zdjecia

cta w sumie mozna latwo znalezc ale jemu chodzi przeciez o to zeby byly w duzej rozdzielczosci , a na wiekszosci stron sa to male zdjecia pozdro

Agus wywalilem mam nadzieje, ze dobrze zrobilem. Pomylki kazdemu sie zdarzaja. Nie potrzebnie mieszac innym w glowie. glodzi- Swietna sylwetka. Dawno takiej nie bylo w tym dziale. Wielki sog ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Nie mam takiej wladzy wklejania czegokolwiek w srodku postu -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

jak sie biedaczku meczysz na orbitreku to przyszlosci jakos nie widze Sprzet ze zdjecia za***isty

Kurczę, nie wygląda mi to na 91, ale może to kwestia zdjęcia... Tak czy siak, liczby tu nie mają większego przełożenia i dasz radę bez wspomagania. Powodzenia!:-))

Witaj :-) Jeśli zależy Ci na poradach, wypełnij ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ANKIETA_DZIA%C5%81U-t473858.html Przydałyby się zdjęcia całej sylwetki w neutralnych pozycjach bokiem przodem i tyłem. Na pierwszy rzut mojego niezbyt wprawnego oka widać, ze bf jest niski. Nie wiadomo jaki jest cel i do jakiej sylwetki dążysz ani jak [...]

Bardzo chętnie zrobiłbym trening z wami aby zobaczyć jak wy ja ćwiczycie. Zmieniłem plan i dietę. Sztanga opuszczana jest do sutków przy szerokim chwycie. Ćwiczę na publicznej siłowni i nikt nie zauważył błędów technicznych przy wyciskaniu leżąc. Cóż wydaje mi się, że genetyka ma tu kluczowe znaczenie. Może podesłać zdjęcia klatki? Zmieniony przez [...]

No dobra. Załączyłem dwa zdjęcia. Zgadujcie które jest które tzn. które jest z listopada a które z lutego :). /SFD/2017/2/12/0598a644f2824a939a3ca7a87f5241f4.jpg /SFD/2017/2/12/0e8299fcf3f6431ba7c7c27322279751.jpg

Załączam zdjęcia, bo na tamtym koncie nie mogę coś dodać. http://oi66.tinypic.com/2wlzkw1.jpg http://oi64.tinypic.com/18zxht.jpg Zmieniony przez - yeahmen w dniu 2018-03-03 17:34:25

Potężne? Nogi? To chyba inne zdjęcia oglądamy. Tu trzeba plecy dobudować, to wtedy nie będzie chudo i "bezmięsnie". Jak jest problem z kolanami, to trzeba skonsultować z fizjo. O pożądanej przerwie miedzy udami, to i owszem, czytałam, ale raczej na forach dla anorektycznych nastolatek, nie na forum sportowym, więc raczej tu nie poradzimy.

To jest omka na eksport do rosji, czy jakos tak. nie pamietam jak tamnten teamt sie nazywal tam wszystko bylo napisane i zdjecia tez byly. Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-09-23 14:13:56

W Doping - zdjęcia jest post z tymi fotkami.

"Co do drugiej opcji to pamiętam, że był kiedyś post z prośbą o zdjęcia z fabryk Olimpa ale temat gdzies zaginął chyba" nie zginal : http://www.sfd.pl/temat181043/

No dobra- przegapiłem ... Ale to nadal nie wyklucza pierwszej części pytania bo zdjęcia przedstawiają tylko proces mieszania pozdrawiam

[...] : bialko wpc Ostatnio przerabiany plan : split 1klata barki tric - 2.nogi plecz bic eniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc) :110 wl. przysiad 8x100 dodam ze bardzo milo sie odzywasz do ludzi ale to na marginesie... a kto ja jestem nie widac zdjecia Zmieniony przez - lubiestejki w dniu 2013-02-05 21:37:07

Wrzuć zdjęcia do oceny, jeśli sam robisz masło to ok, ale wymieniaj tłuszcze, awokado, olej kokosowy, tłuste mięsa , ryby, podroby. Na kolację wrzuć węglowodany dizęki nim jakość snu jest lepsza oraz regeneracja. Bułki grahamki najczęściej barwione są karmelem, chyba, ze kupujesz w piekarni ;-)

a jeśli moja praca to rysunek? Zrobić skany i wrzucić jako zdjęcia w temacie? 8-)

No widac postepy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

a większego zdjęcia ławki to nie miałaś

Jeśli to zdjęcia aktualne to nie ma nad czym się zastanawiać tylko brać za masę po redukcji to będzie bardzo chudo.