zdjęcia

Mały bonus dla ciekawskich: http://www.sfd.pl/Get_harder%21-t283617.html Są tam moje zdjęcia zarówno sprzed roku (74 kg zaniedbane po poważnej kontuzji prawej dłoni oraz dodatkowych kilka aktualnych fotek, których tu nie wrzucałem).

Jak dacie lepsze zdjecia to bedzie co oceniac.Bo z takiej perspektywy plecy zawsze wydaja sie duze a talia waska.Ogolnie nic specjalnego imho, ale nie mowie ze jest zle.Moze jakies pozowane foty??

slaba jakos zdjecia z aparatu piers najpierw jest smazona a pozniej wlewam do patelni wody i sie gotuje.

Jednak odpiszę w domu. Nie mam energii. Na dodatek Bestia już w swoim stylu dał komentarz - tym bardziej mi się odechciało. Zdjęcia niespodzianki, a raczej niespodzianek też będą + parę innych fotek, również niespodzianek, ale od kogo innego, o których zapomniałem. Ogólnie, za***iście. Pozdr.

"Dzisiaj lub jutro pojawią sie zdjecia posiłków." Nie czepiam sie, ale wiesz... Patrz na daty...

I Martunia daj zdjęcia.. bo avatar ciekawy zaiste.. zdr.

[...] się zdarzyło, ale podczas przysiadów nigdy. hulk997: 64 strona. Szczegóły, które zjadł aparat na zdjęciu w oryginalnej wielkości widać dopiero po zmniejszeniu i wyostrzeniu zdjęcia w avatarze. Żałuję, że nie zrobiłem tej foty lepszym aparatem. "Naprawde tak sie pociąć, jednocześnie nie tracąc mięsa to marzenie" - plusy redukcji na [...]

pinecone, co ty chcesz. az jedna walka to przecież coś! marudzisz, staruszku. http://copacabana.pl/lizbona2007/ - zdjęcia z ME! http://www.copacabana.pl/EstimavsRibeiro2007/ - finał absoluto czarnych pasów - foto kto jeszcze coś ma - wrzucać Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-29 23:24:36 Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-29 23:25:52

niezle masy a jakies zdjecia w pozach ?

Nie chce byc niegrzeczny ale slowa Bulla i Mietkiego do mnie nie przemawiaja. Bull: inaczej proponuje zawsze okreslenie specjalista teoretyk, ekspert teoretyk, fachowiec teoretyk To tyczy sie wiekszej polowy twoich modow w suplach. I jeszcze jedno- czemu nie uzupelnicie wszyscy frofilu i dacie swoje zdjecia, tak dla wzbudzenia respektu i pokazania [...]

a to jeszcze zdjecia z jego debiutu strong man

pozwole sobie na wypowiedz - Qazar jest dla mnie autorytetem, bo wie sporo rzeczy o ktorych ja nie mam pojecia ( nie znam kogos kto wie wszystko). Jest pasjonatem, zdobywa wiedze i bedzie za kilka lat duzym autorytetem z wyzszym wyksztalceniem. Napotwierdzenie mych słow - zobaczice jaki ma posluch tu na forum! Wreszcie kiedy powstal spór na temat [...]

heheheheh Slawle nasze zdjęcia są na forum Marku owszem był to żart choć analogia jest, to jednak wiedziałem ze Quaz da się podejść bo troszkę sie zmienił od pewnego czasu Marku, nie wnikamy w to z kim masz biznes i dlaczego Skoro działa znaczy że jest ok. kto jaki ma posłuch - niech zostanie jak jest Oby dział przetrwał Marku zdziwiłbyś sie [...]

Think uzupelnij profil i wklejaj zdjecia. zdr.

a ja dopiero teraz tu dotarlem - brak powiadomienod kilku dni (totalny paraliz ) bardzo ładne efekty koncowe, solar - good idea hrhr A całościowa ocena testu - 6/5 duża dawka humoru, bardzo dobre zdjecia, filmiki, sporo roznych ciekawostek/przemyslen itd. wypowiedzi profersjonalisty Rafala B. to wszystko sprawiło,ze test wyszedł rewelacyjnie [...]

[...] myślę, że uczunię to tabletkami. wielkie dzięki za odpowiedzi. tam gdzie sogi weszły, tam pusciłem. Wasze odpowiedzi skorygowały moje błędy. będę informował o wynikach, ale to dopiero w czerwcu. ważę się i mierzę regularnie, robię zdjęcia i staram się prowadzić dziennik posiłków i treningów. mam nadzieję, że będzie z tego fajna relacja. pozdr

Wywal aeorby i HIIT na 1 tydzien. Kiedy powrocisz do nich to: -HIIT rob biegajac w dni nietreningowe -aeroby: olej poki nogi zie nie przyzwyczaja, nic nie trzacisz , zbieraj moc na HIIT Kiedy powrocisz do aerobow to ma byc rowerek .. rano albo po treningu i tylko 10-20 minut.. Po prostu calosc planu byla... niezinategrowana. Saib np olal juz [...]

Na pewno nie na taurynie Ale doceniam jej działanie. Ja nie napisałem, że jest lepszym antykatabolikiem od BCAA czy lepszym spalaczem tłuszczu od l-karnityny. Po prostu działa tu trochę, tu trochę, ale zawsze to trochę. Jestem zdania, że lepiej brać taką taurynę niż nic nie brać Ale oczywiście sam na cykle jem Paki, Staki i Mega Massy. Pozytywne [...]

[...] rytułalem, gdzie tradycja każe nam kultywowanie 10g dawek, na przekór wynikom badań, że 4g wystarczą. W moim przekonaniu nie tyle 4g dawka jest oszczędnością, co 10g jest rozrzutnoscią, nie mającą z resztą poparcia w naukowych źródłach wiedzy. POzdr. P.S - na zdjęcia czekamy z niecierpliwością Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-01-30 15:03:32

Mietki wiem ze zdjecia niektorych chlopakow sa na forum w testach lub gdzie indziej, ale sam przyznaj ze niektorych to znalezc nie mozna bo ich poprostu nie ma. Ale gadac to potrafia. I to ich tyczy sie to co powiedzial Bull, to okreslenie. Nie jestem dlugo na forum ale bardzo szybko zajarzylem co i jak, znalazlem mnostwo informacji, swietnych [...]