zdjecia

Maximize Intesne - 1 porcja (7g) - pompa 8,5/10 - pobudzenie 6/10 - skupienie 6/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia Fajny zapach gumy balonowej, jednak posmak gorczycy jak dla mnie nieco psuje odczucia organoleptyczne :-) Pompa naprawdę fajna przy robieniu pleców (najszerszy i obłe ładnie spuchły). Pobudzenia i skupienie [...]

center na cholere ci takie dawki koksu.. patrzac na twoje zdjecia bardziej pomyslal bym o estetyce sylwetki

Qrcze zdjęcia zapomniałem wysłać w poprzedniej wypowiedzi. Nadrabiam. To live is to die...

Człowieku nie bierz się za rurki 4 cm!!! NA takie się tak kijowo wskakuje że to szok! Najlepsze są takie po kolana. Zdjęcia zaraz obejrzę. Death is the only way out...

Hej! Rain gdzie moge sciagnac filmy pelnometrazowe o rolkach, kto jeszce na forum jezdzi? Coprawda nie czytalem tego posta tylko ogladalem zdjecia, ale gdzies chyba bylo napisane ze wysylasz bodajze swoje filmiki, jesli to prawda to podeslij mi cos. Z gory dzieki! .:Żryj i daj żryć! :.

wielkie dzieki - bardzo mi to pomoglo (myslalem podobnie ale chcialem potwierdzic u kogos kto juz wie) a jezeli bedzie ci sie chcialo to zdjecia bylyby super dalbym soga ale nie moge

Kondzio robił zdjęcia ścianom 8-) ale ostatnie jest fajne, Andrzej K. pije białko |-) Jak już to CARBO:-D

50 Dollars a czy ten dzial nosi nazwe : Galeria Zdjęć ?? bo nie rozumiem dlaczego masz jakies kompleksy ze umieszczam tu zdjecia ... jabolcokk cwiczy okolo 2,5 lat , a na drugie pytanie musisz sobie sam odpowiedziec

jak znajde troszke czasu to wrzuce swoje zdjecia z zawodow

Hej , odnośnie zmian sylwetki to obwody pokazują ze progres jest , zdjęcia tez na to co widac pokazują jakiś progres wiec jest ok , jednak za kilka tygodni pasuje abyś zrobił przerwe i wskoczył na wyzsze kcal na 2-3 tyg bo pasuje redukcje co jakiś czas przerywac aby sie zregenerować , Jeśli chodzi o plan to tutaj poczytaj co i jak [...]

Nie pozostaje więc nic innego, jak podejść do tego z trochę większą precyzją i zaangażowaniem. Na tę chwilę warto zrobić strategiczne roztrenowanie i diet break, przez około dwa tygodnie, wchodząc w tym czasie na zerowy bilans kaloryczny. Następnie wejść na ujemny bilans energetyczny i wrzucić do analizy kilka przykładowych dni diety. Regularna [...]

Na początek wyrzuć spalacz wypełnij ankietę z regulaminu działu i wrzuć swoje posiłki do dziennika http://dziennikifb.ifd.pl/ . Jestem ciekawa ile Ci z tego jedzenia wyjdzie, bo chyba się głodzisz. Jeszcze zdjęcia sylwetki Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-07-06 11:49:37

Tytuł: Wielka Czwórka Power Tour 1 maja 2006 r. Opis: Radosław Słodkiewicz - zdjęcia pamiątkowe

Tytuł: Wielka Czwórka Power Tour 1 maja 2006 r. Opis: Joe Ladnier - zdjęcia pamiątkowe

Tytuł: Wielka Czwórka Power Tour 1 maja 2006 r. Opis: Joe Ladnier - zdjęcia pamiątkowe

Tytuł: Wielka Czwórka Power Tour 1 maja 2006 r. Opis: Joe Ladnier - zdjęcia

Dzisiaj atakowałem klatke i lekko barki , siła po redukcji powoli wraca i z treningu na trening dokładam ciężaru co bardzo mnie cieszy :-)) 25 Lipca 2015 Trening Klatka + Barki wyciskanie hantli leżąc 2x10-8, 1x18 wyciskanie sztangi leżąc 2x10-8, 1x5+5+5+Max wycisk sztangi na skosie głową w górę gilotyna 3x15 rozpiętki poziom 2x10-8 wznosy [...]

[...] z prowadzeniem własnego dziennika ponadto umiem wrzucać filmiki na YouTube. Poniżej załączam zdjęcia mojej sylwetki. Życzę szczęścia wystkim użytkownikom ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/005f39374e804e4f84bc54d2be53eb70.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/94ed509fc09b4736baa9bf8d9393ee8e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2e862f8f02314b79b8903082363e2099.JPG [...]

Witam wszystkich ;) Chciałbym zgłosić swoją kandydaturę. Mam 17 lat. Wymiary: wzrost-194 cm, waga-82kg. Mój staż treningowy to ponad rok(w tym ok.7-8 miesięcy porządnych treningów, z poradami forumowiczów). Przez wakacje wydaję mi się, że dobrze opanowałem technikę ćwiczeń. Nauczyłem się trzymać diety i przygotowywać, dobre potrawy ;P [...]

[...] na jednej można robić uginanie nóg, atlas na którym robie wyprosty nóg i jeszcze pare innych przyrządów( zdjęcia dostarcze jak będzie potrzeba). Także jeszcze raz mówie że trafili Państwo idealnie w moje potrzeby. Z góry dziękuje. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2453aa9395784859ab190532154cd883.jpg Zmieniony przez - snoopyfrogs w dniu 2012-10-22 20:13:17