niż te aparatem :)) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-10-21 18:08:36

W miesiąc to zayebiaszczy progress... a i szacun za zrobienie sobie samemu zdjęcia pleców :D

Ile tak zdjecia blisko sceny kosztowaly na zl bo zapomnialem a pewnie za rok sie wybiore

Zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86d8b169524f42faaf520b50f4733a24.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e175edeaf769498cb97e639a7528cdbb.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b4d4e27665b45548b27ee1d50c99e9a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/60e32d93e5a94234acc47ef565ec1ba1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de6874b458e648edbd1233f3a322f26c.JPG

Z reszta rezim dietetyczny niszczy psychike, lookajcie na Karpia kiedys byl porzadny chlopak piwo, wodka, blancik impreska, zdjecia dup co chwila a teraz ?? zero wegli w diecie i zobaczcie co sie z nim dzieje, ledwo co mozna go w gadce zrozumiec, caly czas tylko o jakis treningach, dietach i odzywkach %-) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu [...]

To sa zdjecia z mistrostw swiata,startowały tam też typowe kulturystki i zawodniczki fitness. Strój bikini,ocena sylwetki,przód,boki,tył,ocena umiesnienia oraz układ dowolny 90 sekund. Preferencje Ms Shape-kobiece kształty bez przesadnej definicji i umieśnienia-cos jak bikini...

[...] białkową ( bo chyba taka będzie dla mnie najlepsza, nie chcę już ani przytyć ani za bardzo schudnąć ( gdzie schudnięcie bardziej wchodzi w grę niż przytycie ) dołączam moje zdjęcia żebyście sami określili co będzie dla mnie najlepsze ) ZDJ : http://imageshack.us/a/img850/7020/toir.jpg ZDJ 2 : http://imageshack.us/a/img833/9153/o16q.jpg ) i [...]

znacie jakiś serwer do uploadu zdjęć, żebym na przykład mógł wkleić wszystkie zaznaczone zdjęcia z katalogu? na razie wrzucałem z tinypics, ale tam można tylko 5 na raz i jeszcze muszę każde z osobna wybierać, a nie przez zaznaczenie...dajcie namiar na takie coś, bo chcę już powrzucać, co mam wrzucić

tylko muszę jeszcze wgrać na kompa a jak podłącze aparat to nie widzi filmów tylko zdjęcia

Tak patrze na zdjęcia jakie sobie dziś zrobiłem... jakie ja mam masakrycznie długie te ręce... %-) aż dziwnie to wygląda... Nie sam test 400mg week

Znakomite zdjecia.

Zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08eb7366174d4c23af6b756d8971e780.jpg

aktywność fizyczna jest nawet podawana przy kalkulatorze na SFD - ważny parametr. wczoraj robiłem zdjęcia - wstawiać tak jak Red? ja nie zauważam różnicy wielkiej. Marcel - na wynik samej wagi to nie wpływa ale na rozkład masy mięśniowej, bf i wody.

Witam wszystkich w sile wieku, łamię się nad założeniem dziennika ale po obejrzeniu 1. zdjęcia z drugiego posta Reda nie wytrzymałem i poświęcam efektowne wejście na rzecz komplementu :)

http://www.sfd.pl/%5BREAL%5D_META_RUSKA_AKRIHIN_ORYGINA%C5%81-t642047.html nie wiem tylko czy jeszcze w temacie są zdjęcia. Pozdr !

Proszę o szybką pomoc ponieważ jak najszybciej chciałbym zacząć treningi.Oto zdjęcia mojej sylwetki : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6a94911be62f486195903d36ba2a13a5.jpg

zrób zdjęcia mi ale wiesz tak prosto. Ja bym pokusiła sie o redukcje teraz i obcięła ci tłuszcz o 20g w dni nietreningowe i dni biegowe. Może być? ;-)

Jest temat swissa w doping-zdjecia czy cenzura nadal?