SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecia

Czy chodziło Ci o: "zdjęcia"?

  • Cieżar i atlas !!

    Post
    Targowisko

    Za przesyłke to za 30 kg napewno 60 zł jak mieszkasz w centrum !! A zdjecia wrzuce jutro !!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2010-05-04 18:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało męczący trening ABS

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli zaczynasz dopiero przygodę z budowaniem mięśni brzucha, to ABS II napewno dobrze na Ciebie zadziała, wpisz w necie, są filmiki, zdjęcia i cała masa artykułów o ABS-sie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2010-05-04 16:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strupki na penisie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, od razu przejde do rzeczy mianowicie mam dość poważny problem odkąd pamiętam (czyli najprawdopodobniej od urodzenia) mam na penisie małe okropnie wyglądające krostki nie mam pojęcia skąd one mogły się wziąć. przeszukałem cały internet ale nie znalazłem nic co byłoby podobne do mojego problemu, wiem że przez internet sie nie wylecze ale może [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2010-05-04 15:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy jest dobrze ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczerze? Widzę, że kiedyś byłeś grubaskiem i zrobiłeś nieprzemyślaną redukcję i pozbyłeś się mięśni i teraz skóra wisi na Tobie co doskonale obrazują te zdjęcia. Zacznij robić porządną masę bo się wychudzisz jeszcze bardziej i nic z Ciebie nie zostanie poza skórą i kośćmi.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2010-05-04 15:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, poprawiłem Ci 1 post w temacie (dodałem tam zdjęcia), edytowałem je z 2 postu w razie problemów z ich wrzucaniem itd - będę poprawiał przypilnuje także komentarzy w tym temacie, także radzę niektórym 2 razy pomyśleć przed napisaniem jakis glupot :)

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 15:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy jest dobrze ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawiazajac do zdjec - nie wydaje mi sie by redukcja byla potrzebna - po niej bedziesz pewnie wygladal jak worek kosci, chyba, ze zdjecia nie oddaja stanu faktycznego, lub zbyt krytycznie oceniasz siebie. U mnie proporcja troche inna, bo 182cm 80kg, ale BF mam na pewno wyzszy niz u ciebie, poza tym nie posadzam siebie o bycie endo. Ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2010-05-04 15:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dobrze sie czujesz???? Po co mam udowdniac, "ze nie jest", skoro uwazam, ze jest???? A poza tym zdjecia sa bardzo dobrej jakosci i trzeba byc slepym, zeby nie zauwazyc, ze to ta sama dziewczyna. Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2010-05-04 13:55:55

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 13:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze dzięki tej kombinacji poleci do przodu ten ogolny zastoj, bo bylo to frustrujące ;P obiecuje, że gdy się ladnie wytne to przedstawie zdjęcia przed obecnie wycietymi 26 cm w pasie, zdjecia sprzed carb cycling czyli obecne oraz po jego zakończeniu ;P zyczcie mi twardej dupy do rowerka :P dzięki wszystkim za zaangażowanie i odpowiedzi pozdr :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4328 Data: 2010-05-04 13:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma dobra, test będzie też na pewno dobry, jedynie brakuje zdjęcia z datą, bo na podsumowaniu pewnie jeśli efekty będą za dobre czyimś zdaniem to będzie się czepiał. No i na miłość boską nie puki tylko póki, dopóki itd W diecie sporo proszku i chleba, mało warzyw(bo z tego co widzę wpisujesz wszystko co jadłeś, więc nie podejrzewam, że gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 12:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treing 4 dniowy do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siły w wyciskaniu na ławeczce poziomej wyglada to mniej wiecej tak: ( tutaj jest mój profil na stronce tam macie mniej wiecej jak wygladam waga wzrost itp... tam w galerii 2 zdjecia przedstawiaja ten trening na klate) http://plany.sfd.pl/index.php/mid/49/fid/3...rener/dzienniki Triceps: Wyciskanie francuskie 6x6-8 sciaganie wyciągu górnego 6x6-8 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2010-05-04 11:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy jest dobrze ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Moim celem jest dość szybka redukcja , mino prób odchudzania i treningów aerobowych nie jestem zadowolony z efektów . Dieta obecna wygląda tak (sorki nie mam wyliczone ile to ma białek itp dietę ową polecił mi znajomy z stażem 2 lata) a więc tak : 1 posiłek: 5 łyżek owsianki plus mleko 2% 2 posiłek w szkole: tortilla lub ryż z indykiem 3 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2010-05-04 11:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niektóre zdjęcia wyszły śmiesznie tylko parę dni do walki , oby nie było 2 godziny reklam i walka 40 sekund

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8918 Data: 2010-05-04 10:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [email protected] Tez poprosze oferte i zdjecia.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5583 Data: 2010-05-04 10:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra- pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja *******e, wejdź w dział suplementacja-opinie i zdjęcia, wyszukaj massacre i sie dowiesz! Po za tym massacra to stack kreatynowy a nie białko...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-05-04 08:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyczyn zdrowotnych nie moglem robic brzuszkow przez 1/3 masowki... :/ od tygodnia jade juz na zmniejszonych weglach i kaloriach... koniec kocopolenia pare zdjec i filmik: zdjecia specjalnie dalem mniejsze, zeby nie bylo takiego burdelu, bo tych zdjec troche jest... http://www.youtube.com/watch?v=fxzlUehZnZc filmik, kijowa jakosc, ale daje [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 06:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramiona jak przekroczyles pol metra ? budowales lapy na duzych ciezarach , czy jednak uwazasz ,ze lepsze efekty daja dokladne ruchy i pompowanie na maxa ? Ps. dziadek wymiata , pokazywal ci zdjecia jak wygladal w zyciowej formie ?? Sory ze spamuje , ale nie moge wykupic abona i pisac prywatnie Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2010-05-04 00:09:42

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 00:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> Dieta & Suplementacja <<< 01. 5 białek jaj + 2 żółtka + 100g płatków owsianych + łyżeczka smalcu + słodzik * 02. 100g ryżu białego + 200g piersi * 03. 5g mono + 1 kaps. tauryny 04. 100g CarboJet Gain + 5g mono + 1 kaps. tauryny 05. golonka z ziemniakami * 06. 3 pałki z kurczaka + kapusta * 07. 200g twarogu półtłustego + [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 23:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdz na profilu masz napisane od kiedy. Tym oficjalnym. A co do pytania to pytalem sie o symbiana i dodatki tam jakies do tel. No ledwo wpadlem. Drzwi rozyebalem prawie Musze sobie zdjecia porobic na silce po treningu bo fajnie ci goscie wygladali Zmieniony przez - KoxTeam w dniu 2010-05-03 22:35:30

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I w takim hełmie robić zdjęcia podsumowujące

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 22:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Sprzedam koszule TITAN A/S! Koszula w bardzo dobrym stanie po 4 startach zdjęcia wysyłam na e-maila dla zainteresowanych. Cena jaka mnie interesuje to 150zł do negocjacji Kontakt: [email protected] , 664-157-867 lub GG: 11515429

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 22:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)