zdjecia

narazie mam tylko dwa zdjęcia ale w najbliższym czasie będe miał jeszcze pare.może nawet w tym tygodniu. no a teraz pierwsza fotka i prosze o ocene jeżeli spodobała ci sie moja wypowiedż to poprostu daj mi SOGA

"Mleko rujnuje zdrowie. Pojąc mleko, możesz zapasc na choroby uszu, gardla, oskrzeli, pluc, skory, oczu, chorniczny katar, rumień, kokulsz, płonnicę, błonicę, miażdżyce, choroby watroby,trzustki,stawow i serca (Podwyzszone ryzyko zawalow i zatorow) zaburzenia hormonalne i nowotwory" Taki artykol jest w Angorze. Znalazl sie na stronie glownej pod [...]

[...] Natomiast przeniesione zostalyby tam te wszystkie nase Evergreen'y... posty z wielkimi klotniami jakie Melanze Quarta, moznaby zalozyc tez post w ktorym wklejone by byly zdjecia jak dawniej wygladalo forum itd... to taka propozycja do rozwazenia i rozwiniecia... Czekam na pozytywny odzew Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening [...]

czy znacie jakies cwiczenia na silowni ktore rozwijaja miesnie potrzebne do walki w parterze (mile widziane zdjecia lub filmy) z gory wielkie dzieki

Co się stało z hubem DC dotyczącym sztuk walki? Jaka jest przyczyna, że hub nie funkcjonuje, może został przeniesiony? Proszę o pomoc Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

Proszę o wklejenie mi zdjęcia orginalnej deki greckiej.

Witam mam mianowicie sprawe taką zeby jeżeli ktoś mógł mi podać zdjecia i ceny zegarków marki FESTINA chodzi mi o modele 6634 6667 6642 Jezeli by miał ktoś do sprzedania taniej jakis używany z tych modelów też bym był zainteresowany TIGRE

Odlądaliście zapewnie w telewizjii na programie 2 fragmenty SELEKCJII, która odbyła się jeszcze na wakacjach. Oglądając ją stwierdziłem że gdybym chciał tak ją przejść to muszę sie bardzo przyłożyć do ćwiczeń ( ale nie wiem za bardzo jak ćwczyc - czy tylko pompki, brzuszki, bieganie a może jeszcze coś).A i jeszcze jedno Selekcja do Jednostek [...]

26.10.03 odbyl sie First London Open BJJ Tournament oficjalna storna http://www.btinternet.com/%7Eshahrokh.moghaddam/ zdjecia http://www.pbase.com/seymour/bjjopen mocna obsada 150-200 zawodnikow Michal z Wroclawia(Szklarska p.) zdobyl 2 zlota z klubem Carlson Gracie Team . Gratulacje Wroclawski Syndykat Zbrodni

Witam. Wystepuje o przyznanie pogrubienia uzytkownikowi MichalP. Powod jest prosty. Ten oto post -> http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=112504 Mysle, ze bedzie to ladny gest z naszej strony, poniewaz chlopak poswieca naprawde duzo czasu na takie przerobki, ktore sami przyznacie ; robia wrazenie... Ale drugi wazny powod dla ktorego [...]

MA ktos zdjecia pudziana jak był nastolatkiem?? Chciałbym zobaczyc bo słyszałemze wieku 16 lat był juz niezle zbudowany.Prosze o w klejeje nie i z gory thx

Hej hej. Mam bardzo duży problem .Chodzi głównie o nogi, ręce i pośladki. Nogi a raczej uda za grube chyba , szczególnie górne partie a ręce za chude, aby 1,5cm wycisnąć z bicka i przedramienia potrzeba mi na to z 6 miesięcy. Więc coś nie tak. Zamieszczę poniżej wszystkie dane i plan treningowy(trening na masę)+żywieniowy. Prosiłbym o skorygowanie [...]

Niestety moje zdjecia zajmuja zbyt duzo zeby je dodac a ze juz jest pozno niebede ich przerabial kto chce moze zobaczyc . http://miro20.fm.interia.pl/b2.jpg http://miro20.fm.interia.pl/z1.jpg http://miro20.fm.interia.pl/b11.jpg http://miro20.fm.interia.pl/2w.jpg Miro

Michail ćwiczyłeś(ćwiczysz?), jednym z tych planów które podałeś?(obwodowy). Gdzieś widziałem Twoje starsze zdjęcia(chyba z przed 2 lat) i widać duże postępy masowe u Ciebie. Jestem naprawde pod wrażeniem. Plan obwodowy przynosi lepsze rezulty w zdobywaniu przykladowo masy niz klasyczny plan? Ja zacząłem stosować plan obwodowy od tygodnia, [...]

przygotowałem trochę linków odnośnie często powtarzających się tematów. wyszukiwarki to nie zastąpi ale mam wrażenie ze jej obsługa dla niektórych jest zbyt skomplikowana. poniższy spis z pewnością nie wyczerpuje całości tematyki, więc proszę was o zamieszczanie linków do najciekawszych waszym zdaniem postów- również tych z archiwum. taką [...]

Oceńcie mój szkielecik. Nie krytykujcie mnie za bardzo, ćwiczę dopirero (rok i troszkę) od września 2002, a 2 miesiące temu miałem ok 5 tygodni przerwy (masa spadła). Zdjęcia są robione bez rozgrzewki i pompowania mięśni, dlatego jestem trochę sflaczały.

Stylizacja brody. Witam, ostatnio wpadłem na pomysł, aby wystylizować swój kask, to jest broda od ucha do ucha. Może ktoś z was zna adres strony ze zdjęciami męskich bródek, oczywiście wystylizowanych (Craig Dawid). Obcięcie brody nie wchodzi w rachubę (dobrze mi z nią). Obecnie mam około 1 cm pasek, ale chce coś wykombinować, zaokrąglić coś [...]

Tekst poświęciłem częściowo na urazy mogące powstać na sali i te w terenie, podczas np. wędrówek górskich. Bardzo często kontuzje wynikają ze złej rozgrzewki, złej metodyki prowadzenia treningu, czy też podatności ćwiczącego (uraz w przeszłości, nadwaga, ograniczenia ruchowe, brak umiejętności upadania na ziemię, amortyzacji, ruchomości stawów, [...]

witam, wlasnie publikuje zdjecia siebie w pozie najszerszy tylem i biceps tylem, patrzcie i podziwiajcie a nie oceniajcie!! ,,Jestem uzbrojonym po zęby, pijącym, biblię czytającym, Clintona lejącym ********em"

Zamieszczam zdjecia mojej kolezanki Asi. Mam nadzieje ze sie Wam spodobaja, bo ja jestem nimi oczarowany http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111051 -Byles kiedys w Ameryce? -Nie, a widzisz ja znam kogos kto byl i powiedzial mi to i owo