zdjecia

@Crazy_Thug: właśnie o to chodzi. Koleś prowadzi m.in. bloga, konto na FB i twituje pisząc co robi, co je, jakie łyka suple. Odpowiada na pytania ludzi, którzy go obserwują. Jak taka normalna szara osoba nie ma pojęcia od czego zacząć i co robić, to wystarczy naśladować naszego "Waldusia". Co też się chwali, zestawy ćwiczeń będą podawane dla osób [...]

Witam ! Mam 14 (prawie 15) lat i mam chęć zacząć ćwiczyć. Proszę nie pisać odpowiedzi że jestem za młody czy coś w tym stylu bo ja czuję, że nie jestem. No to teraz troszkę o mnie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 14-15 lat Waga: ok. 65kg Wzrost: 171 Cel treningowy: Masa, potem rzeźba Staż treningowy na słowni: Posiadam siłownię w domu, zrobił ją tata jak [...]

ZDJECIA: http://pokazywarka.pl/38d07b/ Do wyciagu dodaje drazek hd3. Nie mam mozliwosci chwilowo zrobienia real fotek wyciagu, stan jak nowy, nieporysowany, krótko używany. 90zl plus wysylka. Zmieniony przez - bobeldsk w dniu 2011-10-29 12:35:07

[...] posiłków w ogóle nie przybieram na tłuszczu. Poniżej zamieszczam zdjęcia. Z góry dzięki za jakiekolwiek wskazówki, chętnie wysłucham każdej uwagi i krytyki! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3ef17457d30f422e8a45e99315bb65ed.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/148c4b4dcf314a07833e50b1e4c75884.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/81e6513bc2c14060a3e5f53d69dc6b8f.jpg

Znalazłem zdjęcia sprzed ok. 2 tygodni, więc póki nie mam lepszych, będą te. Lepsze zdjęcia najprawdopodobniej wylądują tutaj wieczorem. ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png Dzisiaj powoli zaczynam się oswajać z dietą, i na śniadanie wszamałem owsiane na mleku (co prawda nie odliczałem 85g, ale dopiero zaczynam się z tym oswajać). [...]

Pokaż te zdjęcia :) I napisz ile ważysz, bo jakoś nie widać. Powodzenia.

Wzrost i waga podane są w profilu, ale dla wygody napiszę tutaj: WZROST - ok. 175 WAGA - ok. 75/76 Jutro napiszę ile mam %BF i różne inne ciekawostki, ponieważ mam to wszystko wypisane na siłowni w 'dzienniczku'. Zmieniony przez - Szaffiii w dniu 2011-10-29 13:48:29 Cholera, teraz zauważyłem, że wy chyba nie widzicie tych zdjęć, zaraz poprawię. [...]

Oby dwa posty do usunięcia. Przez błędy na forum nie można dodać zdjęcia.

:))masz sog-a ,szczególnie za formę z ostatniego zdjęcia \-)

Ponurak musi się wypowiedzieć aczkolwiek na logikę rzecz biorąc nie da Ci pewności to ze on miał czy nie nie znaczy ze u Ciebie będzie tak samo, po 6-7 tyg jeśli nawet po zdjęciu kamizelki by były myślę ze dasz rade to rozmasować na tyle żeby zniknęły. Co do mnie na prawdę spodziewałem się ze mniej tego jest niż było :P jestem 3 dzień po zabiegu, [...]

Forma z ostatniego zdjecia mega kozak! sog

Dzieki panowie za motywacje bo nie spodziewalem sie ze to az tak dobrze wyglada, mialem niedawac zdjecia tutaj bo myslalem ze sie nienadaje ;) Dam dla porownania jeszcze fotki pod koniec cyklu.

Boksero sam robiłeś redukcje i na pewno wiesz, ze chciało by się wszystko od razu, ale w tym sporcie trzeba cierpliwości. Codzienne stawanie na wage powoduje jedynie niepotrzebne zmartwienia. Lew ogarnij wszystko: diete, trening, dołóż do tego Oliwe, Omege 3. Zaprzyj sie i rób swoje. Będziesz robił interesujące wpisy- zdjęcia posiłków, relacje, [...]

Witam! Mam do sprzedania kolce Nike model Zoom Javelin Elite rozmiar 40 UK 6, długość wkładki 25,5cm. W zestawie z workiem na kolce nike, kompletem wkręconych kolców oraz kluczem do wkręcania ich. Używane, ale w bardzo dobrym stanie. Zdjęcia na stronie pod linkiem allegro: http://allegro.pl/buty-kolce-do-rzutu-oszczepem-nike-i1899722610.html

Wiek : 29 lat Waga : 63kg Wzrost : 169 cm Obwód w biuście : 87 cm Obwód pod biustem : 80 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 75 cm Obwód na wysokości pępka : 85 cm Obwód bioder : 104 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 cm Obwód łydki : 40 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, pośladki, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : [...]

Cześć, Mam do sprzedania spodnie firmy Sraight.Stan spodni oceniam na idealny(wyglądają jak nowe). Wymiary: Rozmiar z metki 34 pas:90cm dł.całkowita 118cm zdjęcia: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/eee49d8b202f650c.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/738c92903f6eb546.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/e3eb7eff49339461.html [...]

Witam, ostatnio przeglądając jeden temat w tym dziale zauważyłem, że wyniki ankiety dot. suplementu są dostępne dopiero po zagłosowaniu. Myślę, że lepiej będzie gdy wyniki będą dostępne przed głsowaniem, bo inaczej zaraz dię burdel w ankietach zrobi jak ludzie będą głosować na "chybił trafił", żeby zobaczyć wyniki.

[...] w 200ml wody, grudek zero, delikatna piana, która zeszła po 2 min. Niedługo pora na gainera i zobaczymy jak on się spisze. Białko jak najbardziej na plus. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2a0aa71f2185482293722074dcffd158.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0c2225970af748e59d7c296435b6f525.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8db6be434cec42deae108f36d761db3d.JPG

[...] nie jest wazne, lecz to czym moga sie pochwalic przed innymi. Wielu mlodych ludzi jest bardzo latwowiernych. I tak przykladowo znajdzie sie osoba, ktora wrzuci swoje zdjecia z prawdziwymi wynikami i stazem. Na tle innych profili prezentuje sie dosc blado. I wtedy nastepuje fala krytyki ze strony "doswiadczonych specjalistow" w okresie [...]

[...] mi się napisać, ale postaram się dzisiaj coś ułożyć. Dołączam również zdjęcia, figura daje wiele do życzenia...ale mam nadzieję że uda mi się ją trochę zmienić :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e97907b488ec48df82fd57e0b64e18fd.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b1dede22cb004f378926545818fb5221.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/256d130c233e4cf3be6d7f6f0e4e1198.jpg