zdjęcia

o siema dałem zdjecia równiez na 43 stronie głodzić się nie głodze ale już częściej chodze głodny i dlatego chce zwiekszyć il. kcal i rozkręcac metabolizm nie moge znalezć tej cholernej miarki więc problem z pomiarem, i te pierwsze pomiary są słabe, na którejś stronie dałem dobre, jak znajde miarke to wezme te dobre i te obecne i zobaczymy:)

Cześć, przeczytaj regulamin: podwieszony w dziale, wypełnij ankietę i wklej zdjęcia sylwetki.

jeśli łapę mierzysz tak jak to zrobiłeś na 1 zdjęciu to jest to źle wykonany pomiar. zauważ że miarka nie idzie "prostopadle" do ramienia tylko idzie skosem. ogółem to nie wiem po co dajesz zdjęcia skoro nie zależy ci na wyglądzie tylko na sile a i tak nie masz za bardzo co pokazywać...

Potwierdzam w/w problem. Nie mogę zmienić zdjęcia w profilu (tego do 200kb )

[...] zdarzało sie ze konczylam trening po 22:P + - trening więc później ostatni posiłek wychodzi. Przestaje jeść 2 h przed snem "Nieźle, nieźle, ale szkoda, że nie dałaś zdjęcia tyłem w "normalnej" pozycji" Postaram się niedługo wrzucić. :) Jeszcze tydzień i w końcu wracam do treningów...NARESZCIE!! Zmieniony przez - pompa57 w [...]

Patrząc po wypiskach z treningów nie jest tak źle z siła u Ciebie :D Ogólnie fajnie się oglądało Twoją walke na jednej z pierwszych stron. Ale coś cieżko mi znaleźć Twoje zdjecia. Może mała podpowiedź na których stronach szukać ?:D Chociaż i tak przejrzę pewnie całość. A no i sog za muzyke

[...] dobrze zrozumiałeś. dwudniowy oznacza w moim przypadku jeden dzień wszystkiego i jeden dzień tylko a6w plus aerobów. z podanymi artykułami zapoznam się jutro i dam znać ;) zdjęcia również już odratowałem na razie awaria internetu play pozwala mi wrzucać pliki z prędkością 1kb/s jak tylko dam radę od razu wrzucę link do speedy share 2,3mb w [...]

Niestety w tej opcji e-mail nie mogę dodać załącznika w formacie zdjęcia A ten trening FBW bardzo fajny, spróbuje na nim pojechać i zobaczymy jakie efekty będą. A Ty masz ogólnie jakąś dietę? Masz może jakiś pomysł co jeść na śniadanie, obiad i kolację? z czego wiem to chyba musi być jakieś 6 małych posiłków dziennie tak?

Olokk nie wiem o jakich mówisz ja mam takie bawełniaki do judo i one mają ciężką gramaturę ,nie wyobrażam sobie w takich machać szybko nogą na light kontakcie A co do autora to mam takie długie spodnie w domu ,później mogę wstawić zdjęcia.......trenowałem w nich raz i mogę sprzedać

Kurcze Ksenia, musisz opracować sobie jakiś system radzenia sobie z tekstami męża jak on Ci tak regularnie dowala a Ciebie tak to rusza, że z dietą kończyłaś. MOże pokaż mu zdjęcia dziewczyn stąd, niech zobaczy co osiągnęły... Trzymaj się. A dziś lepiej?

dlaczego zdjęcia nie działaja? ;/ Forma po 2 tygodniowym roztrenowaniu i braku diety ( chorowałem ) Waga 75kg 186cm Zobaczymy co bedzie po cyklu 5x5:) Wrzucam tutaj linki, bo kurna nie umiem wstawić normalnie ;/ http://img10.imageshack.us/i/p1016569.jpg http://img26.imageshack.us/i/p1016558.jpg http://img638.imageshack.us/i/p1016561.jpg [...]

bez przesady...od samego gainera niemożliwe,żebyś nabrała masy mięśniowej,bo jakby tak było nie nadążyliby z produkcją weź wrzuć zdjęcia,bo dziewczyny mają rację

[...] ;p). Czuje się o tak 60% silniejszy 40% wytrzymalszy jak chodzi o kondyche i ogólną wytrzymałość podczas ćwiczeń. Napewno moja budowa nieco się zmieniła :) Niestety gdy robi zdjęcia to kiepsko wychodzi to o czym mówię ale sam w sobie widzę różnicę :). Miałem zawahania wagowe 78kg przez dzień dwa, potem 80kg i tak to się powtarzało przestało od 2 [...]

Nie wiemy bo ciężko jest określać bez zdjęcia . Mimo tego zapraszam do lektury - http://www.sfd.pl/-t681908.html

[...] Jest trochę topless, więc możecie się napatrzeć zboczuchy. Dla mnie wygląda jak Fedor, o tej sesji się będzie można wypowiedzieć jak wyjdą ostateczne zdjęcia, a nie zrobione komórą przez kogoś z planu. ^ UP ludzie nie lubią Fedora, albo przynajmniej jego menagów, za to, że próbują ugrać jakieś dziwne rzeczy samym tylko [...]

[...] żadnego z badań USG ( a porównywali obydwa barki) i nie da się niczego takie zobaczyć ani wyczuć , żaden z lekarzy tego również nie zdiagnozował, więc raczej nie. Co do zdjęcia to nie pokazywałem nikomu innemu - to też jest opcja rzeczywiście. Co do dużej liczby diagnoz to rzeczywiście było ich trochę, jednak problem z ortopedami z Lux Medu [...]

co taka nagła zmiana planów? juz cie nie kreci to zeby na scene wyjsc? a i na koniec masy miały byc zdjecia, zeby potem było z czym porównac na koniec redu

Hehe dawno nie było mnie na forum, że takie rzeczy zapominam ;-P http://ru.fishki.net/picsw/022011/08/post/fu.ck/prismotris-020.jpg Tego zdjęcia nie rozumiem... Czy tam jest coś szczególnego na co zwrócić uwagę, bo dla mnie to całokształt jest szczególny

cel treningowy:wszystko ?? czyli nic. plan dla ciebie fbw.po to jest forum zeby pisac tutaj a nie wklejac jakies zdjecia kartek papieru

dziekuje, za znalezienie moich zdjec z przed 4 lat.... naprawde, wielkie gratulacje, jak ktos wierzy, ze w wieku prawie 19 lat osoba moze tak wygladac. <brawo> otoz rozumiem wasze zmartwienie, te zdjecia sa z tego " glupiego" okresu, kiedy to faktycznie, mialam problemy z odzywianiem. natomiast 3 lata temu zaczelam chodzic na [...]