zdjęcia

Zdjecia spoczko, lape to mial okazala W garniaku wymiata, pewnie musieli z dwoch jeden zrobic

cześć wszystkim mam 17 lat ćwicze od początku roku (split) , wcześniej też miałem do czynienia z siłownią (pół roku obwodówki) zakładam ten temat abyście napisali mi nad czym jeszcze musze popracować

Tak jak w temacie.Kto posiada 6310i lub może załatwić.Proszę o oferty.Najlepiej na maila [email protected] ewentualnie zdjęcia.:] Pozdrawiam!

zdjecia moich posladkow zamiast tych z avka ? poka poka

a czujesz ze sie jeszcze musisz masowac ? zapodaj zdjecia, napewno wiekszosc uczestnikow forum oceni czy jeszcze masowac czy juz nie Zmieniony przez - misi3k2 w dniu 2006-09-14 20:27:51

Witam jak w temacie potrzebny mi wzorek na triceps najchetniej jakis trbial czy cos w tym stylu...jest tylko jedno ale mam tam blizne ok 5cmx5cm i chcialbym ja tam cala zakryc...Jak macie jakies ciekawe stronki z wzorami albo zdjecia to poprosze

Witam. Na tym forum znajduje się napewno wielu ludzi, którzy z kulturystyką mają do czynienia już od kilku(nasty) lat. Tak wiec zamieszczę poniżej 2 zdjecia. Jedno jak ja wygladam, a drugie jak chciałbym wygladać. Pytanie jest ogólne i trudne generalnie, ale liczę na niesamowite zaparcie forumowiczów i ogromną pomoc (bo ludzie z natury dobrzy i [...]

Podeślij na maila zdjęcia tej obudowy.

ktos sie pytal o zdjecia FIT'a =>http://www.sfd.pl/temat268341/

Musialbym opisywac od podstaw, dlatego, ze z tego co piszesz latwo mozna wywnioskowac, ze pomimo rocznego treningu jednak jeszcze niewiele o tym sporcie wiesz, nie oszukujmy sie. Gdyby bylo inaczej prawdopodobnie odrazu wkleilbys swoj plan, diete itd proszac o poprawe, a ty nie zrobiles nic*- myslisz, ze wszystko zrobia za ciebie inni, myslisz, ze [...]

dzieki, milo mi lecz nie chce brać udziału w konkursach których nie mam szans wygrać :) co do fotek to nie dawajce takich kandydatów ktorzy od czasu poprzedniego wyboru nie dali nowych zdjęć, MAJĄ BYĆ AKTUALNE ZDJĘCIA.

sprzedam telefon nokia 6020 na gwarancji jeszcze zostalo 20 miesiecy gwarancji, telefon sprzedaje ze wszystkim tj. ladowarka i pudelkirm tel jest z salonu uzywany przez moja dziewczyne cena 300-350 zl, zalezy kto ile da. raczej wplata na konto, dla sprawdzonych userow moge wyslac za piobraniem, simlock plus gsm fotek nie mam bo nie mam sparatu [...]

[...] forum, którzy przeglądają jego topici? Dlatego zamiescił ten temat lub poprostu dla większej mobilizacji To ,ze zamieszcza w nim oprócz zdjęc z treningów/siłowni, także zdjęcia 'luźne' itd. nie oznacza, ze temat jest zły. Mi się podoba, niwix poza tym ciekawie wszystko opisuje, nie jest to tylko kolejny monotonny temat z wypisem z ostatniego [...]

Witam zaczne tak cwicze od gdzies 4 lat ale okres to kolo 2 lat :P Jak zaczynalem bylem strasznym zdechlakiem :P 186 i jakies 60 kilo zywego byka tak tak prawie jak pudzian :P no 1/3 pudziana :p buhehe , cwiczylem z przerwami najpierw przytylem do 68 przerwa pozniej do 74 przerwa i pozniej jakos samo mi wlecialo kolo 3 , nastepnie 77-93 :D no i [...]

Zdjecia z Chin dostepne sa juz na stronie Pudziana. Oto kilka z nich:

[...] PS.obwód bicepsa poszedł w góre wynosi 39-39,5 ,waga jak narazie nie skoczyła jakoś masakrycznie w góre i wacha się w granicach 77-77,5.Postaram się w następnym tygodniu wrzucić jakieś zdjęcia.Poza tym musze się pochwalić wczoraj zdałem prawko i obawiam się że moge troche przybalować w weekend ale postaram się opamiętać co by spadków nie było

bplg to mafia on obraca grobba waluta ma***** w ogole piszesz jakies herezje nic takiego nie napisalem ale z ciebie kozak tylko ze ja z buta do szkoly nie musze chodzic ja na szczescie tez nie , a co dla Ciebie osoba ktora musi to robic jest gorsza jesli tak to dziwny masz system wartosci hajs z walku na necie / jestes zalosny jak hooj nie [...]

hulk997 ja myslalem z eraczej zartujesz wklejając jego zdjęcia. Ale podział na kategorit(amatorzy i zawodowcy) według mnie bardzo trafiaony

napiszcie jak wyglada ten starszy bo ja o tych stackach to nie mam za bardzo pojęcia a nie chce sie wpakować na nowego.jeżeli to nie nie będzie problem to dajcie moze jakis link do zdjęcia starego i nowego żebym mógł porównać

drógi i drógi...:).ryzykowne miejsca-mozna latwo spasc:)(a w szkole jedynke). pudzian na pierwszym sie utzyma-zobaczymy co bedzie w finalach.ale na drugie miejsce stawiam na kanadyjczyka....mysle ,ze okona marunde,choc patrzac na zdjecia-amerykanin sie dosc mocno poprawil-nie jest juz taki gumisiowaty....