zdjecia

wymiary są takie jakie pisałe znam go z reala i widzałem:D zdjęcia po prostu tego nie oddaja

niezla laska ze zdjecia slubnego, nie widac twarzy i te do***ane lapy ze mozna pomyslec ze to facet hahah Swoja droga na wysokim poziomie mozna zyc z BB, ale to stany. Patrzac na polskie realia bb to az sie glupio robi Zmieniony przez - SherdoG184 w dniu 2011-06-03 20:59:42

1) zdjęcia aktualnie nie zrobie ale mój typ budowy ciala to Ektomorfik zawsze miałem problem ze złapaniem masy, ale dużo się u mnie zmieniło przez 1,5 roku zrobiłem 25kg masy. 2) 19lat 3) 82kg/176cm 4) staż 1,5 roku 5) cel masa, masa 6) suple jakie zjadłem gainery, kreatyny, hmb, białko, aminokwasy 7) spalacze to tylko hmb robiłem przez miesiąc [...]

Robert będzie gościem na siłowni Gym System (Agata) w Łodzi, dzisiaj o 20:00 ;) wpadajcie! :) jak tylko uda mi się zrobić jakieś zdjęcia to wrzucę :)

meso masz starego czy nowego? mówią ze starszy był o wiele lepszy. Wrzuciłem zdjecia do mojego testu, mógłbys je poprzerzucać na I strone- jesli cie sie bedzie chciało i znajdziesz czas;)

W środe odbiore próbke S.A.W i zobaczymy :) Zdjęcia: http://img851.imageshack.us/slideshow/webplayer.php?id=p1010680m.jpg <--- link do albumu. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-06-19 21:09:08

sproboje ja brac tak jak jest opisane wyzej zrobie zdjecia i wstawie przed i po :) Zmieniony przez - trzymajsie w dniu 2011-06-21 14:00:28

wazzup1988 Naprawdę widać ogromny progres. Nie wiem ile na początku się razy podciągałeś ale widząc najszersze grzbietu to przypuszczam, że musiało być kiepsko.. Ale teraz no proszę, motyle są! Mi najbardziej podobają się ramiona. Ale biorąc pod uwagę poziom wyjściowy klatki to jest też super. Mi brakuje tylko zdjęcia bokiem. Jak założę dziennik [...]

sorry żę tak tu zamulam , ale naprawdę czuję że idę w złym kierunku że coś jest nie tak , bardzo liczę na waszą pomoc chłopaki , podzielcie się wiedzą z Lalikiem :( PS: mogę wrzucić nowe zdjęcia jak chcecie abyście ocenili czy są jakieś postępy

Będę punktualna Witam Podsumowanie zacznę od podziękowania wszystkim odwiedzającym i oglądającym z ukrycia, no i moim &#8222;rywalkom&#8221;. Dziękuję za rady, doping i motywację Moimi celami była redukcja, poprawa siły, wytrzymałości, kondycji. Dałam z siebie naprawdę wszystko na co było mnie stać i co nieco udało mi się [...]

zdjęcie z telefonu nie wiele da, zrobiłam całą ankietę i napisałam, że nie jestem gruba, jestem szczupła, ale chcę jeszcze schudnąc i jest mi ciężko, bo mam ciągle tą samą wagę od bardzo dawna. ale tu pewnie nie dostanę żadnej pomocy tylko wszyscy mnie zahejtują bo nie wrzuciłam zdjęcia nóg -.-

dzięki zdjęcia juz poszły na podany adres

Wklej zdjęcia w tym wątku, tamten kasuję.

no to porob jakies zdjecia ... w sumie sie zdzwonimy jak wrociswz ciekawi mnie kto przyjechal

Nieźle wazzup. :) Powiem ci, że odkąd dodałeś ostatnie zdjęcia to ten Lafay cię poprawił. Mam pytanie wazzup. Też o tym wiesz, że mam mostek krzywy i gdy ćwiczyłbym dalej to dałoby się zsymetrycznić te cyce ? Jakby co to ja tam dużo na drążku zwisam i trochę pomaga ale czy trening jak rozbuduję sobie klatę czy się zsymetrycznią te cyce i czy prawy [...]

Spora przemiana jak na taki którki okres czasu. Już przed siłownią było widać że masz do tego niezły gen. Moim zdaniem nogi najlepsze - http://i1233.photobucket.com/albums/ff397/Animalpak3/DSC03781.jpg Tutaj prezentują się świetnie. Dobra szerokość pelców, solidne kaptury, za to mocno odstaje dolna patria pleców- jakbyś w ogóle nie robił ciągów [...]

To dziwne, że tu u kraca nikt nie napisze, że zdjęcia w stylu "fotka.pl" Forma celująca.

czytałem że na cyklu HGH jest możliwe spalanie TT zarówno jak i efekty anaboliczne sa.. mam BF jednak z 16-15 % i tez zalezy mi na zejściu tego.. no wybaczcie mi lecz jak patrze na zdjęcia on wcale duzo nie zmalał.. a tłuszczu sporo stracił. zastanawialem sie czy takiego samego cyklu nie zrobić..?? ten sam towar lecz wiecej na oslonki wydam :) w 3 [...]

Obecna waga to 86 kg. Zdjęcia robione na czczo bez pompy, etc. Wymiary: biceps: 45 lub wiecej klatka: 123 uda: 64 łydka: 41

dziś zamieszcze zdjęcie Lemona. Też tak robie jak wy! W Greifruit pozostawały takie kuleczki które dawało się przegryść i leżało na dnie sheikera, w lemonie czegoś takiego nie ma. ------------- Poniżej zdjęcia lemona i najważniejsze zdjęcie w którym widać jak na dłoni że nic się na dole nie osadza. Greifrucie zawsze coś pozostawało (było cięższe) [...]