zdjecia

Poprzedni temat jest do wyrzucenia, ale nie wiem jak go skasowac lub czy to wy kasujecie. Co musze jeszcze uzupelnic aby byl komplet informacji? Wydawalo mi się, że chyba wszystko mam procz zdjecia...

zdjęcia i zrzut z dziennika posiłków np. z dzisiaj

Tak, wiem. Wykluczylam z niej deser, bo owego nie jem. Do tego pominęłam te mniejszym drukiem: Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, rower, basen, silownia Stosowane preparaty: nie stosowałam i teraz także nie stosuję. Stosowane wcześniej diety: jedynie ograniczalam wielkosc posilkow, zjadanie slodyczy. czy regularnie miesiączkujesz: [...]

[...] z silniczka ??? Nic nie słychać ,ani nic nie przeskakuje przy zmianie obciążenia. Macie jakieś pomysły? Załączam zdjęcia rozebranego rowerka . Z góry dziękuję /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eac755aed36144babeb12f41f7bd892a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9bf4f42822348c8bf4cd38a789008b2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3f26aebb2a7449a8ae75886f78cf01bb.jpg

[...] długo "pograją" KONTAKT email: [email protected] tel: 505 451 250 CENA - 169 PLN + koszt wysyłki link do allegro poprzez wiadomość email :) http://www.galerieallegro.pl/zdjecia/z190/1904732/middle/1.jpg http://www.galerieallegro.pl/zdjecia/z190/1904732/middle/2.jpg http://www.galerieallegro.pl/zdjecia/z190/1904732/middle/3.jpg [...]

OK, tak sie zaciekawiłem bo patrze, że pan Krzysztof zdjęcia dodał, a w pierwszym rzędzie siedzi znajoma twarz :-D Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2013-04-06 21:05:20

thx bro! zdjęcia na pompce są po 10 dniowym urlopie we francji, foto cyknięte na trzecim treningu po powrocie i raczej nie hamowaliśmy się z żarciem etc ;-) a sam znalazłem z ciekawości %-) http://www.sfd.pl/aktualizacja_str_60_%2F_49_i_53__NWX_dalej_zrzuca_sad%C5%82o-t254240.html niwixik 7 lat temu %-) Zmieniony przez - niwix w dniu 2013-04-06 [...]

hejho! na pompce bez planów do wrzucania ale dałem na drugie forum to też wstawie, ostatnie foto dawałem rok temu 95kg 177cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/52a4a981c03f4b43b874fe6f97b20c38.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b28b9778b8d645d48d1450b57a7a038e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/63f75a05baeb42ab9cc5703d94d2e8c9.JPG 89 kg nie mam fot pleców jako że nie [...]

Czesc :-) Nie wiem, czy ktos mnie tutaj jeszcze pamieta. Kilka lat temu redukowalam sie z ogromna pomoca Obliques, bylam mega zadowolona z 3 miesiecznego cyklu redukcyjnego, ale niestety, nie utrzymalam wynikow, czego dzisiaj bardzo zaluje. Nie ma jednak co patrzec w przeszlosc, przede mna dwa lata do 40 i trzeba je dobrze wykorzystac ;-D Obliques [...]

Uzupełnij całą ankietę oraz wklej zdjęcia sylwetki :-) Do dziennika nie wliczaj zielonych warzyw.

[...] 8-) Masti napisz czy zaliczasz na 3 pkt. - jeśli nie to jutro jeszcze raz podejdę do tego ćwiczenia. Situphttp://www.wrzuta.pl/static/img/video.jpg 46 powtórzeń oraz pozy konkursowe, normalnie masakra się dobrze ustawić do zdjęcia... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a02e975caa6949a19aa72d362c4546b0.jpg Zmieniony przez - astry1 w dniu 2013-04-06 23:31:57

Arab mam takie tylko, że brązowe... rozj**ały się po 2 miesiącach... właśnie o tej gwarancji mówię. Zrobić Ci zdjęcia jak się rozj**ały ?

Sek muszę iść zrobić zdjęcia %-) Piczki...

[...] Micha z wczoraj i dziś no i sylwetki zdjęcia normalne. Ta w czerwonych gaciach to z przed 3 tygow a reszta to z dzisiaj. Jakaś tam różnica w tłuszczyku i ogólnie jest. Co sądzicie ? W dwóch postach bo nie wejdzie w jeden. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b5db6a830a6c49d8ab89e420e35187df.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b81e42f59134bce9d33085fb2304044.jpg

Sobota 06.04 Dzisiaj bez treningu bo wcale mnie nie motywujecie :-( 22.03 / 06.04 Obwód w biuście: 86 / 87 %-) +1cm Obwód talii w najwęższym miejscu: 65 / 63 -2cm Obwód bioder: 84 / 84 Obwód uda : 50 / 51 +1cm Obwód łydki : 33 / 33 Biceps : 26 / 26.5 +0.5 Może jutro jakieś zdjęcia sylwetki by porobił:-D Co Wy na to?:-) [...]

Ładna przemiana, ale kurde coś dziwne te zdjęcia... jakby wklejone %-)

Zdjęcia chyba ok są , po prostu tak ustawił w edytorze, ale dobrze wygląda jak na 2 lata

Zdjecia legit. Na dzieciaka to ladnie :-))

Dziś poleciał trening klatki, jak mi sie filmy na jutuba załadują to dodam rozpiske, zrobiłem sobie 3 zdjęcia plecków (w czasie pompy klatki, wiec nieco stracily na szerokosci i grubości) i ciekawi mnie czy mi sie tylko wydaje że są ćwiczone plecki, czy widać już po nich że coś je ćwicze. O to te fotki: http://i.imgur.com/yeRanbm.jpg [...]

Patrząc na 2010 góra na pewno się ładnie poprawiła,ale nogi jak by ci trochę uciekły,lub to wina zdjęcia po prostu.Lecz patrząc od początku co zrobiłeś to 88-O niech inni patrzą i widzą że jak się chce to można. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-04-07 08:53:56