zdjęcia

no siema ja wlasnie tez zaczalem kozystac z ABS'a II no i dopiero zaczynam ale juz czuje ze to chyba bedzie to (wiem ze w 1. dniu nie bede mial kaloryfera odrazu ale po cwiczeniech czuje ucisk w miesniach na brzuchu czyli troche popracowaly ) i pomozcie mi bylem kedys .... GRUBY... ale wzialem sie.... i teraz chyba jewstem .. chydu :) o to moj [...]

zdjecia nie mam ale mialem zrobic:PP jeszcze zrobie haha:Pkurde ale po tej krecie muli czuje sie jakbym nie wiem robil miesiac taki zryty

Witam. Odświeżam bo mam pare pytań oraz nieścislości. Przez miesiac, przez ta redukcje schudlem tylko 2kg, leciutkie zmiany pawie w ogole niewidoczne. Nie wiem w czym tkwi problem, czyżby za dużo kcal ? Zdjecia jak wygladam, sa tutaj: Interesuje mnie redukcja do końca grudnia, czy jest mozliwe abu schudnac przez ten okres z mojej wagi (84) do [...]

nie moge wyslac zdjecia

[...] ćwiczeń rozciąganie/hantle/brzuch Niemalże po każdym posiłku piję zieloną lub czerwoną herbatę. Samej wody dziennie ok 3l. Lubiem pić :P:P Obwody dam jutro,byc może również zdjęcia jak znajde trochę więcej czasu. Aj jeszcze zapomniałam dodać że 2 dni przed dietą(tj sob i niedz) przeznaczyłam na oczyszczenie organizmu tzn same jabłka/warzywa. [...]

zdjęcia

Może kiedyś się gdzieś dalej wybiorę...Narazie mi pozostaje brudny Bałtyk,widziałem zdjęcia podwodne z Egiptu gdzie koleś nurkował.Bajkowo i kolorowo...Super

ku..wa chcialem zdjecia zamiesic ale nie wychodzi... nie ważne... co do Lewandowskiego.. To będą z niego ludzie.. 20to latek i już do kadry powołanie:)

[...] nogi otłuszczone to sprawa jest prostsza gdyż wystarczy spalić nadmiar tłuszczu. Jeśli jednak poziom tłuszczyku jest już niziutki a Twoje nogi nadal nie przypominają tych ze zdjęcia to pradopodobnie niewiele da sie zrobić. Genetyka, jedni mają tak inni tak... modyfikacje modyfikacjami ale wszystkiego zrobić się nie da... a chudnięcie do rozmiarów [...]

[...] to podstawowym, najlepszym ćwiczeniem są przysiady. W zależności od głębokości siadu, ustawienia nóg podczas ćwiczeń sama poczujesz kiedy mięśnie, które tam sie znajdują "pracują". A propos zdjęcia: lekki retusz, poza, z resztą modelka wcale nie ma "fajnych" kobiecych nóg:) Zmieniony przez - Sniv w dniu 2008-09-02 11:56:23

[...] i to u całkiem normalnie zbudowanych, niewychudzonych kobiet, z konkretną piersią i okrągłą pupą. Zamieszczam sekundę temu cyknięte zdjęcie Obszaru - noga po lewej stronie zdjęcia to to, co chciałabym osiągnąć (efekt tymczasowy poprzez trzymanie prawą ręką Obszaru i przyciskanie go do uda, przesunięcie do tyłu), noga po prawej stronie to [...]

Witam wszystkich forumowiczow. Chcialbym udokumentowac tutaj moj test treningowo/dietetyczno/suplementacyjny. Bedzie to moj pierwszy tego typu temat dlatego prosze o wyrozumiałość i o ewentualna pomoc jezeli tylko popelnie jakis blad:) A wiec troche historii na poczatek... Cwicze juz prawie 3 lata na silowni. Cały ten okres był jedna wielka [...]

mozecie mi powiedziec jak zrobic aby zamiast tych zdjęc mi co sie wyświetlaja był filmik?? przedtem mogłem normlanie filmy ogladac na mdtv a teraz mam same zdjęcia =\

Raczej by mnie interesowało z czego wziąć linke, kółka itp a nie jakieś pojedyńcze zdjęcia.

Prosiłbym najlepiej o zdjęcia Zdjecia zostaly wyslane na co autor odpowiedzial :Raczej by mnie interesowało z czego wziąć linke, kółka itp a nie jakieś pojedyńcze zdjęcia. NC patrz co piszesz xD napewno chcesz wyciag? czy moze laweczke jednak?

a czy też po takiej operacji nie ma żadnych komplikacji??. A może ktoś by wysłał zdjecia tej wady bo niewiem czy każdy z tą chorobą ma taką samą wielkość ...

fajny tytul panowie wezcie sie za solidny trening i diete a nie za suple na suple za wczesnie. zdjecia bez obrazy dla nikogo jest lipa. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-09-02 17:22:41

Sprzedam korki "wkrety" UMBRO w idealnym stanie zalozone tylko raz. Buty zostaly zakupione w UK. Wykonane sa ze skory. Wraz z korkami dolaczam kluczyk i pudelko ;) Wrazie potrzeby wysle zdjecia na email. Cena jaka mnie interesuje to 120zl do niewielkiej negocjacji

miały być zdjęcia to są,,, tak wiem ze jestem brzydki z ryja :D http://img231.imageshack.us/my.php?image=legitxf0.jpg - z legitymacji, dosyć stare ale innegoo nie mam http://img234.imageshack.us/my.php?image=xcfq7.jpg - i zdjęcie z twarzą @yamek : nikt się nie pytał, bo napisałem w pierwszym poście, że nie brałem i nie będę brać @ferenc : [...]

ten bezrękawnik ze zdjęcia na pierwszej stronie jest do kupienia? na stronie jest tylko koszulka, która mi się nie podoba natomiast bezrękawnik bym wziął