zdjecia

robert2511 - tutaj w opisie zdjęcia masz adres tego BARU : http://www.facebook.com/photo.php?fbid=521332477929749&set=pcb.521332581263072&type=1&theater - ja polecam, Papaj też był %-) hehe i też mówi, że mega koty są. Pompujemy Bicki - zakres ruchów jest taki sam, ciężary z czasem będą mniejsze, bo nie będzie tyle paliwa i organizm będzie [...]

Generalnie widziałem go przed zawodami na żywo, to robił j**aniutki wrażenie, zdjęcia nie oddają tego :-)) Zmieniony przez - el. w dniu 2013-05-16 17:51:03

ma stronę internetową i tam zdjęcia z zawodów, dupy nie urywają, imho tragiczne %-) http://www.krystianwolski.pl

Nigdy zdjęcia nie oddadzą tak formy, przecież to normalne że Wiktora byś zobaczył na żywo to też robiłby dwa x większe wrażenie niż na fotach

[...] CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD RAMIENIA: 34(napiete) OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 87 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 83 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/315a596a60794348a21d7d39c36c5019.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed33cd262dfa4ba6af341c685ab7765d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e1d321207b214c098ea7074fc00656b6.jpg [...]

kolejne zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0fab9236867649b8ae9ee4a52b74b19e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d0ce9c86aa74de69178f90b9c6fcdfc.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e233924cbdf14cf09bf9914c5dc9da3c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf32d982707b44ae9d366ff4b1e32d3b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0cb5609e5a67456382af8aaa02f80cc8.JPG [...]

2013.05.16 Dzisiaj odbyly sie przy silowni kolejne zawody crossfit. Jak beda zdjecia to umieszcze relacje. Dla mnie byl to kubel zimnej wody na glowe mimo upalu: 0 formy. W 2 miesiace stracilem wszystko co budowalem przez dobry rok. Zycie }:-( Pozdrawiam

Właśnie nigdy na to nie zwracałam uwagi, ale jak spojrzałam na zdjęcia, to ewidentnie to jest widoczne. Dzięki za zwrócenie uwagi - niedługo wybiorę się do fizjoterapeuty :)

Nabiał i owoce. Pole do popisu ze zmianami jest :-)) Zdjęcia daj. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-05-16 21:38:12

Macie zdjęcia : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/769ec128674344f5a2e0b905210b4b72.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/272e8a41c6b64596ad66f4044159f60f.jpg

Witam. Zdjęcia nic nie pokazują ,poza otłuszczeniem klatki piersiowej. Chcąc wykluczyć ginekomastie należy wykonać usg. Pozdrawiam.

Dzienniczek posiłków jest już prowadzony i zrzut będzie, a zdjęcia :(... Zbieram się na odwagę, żeby zrobić.

mozna latwo podbic bialko przez dodanie dobrej odzywki wysokobialkowej - np naturalnej aby nie zaburzac smaku przez to proporcje B/WW sie zmienia i nie bedzie to masowka juz :) w fazie NIE JEM nie powienienem patrzec na te zdjecia ale coz - wyglada smakowcie ... Ide glodowac dalej :) !

daj zdjecia i uzupełnij ankiete z regulaminu(w tym wymiary wszystkich czesci ciala).. Zmieniony przez - hera21 w dniu 2013-05-17 10:18:39

obliques a co miałaś na myśli, że może to jest problem gospodarki estrogenowej? da się coś z tym zrobić teraz w miesiąc? nie ukrywam, że do wesela chciałabym się pozbyć tych spaśniętych ramion:( mogę nawet zacząć od dziś, jeśli tylko to coś mi pomoże:( oczywiście cudów nie oczekuje, ale nawet te 2 cm bardzo by mnie zbawiły:D zdjęcia będą w [...]

Kocur w chvj sie z ciebie zrobił od kiedy patrzyłem twoje pierwsze zdjęcia na sfd :D Ile w przedramieniu siedzi?

trenujesz więc tkanka mięśniowa tez rośnie. Nie martw się ja po wizycie w toalecie chudne jakieś pół kg :) patrz czy tłuszcz spada a nie czy waga leci w dół. Proponuję robić zdjęcia dla porównania, tak co 3 tyg nie częściej. Wtedy zobaczysz czy coś się ruszyło.

O nogach nie zapomnij bo to połowa ciala. Przypilnuj tego co jesz, ruszaj się bo pogoda będzie temu sprzyjać . Waga to nie jest jedyny wyznacznik, patrz też w lustro, zdjęcia też dobry pomysł.

zdjęcia wstawię później

wstaw wreszcie zdjecia nóg, aby mozna bylo ocenic sylwetkę. jak ta narosl na kolanie? udales sie do lekarza? Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2013-05-17 20:53:17