Szacuny
7
Napisanych postów
823
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11779
Hej!
Rain gdzie moge sciagnac filmy pelnometrazowe o rolkach, kto jeszce na forum jezdzi?
Coprawda nie czytalem tego posta tylko ogladalem zdjecia, ale gdzies chyba bylo napisane ze wysylasz bodajze swoje filmiki, jesli to prawda to podeslij mi cos.
Z gory dzieki!
Szacuny
2
Napisanych postów
3206
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15084
Filmiki moge ci podesłać w każdej chwili, tylko że mam tego z 60Mb, ale jak masz stalke to nie ma problema. Jak nie to podeśle ci te najlepsze. Heh, właśnie looknąłem do profilu, długo jeździłeś na roleczkach? Też się boje o moje stawy kolanowe... brrr... Na forum na rolach jeździ jeszcze Pavlo, był tu kiedys jeszcze misoo, ale tylko na chwilę wpadł.
Pełnometrażowe filmiki... Z tym jest diabelnie ciężko. Można znaleźć na pewno na kazie uncloned w częściach. Ale z czym innym ciężko. Wejdź sobie na www.rolki.com, zaloguj się na forum i pogrzeb w dziale filmy, można coś ciekawego czasem znaleźć. Mnie się udało ostatnio nagrać z EXTV na kasetę Uncloned i Steal This Video.
Szacuny
7
Napisanych postów
823
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11779
Jezeli piszac "stalke" miales na mysli stale lacze , to tak mam.Ale problem moze byc z wyslaniem ich na mail bo chyba na onecie mozna odbierac ograniczone "wagowo" listy.Chyba ze masz inny pomysl.
Szkoda ze tak ciezko dostac te profesjonalne filmiki. Jak bys mial kiedys jakis namiar na jakis to daj znac.
A co do stawow to ja swoje zajechalem bo nie robilem rozgrzewek.(Jak bym teraz robil rozgrzewke, to najpierw kilka minut biegania pozniej rozgrzewka stawow w miejscu (bez biegu) , nastepnie lekkie tricki a dopiero pozniej konkretna jazda.No i oczywiscie unikanie takich trickow jak skakanie z jakiejs duzej wysokosci.)I dodatkowo od dwana mam cos z biodrem "luzny miesien".(To ma wplyw na kolana)
Nawet jezeli nic cie nie boli a niemialbys problemu z dostaniem sie do ortopedy to warto sie wybrac moze akurat trafi ci sie kompetentny i cos doradzi.Bo ja jestem somoukiem i sam na sobie experymentuje z lekami (suplementami).Mozesz dostac skierowanie na darmowe zabiegi itp.Polecam ci tu kilka artykulow o stawach (bycmoze nie widziales).Za jakies pol roku powinienem miec juz wyrobione zdanie o roznych lekach. To ci wtedy konkretnie doradze.
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=76453
(21 bede mial opinie lekarza ortopedy na temat tego czy glukozamina rozmiekcza chrzastke stawowa i czy mozna ja brac kiedy sie ostro jezdzi na rolkach)
Szacuny
2
Napisanych postów
3206
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15084
Wiesz, co pliki idą dość szybko przez gadu-gadu, ściągnij sobie (mój numer 4050769)
Ja nie robię jako takiej rozgrzewki, po prostu zaczynam od treningówki od kilku royali, ewentualnie kilka przysiadów, albo chwila jazdy i dopiwero się przenoszę na wyższe rurki. Ale chyba zacznę się solidnie rozgrzewać, nie ma co... szkoda kolan. Wielkie dzięki za te posty, przydadzą się jak diabli. No to instaluj gg i ci podeśle co mam.
Szacuny
15
Napisanych postów
3044
Wiek
34 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
32840
hmmm... ja mialem kiedys zabiegi na wiezadla bo cos mialem naderwane, naciagniete czy costam....... i teraz od 2 lat chodze, biegam i jeżdze w opaskach uciskowych hehe to pomaga 1 - lekki ochraniacz 2 - nie boli , co do mojej rozgrzewki to hemmmm... zrobie pare 360 pare razy manuali i niskie murki, poźniej wiekszy i schodki aha i tak na prawde nigdy nie oszczedzalem kolan i prawdopodonie dlatego mi sie wzmocnily =]
teraz filmiki, sadze ze dosc latwo zlapac na iMeshu, Kazie itp serie Words zebys sie nie pomylil napisze Ci tytuly wszystkich 10
words 1 intro
words 2 feinberg
words 3 farmer
words 4 friends
words 5 latimer
words 6 credits
words 7 farmer
words 8 feinberg
words 9 latimer
words 10 falls-end
Szacuny
0
Napisanych postów
2366
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5825
Rainman - niezły z Ciebie czarodziej byłby sg ale wiesz jak jest bez abona
****************************************************************
"Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" Albert Einstein
Szacuny
7
Napisanych postów
823
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11779
Pavlo : dzieki za te tytuly. sciagnolem prawie cala seriie "words" (reszta sie sciaga) i pare innych krotkich filmikow.
Interesujesz sie tez rolkami ??(bo w profilu masz deske)