zdjecia

Witam, wrzuciłem zdjęcia. Jednak poza mięśni brzucha i ud na innym tle. Fotograf zrobił też na tym ciemnym, jednak z dużym zbliżeniem, gdzie mam ucięte nogi a maksymalne zbliżenie na brzuch. Pozdrawiam

ale zapomnialem podac nr gg do kontaktu : 12523477 dodatkowo mam jeszcze na sprzedaz mase fajnych t-shirtow ktorych zdjecia w najblizszym czasie wrzuce

Banan wybacz, że znów zdjęcia mi znikły.. od paru dni toczę ostrą dyskusję z fotosikiem bo chcą przez jakieś swoje błędy mnie na kase wydymać.. wykupiłem pakiet bo wtedy te foty też zablokowali (a wiedziałem, że miałem jeszcze transfer pod limitem, ale mówie eee co mi tam) od tego czasu nie korzystam w ogóle z konta, a tutaj nagle następne blokady [...]

Co mnie wacek, łapa się liczy 8-). Ogólnie to waga się trzyma (85kg) postaram się dodać więcej aerobów jak czas pozwoli bo póki co one kuleją ;). Trening lekko zmieniony żeby zaatakować mięśnie i zaczęły robić się twarde i ''wyrzeźbione'' ;D. Przyszły tydzień też będzie taki hardcorowy, sam nie wiem kiedy w końcu będę mógł normalnie pisać itp itd [...]

Oto zdjęcia z czasu ,gdy zaczynałem swoją przygodę z kulturystyką. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bc032d0573c745fb9319380dcc78fc31.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e54370abbd414eb5b43b1363d3d88067.jpg

Zdjęcia wyślę jutro wieczorem, gdyż zapodziałem kabel, natomiast allegro wchodzi w grę, choć płacenie prowizji nie jest mi na rękę, ale da się zrobić.

Zdjęcia: http://imageshack.us/photo/my-images/836/zdjcie0569b.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/267/zdjcie0571.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/703/zdjcie0567o.jpg/ Jakościowo nie są najlepsze, ale niestety nie mam aparatu innego niż w telefonie Zmieniony przez - Cherry_Darling w dniu 2011-11-18 08:19:08

Dasz te zdjęcia? :)

We wtorek odbył się standardowy trening nóg i brzucha nie ma co się rozpisywać to samo co zawsze tylko że tym razem ostanie 2 serie na maszynie do prostowania nóg w siedzeniu zrobiłem max ciężarem 8 tafli oraz na przysiad idzie w seriach po 8 pwt 90 kg ( kolano przestało boleć) Natomiast czwartkowy trening barków i tricepsów się nie odbył, miałem [...]

[...] i odwodziciele, na rzecz prostowania i uginania nóg. Generalnie zero mocy, co zresztą widać po zmniejszaniu ciężarów, progres jak nie wiem co#-P + zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/15e292c5ab1349c4a48b8827f9cd1235.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/32c0f76782044cf680a51c6f2f9e910d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/079f1f4682ec4d5da20101410fda1438.jpg [...]

poczekamy na zdjecia i diete i pogadamy, poczatek ciekawy :-D

witaj edi, stary druhu !! dawno Cie tu nie było tak jeszcze się bawie bardziej poważnie w kulturystyke. a zdjecia miałem wczoraj robione na 4 edyje zawodów mr.sfd ;)

pierwsze rozpoczely panie-w Poznaniu dziewczyny sa odwazne i wiedza czego chca-wystartowalo 6-wiecej niz razem w poprzednich miastach. wrzucam zdjecia pozniej fimy-wyniki oficjalne bede po poludniu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a38059ec5ea24f8191f57190e60c0946.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fc8573eecb514c009da5bcbae6fc4787.jpg Zmieniony przez - masti w dniu [...]

impreza bardzo udana-teraz zdjecia z wyciskania wielokrotnego 100 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b927b60a35724be59ac09bf7dde3628d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2922836913c64730982f6a6efa7380b1.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2011-11-19 15:34:47 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f6c13519b1d144dd8d568f6e4c4a1e1f.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2011-11-19 [...]

ZAPRASZAM!! napisz a napewno się dogadamy, zdjęcia na maila

Do 40 jeszcze daleko mi ale będę obserwował uważnie . Przydały by sie zdjęcia obowiązkowe w takim dzienniku !

POZNAŃ Wyniki - Poznań GreenPoint 19.11.2011 Panie - 20kg sztanga na ilość powtórzeń: 1.Zofia Wellenger - 49 2.Agnieszka Leszczyńska - 45 3.Agnieszka Rycyk - 36 4.Marta Sarnecka - 30 4.Agnieszka Czeczot - 30 6.Sara Gramza - 28 Mężczyźni - wyc. 100kg sztangi na ilość powtrz: 1.Bartosz Mocarski - 21 2.Roland Poterski - 20 3.Przemysław Tylman - 18 [...]

Charles bardziej kompletny, nie rozumiem decyzji . Possible, moglbys powstawiac zdjecia chociaz z super heavyweight? Zmieniony przez - Spompowany w dniu 2011-11-20 11:11:40

mumin112, zdjęcia dobre, ale te skarpetki strasznie popsuły efekt.

http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/537/2/1/c2FmrJd1amipoQ,1245745141.jpg Zdjęcia i filmik All around z wczorajszej wizyty FA Xtreme Team w Kielcach: http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,314,fa-xtreme-team-w-kielcach-i-poznaniu.html