zdjęcia

Ty leniuchu, to pokaz chociaz zdjecia na koniec. Zobaczymy jak to podzialalo na Ciebie.

[...] przechodzimy np. do bicepsu czy Nogi przysiady ze sztangą 4 serie, wspięcia na palcach ze sztangą trzymaną n plecach znów 4 serie, czy jak??????Bo już zupełnie mi się wszystko pomieszało, przeczytałem dużo artykułów na ten temat ale nadal za duzo nie kojarze(np. don Garcia-tylko te zdjęcia tam są nie widoczne)Pozdrawiam i liczę na Waszą pomoc

Witam... mam do sprzedania syntezator CASIO CTK-100 z zasilaczem uzywany doslownie moze 2 razy (prezent lecz nie trafiony) czekam na propozycje cenowe... Zdjecia: pozdr. up Zmieniony przez - laska8902 w dniu 2007-01-28 19:26:16

ładnie wyglada,zdjecia niektóre spox,trochu wazy duzo i ładuje mi sie długo.ile robiłes?

Zdjęcia z I Mistrzostw Terminatusa w Wyciskaniu Leżąc

6333 Ja tu widzę kilka wyprysków wg mnie w ogóle nie kwalifikujesz na kuracje tak silnym lekiem, stosowałeś jakieś antybiotyki, ja bym to potraktował Differinem+ jakiś antybiotyk wewnętrzny. Kamcik_stw Zdjęcia dawałem http://www.sfd.pl/temat249778-strona112#post8 sam oceń. Ba3a „Kamcik_stw! Ja stosuje Dermatix na blizne pooperacyjna i [...]

Jesli chodzi o zdjęcia to przypadkiem "leszek" (4 rząd od góry) nie reklamuje Tatry? Wydaje się trochę podobny do tego górala. A tak naprawdę to jak ktoś chce być modelem to rzeczywiście trzeba mieć tak około 179 cm - 192 cm, albo mieć jakieś nieziemskie rysy twarzy. Twarz najlepiej symetryczna. Podobnie zaś tyczy się dziewczyn. [...]

Wklej zdjecia.

Wrzuc aktualne zdjecia calej sylwetki.

Znalazłem stronke na któ¶ej jest pełno starych zdjęć, prawie żadnego jak dotąd nie widziałem, do tego wszędzie jest podpisane kto jest na zdjęciu ;) Serdecznie zapraszam dla fanów Złotej Ery w prawdziwej kulturystyce!!! http://www.davedraper.com/gallery/showphoto.php/photo/3127

Podsumowanie 8tygodni dam jutro :) na spokojnie napisze wszystko bo juz pozno i ide do lozeczka na nocne aeroby :)Napisze cele na najblizszy czas diete trening i to co zrobilem do tej pory.Kurde chcialem zgrac zdjecia towaru z maila ale niechca sie zapisac jutro opanuje sytuacje dobranoc.

..znow kolejny specjalista w stylu xyzabcd1. pisalem ze fotka jest sprzed paru miechow a w poscie dajemy zdjecia !!!

http://www.classicbodybuilders.com/ Tą stronke też napewno znacie ale fajnie zdjęcia też są :)

Witam sorki ze nic nie pisalem ale teraz sesja i nauka ciagla. Chociaz trening i dieta idzie jak isc powinno. dzisiaj rano o w przerwie miedzy zajciami byem na silce i zgodnie z planami: Klatka + Biceps wyciskanie glowa w skosie 4 serie (12-6) zrobiem pozniej wyciskanie na paskiej hantle hantel po 30kg w ostatniej seri 35 kg ale musze nad [...]

Witam serdecznie nadszsedl czas na podsumowanie pierwszych osmiu tygodni testu.Ja jestem zadowolony i mysle ze zrobilem to co chcialem przez ten krotki okres.Pokrotce przedstawie jak zmienila sie waga/wymiary/sila/odczucia/na+/na-. A wiec zaczniemy od wynikow wagowo-wymiarowych: Waga poczatkowa/koncowa 107/117 zmiana +10kgBiceps poczatek/koniec [...]

nie no nie gniewam sie co do watpliwosci czy to moj brzuch na swoje usprawiedliwienie moge tylko powiedziec ze jak robiłam zdjecie samego brzucha to go napiełam na maxa, poza tym oswietlenie pewnie tez robi swoje (jeszcze nie jestem tez w takiej rozpaczy zeby dawac czyjes zdjecia ) na tych fotkach po prostu jest nienapięty jak jeszcze raz bedzie [...]

no oska czekamy na kolejne zdjęcia bo zapowiada sie naprawde interesujaca sesja szczególnie brzuszek, pozatym fajny styl ubierania

50 Dollars dobrze widzisz niestey zdjecia nog nie mam, nie sa zle ale mogly by byc lepsze, przysiady koncze na 140 Zmieniony przez - timo6 w dniu 2007-01-22 20:06:12

wpis z treningu rozgrzewka 10 podciagniec na drazku waskim chwytem wyciag szerokim chwytem 3 serie 12/25kg 10/25kg 8/25kg wioslowanie 3 serie 12/5kg 10/50kg 8/54kg martwy ciag 4serie ostatnia seria 100 kg biceps mlotki 3 serie 12/10kg 10/10kg 8/10kg uginanie sztanga lamana 12/20kg 10/20kg 8/20kg uginanie lamana na modlitewniku 12/16kg 10/16kg [...]

a sprzetmojej koksowni to: -laweczka, -dwa gryfy proste, gryf lamany, -hantle 3kg, 8 kg, regulowane, -wyciag gorny i dolny -modlitenik -cos na wzor bramy:) a to zdjecia bedzie ich 6 prosze niepisac zanim wszystkich nie dam