zdjecia

[...] a tak wogle to nie wiem po co piszecie zeby uriel pokazal swoje zdjecie skoro jest oczywiste ze i tak tego nie zrobi bo gdyby mial taka ochote to by to zrobil a ze nie ma i praktycznie na to sra to tego nie zrobi wiec w sumie mozemy sobie tak pisac jeszcze z 10 stron tak do 21 wyslij zdjecia wyslij wyslij itd itp a i tak tego nie zrobi !! mm

grat graty graty!!:-) obejrzałam już wszystkie zdjęcia. fajne%-)

Zdrowych Radosnych Swiąt....i czekam z niecierpliwością na zdjęcia... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2a642e5cad694317a066858b4943c637.GIF

Ok,dorzucę 4 obwód W sumie z początkowych wyliczeń wychodziło mi 1800 kcal, ale było mi ciężko dobić do tego. Jestem po ED, więc każde dążenie do wzorca szybko zamienia się u mnie w obsesję co zjeść, kiedy etc. Dorzuciłam 20 g migdałów przed chwilą, więc 114 kcal doszło Zdjęcia obiecuję dzisiaj Rany poprawka Obwodów już nie robię, bo chodzę [...]

Wstawiam zdjecia sprzetu grajacego Tera to sie duzo lepiej cwiczy Zmieniony przez - Fobos91 w dniu 2010-03-27 16:54:09

oglądałem ostatnio dziennik gościa w dziale trec(pośmiewisko) i były zdjęcia jak robi francuza(?) w pasie haha xD ja ostatni raz pas miałem huhu, ponad 2-3msc(przy maxach, czyli może nawet dłużej?), a użyłem go wczoraj bo słabo mi rozgrzewka szła, ale okazało się że przy docelowej juz byłem dogrzany i mogłem przyatakować troche wynik xD

To dobrze :) Będę śledził Twój progres :) Wstaw po całym planie zdjęcia na pewno lepiej będziesz wyglądał :) Powodzenia!

Za tydzien w sobote, daje male podsumowanko i zdjecia. Cos tam troche przyroslem, ale pas tez dal o sobie znac

no WL ładny ciężar, przecież jeszcze niedawno miałeś problemy z tym, a teraz progres już idzie. Oczywiście krzyk + 10kg do siły %-) Ja wysokie powtórzenia dałem w ostatnim planie na bary i ładnie urosły, a przede wszystkim twardsze są. Teraz jak na 5x5 jestem to siła fajnie idzie, ale się chce spróbowac tych wysokich repów. W next planie na 100% [...]

Stasiu, na targowisku wstawiłem zdjęcia obciązenia, popatrz sobie o to które pisałeś xd jct. taniej Ci puszcze. Trzym się;)

Kolejne zdjęcia z pomiarów na zimno:) [...]

na koniec dwa zdjęcia z profilu na których prezentuję triceps, też w różnym świetle... Nie ma rzeczy nie możliwych - są tylko trudne do zrealizowania ;)

[...] podziel sobie na cykle, mozesz łaczyc w superserie...tzn przez 2michy podciagaj sie nachwytem pozniej przez 2 podchwytem itd pozdro Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

biologia? hmmm... dzis dostalem 5 z odpowiedzi o ukladzie rozrodczym Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

rep meskim i zenskim oo<cos tam>geneza i spermatogeneza i budowa i hormony ble ble ble, juz nie pamietam Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

3dni melanzu ;)ladnie... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

n oto czekamy na zdjęcia javascript: test('');

Wybacz ale jednak jest różnica. 'Zdaje mi się' to nie to samo co Twoje stwierdzenie faktu jakie histerie będę szerzyć i niestety Tobie bliżej do jasnowidzenia w tym wypadku. Nie rozumiem czemu mnie gryziesz choć nic Ci nie robię ;) Nie mam prawa zapytać jak będą wyglądać moje uda po treningu? Tak jak niektóre kobiety mam partię ciała, która [...]

Zdjęcia? Obecna dieta w zrzucie z potreningu.pl?

Zdjęcia wrzuciłam :) jak wyglądałam, postaram się wrzucić potem więcej i dietę, bo teraz moja córka śpi i przyszedł czas na trening :) Nie liczę kalorii, jem 5 posiłków nie dużych, ale sycących...