zdjęcia

no w Białymstoku jest Husarz, bardzo dobry klub z bardzo dobrymi zawodnikami, obecnie zrzeszony w ISKA - więc centralą zawodów dla niego jest Kalisz i Liga A1 organizowana przez Arkadię - możesz sobie popatrzeć na forum, jak to tam u nich wygląda, pare dni temu były wklejane zdjęcia z ostatnich zawodów

jeszcze jedna fota . Kiedys jak wystawilem swoje zdjecia tu na tym forum to pisali mi zeby poprawil srodek klatki ale tego sie nie da poprawic bo tam nie ma miesni :/ Zmieniony przez - power15 w dniu 2007-09-27 09:39:47

Dobra, od dzisiaj zaczalem 10 tyg redukcji. Zaktualizowana ankieta ponizej. Aktualnie lece 250mg enan 2x w tygodniu. Chcialem poleciec 10 tyg enan/clen/t3 Zaczynam od 3000kcal w dni treningowe i 2600 kcal w dnt (-100gram W) Jest to mniej wiecej moje zero kcal. Z czasem podkrece treningi i ewentualnie zetne kcal. Co sadzicie? Jakie dawki? 1. [...]

Panowie jesli byloby wyslane ,to zapewne bylyby zdjecia i nazwy produktow i wyraznie napisane ze wyslane

Witam ponownie, zmieniłem trochę jadłospis, prosiłbym o zerknięcie i zaproponowanie ewentualnych zmian. Dodatkowo dołączam zdjęcia swojej aktualnej sylwetki naczczo z rana. Waga 87kg /SFD/Images/2016/3/17/b2b4a8a2931041a2804bdddb230f3979.jpg /SFD/Images/2016/3/17/647cb55196ed4c29b7ae36cc63f9f2a3.jpg [...]

Piotrek Głuchowski w Kielcach - zobacz zdjęcia

Regulamin: ankieta+zdjęcia+zrzut z dziennika posiłków, bez tego ani rusz.

zrobilam zrzut wymiarow , posilki zaraz zrobie, tylko jaka ankieta? i zdjecia moje? jesli tak to jakie. Z gory przepraszam za niewiedze, niemoge sie odnalezc na tej stronie jeszcze

ame_110, zajrzyj do dzienników, zobacz, jakie zdjęcia wklejają ;-D http://www.sfd.pl/-t666947.html ankieta jest tutaj. a pani powyżej to chyba działy pomyliła %-) :))

Płeć : Kobieta Wiek : 20 Waga : 67 Wzrost : 165 Cel treningowy : redukcja i delikatna rzeźba Staż treningowy na słowni : 2 miesiace za granica ( moj urlop :P) Dostęp do sprzętu ; w weekendy silownia, w domu u siebie zerowy :( Dieta : hmmm, chaotyczna, raz obzeram sie ( uwielbiam gotowac a moj facet lubi dobrze zjesc) , raz wrecz glodze ( wiem [...]

No niestety, ale mialas racje, w lustrze jakos i ubraniach korzystniej wygladam o wiele, i kolezanka jktora robila zdjecia mowila to samo ( probuje sie pocieszyc :P) nic nie wyglada niestety dobrze. Tutaj link do zdjec http://potreningu.pl/ludzie/galeria/50aa760e99634cde63000027/ame110

Jesli te zdjecia to przed i po to nie widze roznicy

Wklejam zdjecia badan jakby ktos mogl spojrzec, robione w szwecji ale chyba wszystko podobnie sie nazywa. Jak myslicie moge walic tego boldka? Juz teraz czerwone krwinki na gorze skali biale znowu na samym dole, dodam ze tak samo mniej wiecej to wygladalo przed pierwszym cyklem. /SFD/2024/3/22/f79f9dea029d449ba944dad6d06db976.jpg [...]

mozesz ulozyc sobie sensowna diete, kupic gainera i bialko oraz jak cos z suplementow to polecam HMB bo w nastepnych cyklach przyrosty nie slabna. Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z [...]

[...] ! cholera jasna. dzisiaj regeneruje się u dziewczyny , więc porcja czerwonego wina na trawienie i aero na brzuch zapewnione nie wyśpie się , bo na 11 do pracy , ale za tydzień powtórka , ale bez konieczności wstawania łóżka postarm sięo cyfrówke , a na pewno o zdjęcia ... wracam do pracy i myśleniu o tym jaki spalacz zamówić już tuż tuż

na tym etapie spalacz zbedny imo to raz a dwa ze w Twoim wieku jak juz jakis spalacz wezmiesz to nie powinien byc zbyt mocny, wydaje mi sie ze cos jednak z dieta moze byc nie tak , patrzac na te zdjecia, załóz w dziale odzywianie temat i dietka, to sprawdzimy dokladnie co i jak ok ? :-)

Prosze o zmiane tematu "siłka do oceny nowe zdjęcia strona 9"

te zdjecia z pierwszej strony sa sciagniete z innego shakera czy po odwroceniu olimpowego jest rowniez ten napis pro ( ktory widac na zdjeciach ) i napis shaker nad nim ? Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-09-04 12:46:25

-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Już nie mogę się doczekać kiedy gdzieś pojadę i zdjęcia porobię :)