[...] suplesuple: Trec vit C strong 1000 ,multiwitamina,Trec Herbal energy(przed treningiem) Miska dzisiaj na wypasie także pełen relaks z pełnym brzuchem. Obli zdjęcia z opisem- co widzę ,a co widzę oczyma wiary ,wyślę oczywiście za tydzień czy jakoś tak, bo sie już zakręciłam z tymi terminami@-) [...]
Marcel, uznanie i gratulacje! Idziesz do przodu tak jak trzeba, zdjęcia nie pozostawiają wątpliwości. Nie spoczywaj na laurach tylko dalej rób swoje - będzie jeszcze dużo lepiej.
lekko ponad 12 godzin na wrzucenie zdjęć ! Tematy do głosowania na poszczególną kategorię pojawią się na forum jutro w ciągu dnia, musimy najpierw poczekać na wszystkie zgłoszenia , potem 'posklejac' zdjecia, potworzyć tematy itd chwilę to nam zajmie. Od jutra ruszy reklama tematów do głosowania ,a nastepnie tygodniowy etap na oddawanie głosow w [...]
Dobrze ze podchodzisz do wynikow asekuracyjnie, ale nie popadaj w przesade, jest swietnie. Liczby mowia same za siebie, wiec tu dyskutowac nie ma z czym - jesli zas idzie o zdjecia, postep jest. To ze jest na razie niewielki, to nic. W pewnym momencie, gdy zlamiesz pewien prog otluszczenia, inny dla kazdego z nas, zacznie sie sylwetka zmieniac [...]
@kostek.1 Patrząc na twoje zdjęcia wydaje się że to jednak nie kwestia zrostòw, choć oczywiście mogę się mylić. Mi po ok. 2 tygodniach zrobił się po prawej stronie duży twardy guz (zrost?) Ale na wyglad jakiegoś wielkiego wpływu nie miał. U ciebie różnica jest jednak widoczna już na pierwszy rzut oka. Teraz jestem prawie 5 tyg. po zabiegu i ten [...]
[...] do konkretów :) FOTY: żałuję że nie zrobiłem od razu po powrocie ze szkoły, bo w pokoju mam ciulowe światło do takich zdjęć. Na przykład do porównania BF-u dałem dwa zdjęcia w różnym świetle (i delikatnie innym napięciu poszczególnych mięśni), bo żadne z nich dobrze nie odzwierciedlałoby jak normalnie to wygląda. Możecie sobie [...]
Generalnie najlepiej by było gdybyś jednak dał swoją fotę a nie wstawiał jieś zdjecia z neta z opisami wyglądam podobnie do tego ale mam tego wiecej a tego mniej... edit, chyba ze to Twoja fota ale mniej aktualna... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2013-11-29 21:50:50
"Mezo? widziałeś jego zdjęcia przed tym jak zaczął pakować?" ta, dopiero po poznaniu organizmu i po kilku miesiacach cwiczen mozna mniej wiecej okreslic swoj typ budowy. tak wiem i uwazam ze to jeden wielki syf. kazdy jest inny. Nikt nie jest 100% mezo , ekto czy tam endo. Zmieniony przez - EnterShikari w dniu 2013-11-29 20:23:24
Tak są. Rób proteo system, jeżeli nie masz zamiaru inwestować w sprzęt. Potrzebny będzie drążek i stabilne krzesła. Efekty po nim w tym dziale, miał Wazzup, Clown, GrubyAnton, a teraz doszedł Metalowiec który również zaczyna nieźle wyglądać, jak na ćwiczenia z masą własnego ciała. Ja na tym treningu też osiągnąłem najlepszą formę jak do tej pory [...]
BRAK POTWIERDZENIA O STARCIE W ZAWODACH I TYM, ŻE TEMAT DO FOTEK DZIAŁA OD: - Kasiulkiee --------------------------------------------------------------- BRAK FOTEK OD: 15 osób POPRAWNE ZDJĘCIA WKLEIŁO: 35 osób Pozostało: 29 godzin!
Wstawiam zdjęcia, najaktualniejsze są po prawej stronie. Mam wrażenie, że wiele się nie zmieniło ( porównując ze zdjęciami środkowymi) A nogi wyglądają gorzej niż wyglądały jak zaczynałam trening. Ale nie ma się co dziwić, bo przysiadów nie było ani MC. Wiem, że mogłam wycisnąć z siebie więcej, i tak zrobię teraz, kiedy zacznę nowy trening! [...]
Mezo? widziałeś jego zdjęcia przed tym jak zaczął pakować? To jest przykład według mnie na to że jak ekto się wyrobi to wygląda zaj**iście :) szerokie plecy zawdzięcza według mnie ciężkiej pracy. Jakby był mezo to pewnie byłby większy ogólnie:) Ale mogę się mylić
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wynik jest taki, że w trzynaście miesięcy, udało mi się pozbyć 18 kg. Można? Można. Moja prośba zaś dotyczy o radę co zrobić teraz, gdyż nie ma zielonego pojęcia. Dodaje zdjęcia z dnia dzisiejszego. Obwód w pasie to między 80 cm a 78 cm (nie mogę do końca stwierdzić, bo używam miarki technicznej, nie mam innej). Waga 60,15 kg (sprzed godziny) [...]
Witaj w dziale. Może najpierw rzeczywiście wrzuć uzupełnioną ankietę i zdjęcia jeśli chcesz. Na początku zadaj sam sobie pytanie, co chciałbyś osiągnąć i czy masz ku temu warunki. Myślę, że może efekty nie będą oszałamiające, ale polecam przestudiowanie dzienników Red Alerta, który zrobił ogromny postę w niedługim czasie jak dla mnie i [...]
Sprzedam torebke louis vuitton speedy 30. Torebka kupiona w New York (odrzut louisa) Okulary Tom Forda uzywane Swarovski LADY from Lady and the Tramp DISNEY (piesek z krysztalu swarovskiego) Swarovski naszyjnik czerwony bucik ZDJECIA I CENY NIŻEJ
Nie spodziewałam się, że tak szybko ktoś mi odpowie, dziękuję! Dzisiaj zdjęcia dodam, jak wrócę z uczelni. Miesiączkuję od 11 roku życia i od 10 lat nie miałam z okresem żadnych problemów. Może raz, albo dwa miałam tygodniowe spóźnienie, nic poza tym, dlatego martwi mnie to, co dzieje się teraz. Od lutego zaczęłam ćwiczyć z [...]
Bedzie nie po kolei, przepraszam ;) Odnosnie zdjec, wlasnie dlatego pytalem Ciebie o to czy sie nikt nie pogniewa, jak zrobie Wam zdjecia i film, ludzie sa rozni i roznie reaguja, w sumie maja racje bo wizerunek to nasza wlasnosc tak samo jak zawartosc naszej kieszeni. Lepiej zapytac, by uniknac nieporozumien :) Z ta waga biegacza, to troszke [...]
[...] przyjechać Cui Ruibin - też jeden z czołowych przedstawicieli naszej linii yiquan. Nasz nauczyciel Yao Chengguang ma przyjechać do Kijowa. Niski, krępy pan po lewej stronie zdjęcia swego czasu był mistrzem Ukrainy w boksie w swojej wadze. Ciekawostka: ponieważ był niższy od innych zawodników swojej wagi, i trudno mu było sięgnąć ich głowy, [...]
tak ,za chwile podesle stosowne info na wiadomosc prywatną (którą odczytasz u góry na forum , w pasku logowania) 5min czasu juz co raz mniej, kolejne osoby dodaly zdjecia ale nadal wiele osób tego nie uczyniło
[...] to wina zrostów które po lewej stronie są większe niż po prawej i po ich zniknięciu wszystko wróci do normy ? Czy też może jest to po prostu źle wykonana robota lekarza. Miał ktoś z was podobny problem ? Aha oczywiście zabieg był wykonywany u dr Rylskiego. Dołączam zdjęcia: http://i42.tinypic.com/2eztu1k.jpg http://i40.tinypic.com/2vvpee9.jpg