zdjecia

powiem tak troche tluszczu ale minimalnie , twarde jak kamien zdjecia nie dodam bo sie wstydze Co o tym myslisz Koniu ? Zmieniony przez - DuDu1909 w dniu 2010-12-15 14:14:18

no juz myslalem ze nigdy nie wkleisz swojego zdjecia

witam piTT kurcze szkoda, że ja nie mam możliwości takich posiłków robić bo jestem an redukcji a jak patrze na zdjęcia to apetyt rozwala :D:D co do klatki sporo osób ma ten problem tak jak piszesz ja bym zrobił jakąś konkretną specjalizację, ale to też kwestia twojej budowy wydaje mi się?? inne partie na prawdę widać jak rosną jak porównuje się [...]

Generalnie mam plan ćwiczeń długoterminowy - cel, położenie mojego tatę na rękę. jest bardzo silny, ma 44cm w bicepsie itd. Obecnie miałem trening na masę, przez miesiąc. teraz trochę odpoczynku i start z treningiem na siłę. Na brzuch zwykle robię tak: - w dni na siłowni - 50 skłonów na ławce skośnej, 20 raz podnoszenie kolan w zwisie na atlasie, [...]

Witamy. Pamietam Cie, pamietam to nazwisko. Zdjecia w SdW lub KiF , dokladnie nie pamietam bylo to kilka ladnych lat temu. I chyba nawet byly to te pierwsze zdjecia ktore tutaj zamiescilas. Rzucila mi sie w oczy swietna zgrabna sylwetka i bardzo ladna, slodka twarz. Teraz patrzac na dalsze zdjecia, widac jak sie zmienilas. Moze nie na miejscu [...]

Nie wiem czemu te zdjecia sie tak tu pierdziela na tym forum. Na kompie sa normalne a tu kicha. Chyba ze ktos podpowie jak mozna zdjecie wrzucic z netu zeby bylo widac je tu w dobrej jakosci?

michal.z jeśli to Ty robiłeś zdjęcia Pani Katarzynie to mam uwagę, robiąc zdjęcie kobiecie i to jeszcze przy dużej różnicy wzrostu powinieneś klęknąć przed damą, lub usiąść na podłodze. Inaczej stwarzasz zdjęciową dysproporcję. Zdjęcie jest dobre i widać, że aparat jest dobrej klasy, no ale..

widzisz, bo masz neta z prehistorii chyba ja tam widzę avki, filmy i zdjęcia, nie to co w dzień, że nawet urodzin u góry strony nie widziałem

a po co po nogach? przecież chyba nie ma takiej potrzeby... to samo widziałem u volva kiedyś... pokazywał zdjęcia to masakra... przecież spokojnie można robić MC nie dotykając sztangą nóg...?

Masz od tego specjalny dział - DOPING - ZDJĘCIA.

Dokładnie nie pamiętam co on mi tam mówił.. Niby coś z mięśniami. 2 miesiące temu ze zdjęcia wynikło - spłycona, prawie zniesiona fizjologicznie lordza lędzwiowa. Jakieś tam trzony dyskretnie obniżone. Od tamtej pory wykonywałem różne ćwiczenia na kręgosłup i ból jest mniejszy. Mam też niby lekko skrzywiony kręgosłup w prawą stronę. Może by [...]

dziennik ma charakter motywacyjny ;) DANE: Wiek:15 Waga:65 kg Wzrost:180cm Rocznik: 1995 Staż treningowy: sztuki walki-8miesiecy (w momencie zapisania-53kg/178) BF: 12,6% WYMIARY: Klatka: 99cm Talia: 73cm Udo: 61cm Łydka: 38cm Ramię: 32cm Kark: 41cm Nadgarstek: 16,4cm WYNIKI SIŁOWE 12.12.2010 WL:63kg Przysiad: 120kg MC: 109 kg Bic: 10x34kg [...]

Witam mam 16lat i 174cm a moja waga to ok 55kg ćwiczę od ok 5miesięcy systematycznie treningiem dla początkujących na masę. a efekty są nie zadowalające bo zamiast tyć szło mi w rzeźbę. Ćwiczyłem na sucho 4miechy a od miesiąca jestem na cyklu (kreatyna + gainer) diety nie stosuję bo chodzę do szkoły i nie mam jak. Ale jem tak: 1 płatki rano 2 [...]

chcialbym sie dowiedziec czy istnieje boldenon unadecanonate 250 mg 10 ml z rzultawa naklejka nie moge znalez nigdzie na necie podejrzewam rze morze byc walek prosze o opinie i odpowiedz na moje pytanie

zdjecia nie chcialy wejsc z tamtego postu wiec wklejam teraz.. ANIMAL - ANIMAL CZAPKA CIENKA - 1 szt. ANIMAL - ANIMAL CZAPKA ZIMOWA CZARNA - 1szt

jak to nie, przeciez ty sie kierujesz ludzmi co wstawiaja zdjecia po cyklu a pisza ze sa off, zdjecia z lustra , na pompie podpisujacych sie ze z rana na sucho

Można łazić ile się chce , kupować odżywki , rozdają próbki itp. , można odpłatnie robić sobie zdjęcia ze sławami kulturystyki/fitness i nie tylko , zbierać autografy , oglądać pokazy . I będą raczej 14-17 kwietnia 2011 od 9 do 18 , koszt wejścia 22 euro . Tutaj masz opis : FIBO 2011 jest największym miejscem spotkań profesjonalistów z branży [...]

daj jakieś zdjęcia bo byłbym zainteresowany :)

wysypka po trzydniówce brzydka wygląda jak owrzodzenie a minęło juz ponad tydzień od gorączki co to mozebyc???????? ????????? ?????? ??????? ??????? ?????? ?????? ???????/ ////// //// /////////// ////// /////// ///////////// ////////////// ////////// ///////////// /////////

ok to daj znac jak cos i zrob zdjecia odrazu bo bym zobaczyl jak inne kolory sie prezentuja