zdjecia

Witajcie, Wczoraj zobaczyłem, że mój lewy Biceps poszedł do góry o jakieś 0.5cm jak nie mniej, zdziwiło mnie to, bo zawsze takie skoki kojarzyły mi się z zerwaniem/naderwaniem. Biceps wygląda zupełnie zdrowo, nic mnie nie boli, nie mam żadnych sinych "elementów", wizytę u lekarza mam zarejestrowaną dopiero za 2 tyg, a nuż ktoś z was miał podobnie, [...]

Siemka, mam pytanie jak się odblokować po 4 miesięcznym cyklu na cypio e4d ? Jakich leków użyć i w jakich dawkach. Dołączam zdjęcia badań przed i w trakcie cyklu, estradiol zbijam tamoxifenem od tygodnia. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 82 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41cm -klatka: -udo:64 cm -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. [...]

Hej, w ostatnim czasie dość mocno postawiłem na to jak chce wyglądać, a co za tym idzie dorzuciłem siłownie do swojej aktywności. Dokładnie rok temu tj. lipiec 2022 r. zacząłem regularnie trenować na ciężarach. Założyłem ten temat z chęcią aktualizowania go minimum raz w miesiącu, z myślą, że z waszą pomocą będę mógł uniknąć głupich błędów, a tym [...]

Witam w tym temacie będę wrzucał zdjęcia z wagi z mojego odchudzania co tydzień mam zamiar zejść z 106,7 kg do 90 kg i potem nabrać trochę mięśni przy pomocy rad 140 /SFD/2024/2/17/a57e6a0d799d4afab9a2d63362077760.jpg

ja juz te zdjecia widzialem kilka razy. To nie jest nasz kolega ( nicku nie pamietam ) ktory nie tak dawno temu zakladal temat ze startuje z nowa dieta, bo chodzil na silownie 3 lata ( te pierwsze zdjecia sa po 3 latach na silowni jakby co) i nie mial efektow? A wczesniej wbijal propa? Pozniej stwierdzil ze to blad. Te zdjecia juz na pewno [...]

ja juz te zdjecia widzialem kilka razy. To nie jest nasz kolega ( nicku nie pamietam ) ktory nie tak dawno temu zakladal temat ze startuje z nowa dieta, bo chodzil na silownie 3 lata ( te pierwsze zdjecia sa po 3 latach na silowni jakby co) i nie mial efektow? A wczesniej wbijal propa? Pozniej stwierdzil ze to blad. Te zdjecia juz na pewno [...]

[...] Informacje tutaj zawarte nie są przeznaczone wyłącznie dla sportowców - przydadzą się one wszystkim, którzy chcą prowadzić zdrowy i aktywny styl życia. http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/dieta.jpg Podstawą uzyskania wymarzonej sylwetki w sportach sylwetkowych takich jak np. kulturystyka, fitness itp jest odpowiednia dieta. Bardzo często ludzie [...]

Chodzi mi o te zdjęcia z Van Damme'm. jeśli ktoś ma ten numer i możliwość zeskanowania, to niech wrzuca zdjęcia na forum. Ja nie mam skanera i nie mam możliwości skanu, ale zdjęcia były spoko. Tu macia okładkie dwóch numerów Bodo Karate z Van Damme(mój własny fotomontaż). Wedłóg mnie nie miał dobrych kombinacji, ale tylko pojedyńcze techniki, [...]

[...] kategorii do 75kg wiecej przypominam w naszym dropboxie, wystarczy wejsc do dzialu http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html i przegladac ostatnie zdjecia z DB Kolejne fotki ,w tym długo oczekiwane zdjęcia bikini fitness - od jutra . Niebawem będzie to szło jeszcze sprawniej z mojej strony , juz od kolejnej duzej [...]

Paula, zrobiłam gar kapusty a mięso tam jest symbolicznie (efekt niezamierzony, czyszczenie lodówki). Co do shih tzu, to są bardzo charakterne i uparte pieski, trudno się je szkoli a nie wyszkolone faktycznie może i głupiutkie... :) -------------------------- MISKA Wg planu :) kupiłam odżywkę (smak wanilia) i jako koktajl jest dla mnie o [...]

aa właśnie mam ćwiczenia na skoliozę ale ... po 1 nie mam żadnych objawów krzywego kręgosłupa! (jedna ręka niżej jedna noga krótsza itp rzeczy a jeśli tak to niewielkie po 2 mam proste plecy dosyć ja się pytam tej rehabilitantki o to że mam te garby takie na plecach (kręgi) i że mi wystają one trochę też na szyi a ona mi mówi bym się nie garbił [...]

To picie wody to na mnie podziałało tylko tym ze więcej sikałem w czasie treningu }:-(. Dzisiaj pompa była minimalna, można powiedzieć ze w granicach błedu pomiarowego. Zresztą pomiary i zdjęcia robiłam sam i wyszło to wszystko fatalnie %-). Niewidać dokładnie ile na tym centymetrze jest, niestety musicie mi uwierzyć na słowo ;-). Porządne pomiary [...]

5 stycznia mierzyłem sie po południu po godzinie 14 więc obwody wyglądały taK: waga tego dnia : 97 z haczykiem... Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 41 Obwód pasa : 110 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 43 Dziś rano na czczo mierzyłem sie i obwody wyglądają tak: waga na czczo: 94,6kg Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40,5 Obwód pasa : 107 Obwód [...]

[...] ruchu, stanowiący jego element czynny. Występuje u wyższych bezkręgowców i u kręgowców. Jego kształt i budowa zależy od roli pełnionej w organizmie. http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/miesnie1.jpg Medycyna podzieliła mięśnie człowieka na 3 podstawowe grupy 1. Mięśnie gładkie 2. Mięsień sercowy 3. Mięśnie poprzecznie prążkowane [...]

O test wiedzy ogólnej się nie martw,bo zostaniesz dopuszczona do testu sprawnosciowego nawet jeśli na TWO dostaniesz 1 punkt,czyli odpowiesz tylko na jedną spośród czterdziestu odpowiedzi.Jeśli chodzi o test psychologiczny- multiselekt,tu ciężko coś doradzić.Zbyt wiele pytań dotyczy własnych odczuć.Dużo jest pytań w stylu uporządkój zdania w [...]

[...] przez to wahalam sie z zalozylam dzinnika duuzo wczesniej. Trudno. Prosze o laskawa opinie :P. Zdjecia dorzuce jak malz wroci z pracy i mnie obcyka. Narazie moge wrzucic zdjecia, ktore sama sobie zrobilam przed lustrem dzisiaj rano. Od siebie.. Bedac nastolatka nasluchalam sie jaka to jestem brzydka i gruba. Wpadlam w wir odchudzania a [...]

[...] rajd po sklepach w NY, a pozniej w LA (lece tam za dwa tygodnie). Bede pytal pakerow, sprzedawcow, producentow. Przygotowuje takze obszerne fotostory z calej eskapady. Beda zdjecia z ludzmi, ktorzy siedza w branzy (uwaga lalka, zobaczysz swoich, a raczej twojego meza z NJ, znajomych jak sadze), kulturystami, ktorzy w parktyce stosowali rozne [...]

no przestan przeciez ta slaba psychike widac z tojego zdjecia nawet hihi widac tam ze jestes kompletnie zalamana nerowo ale sie dobrze maskujesz z kolei ze zdjecia beretty widac ze ma kompleksy na tle dlugosci swojej "lufy".hihi Mr. Anderson. Suprise... to see me?

na necie znalazłem coś takiego co o tym myslicie. Tam jeszcze były zdjęcia. Wielu gosci gada niezłe bzdury na temat kombatu - zobacz mity na temat krav-maga (np. na różnych forach dyskusyjnych - polecam dla rozrywki www.sfd.pl). Mity o systemie Krav-maga Mit #1 Gadaniem głupot jest że "Krav-maga" to cytuje: "zbiór brudnych [...]

wymiar cos kolo 40 tak jak cichy teraz mam + pare cm ale nie chce mi sie na razie robic zdjecia... moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617