zdjecia

pochodzę z Polski i zostaję na stałę w KIDDERMINSTER to 19 mil od BIRMINGHAM ja jestem zainteresowany tymi treningami,dzisiaj jzdziłem cały dzień po KIDDERMINSTER i pytałem gdzie jest akademia BJJ ale na darmo nie znalazłem więc szukam w BIRMINGHAM 2 lub 3 razy w tyg jestem wstanie dla tego pięknego sportu się poświecic, to jest mój e-mail [...]

Ale to właśnie o to szło. Zdjęcia fajterów za młodu można, czy nie?

może za parę dni uda mi się skończyć remont i wymianę sprzętu na siłowni to wbije zdjęcia po 2 latach przemówiłem

Zamieszczam zdjęcia. aktualne.

Moj aktualny zestaw , zaczolem od przed wczoraj go brac:) Mniam : d Zmieniony przez - remix92sl w dniu 2011-06-19 13:46:04

kleolala gdzie u mnie w profilu widzisz nie moje zdjecia? a clen nic nie da bez diety

[...] szamam okolo 4/5 posilkow dziennie) Zastanawiam sie czy cos moze zmienic? Moze mniej wegli w posilku potreningowym? Czy plan treningowy zostawic czy moze cos zmienic? Czekam na wasze odpowiedzi i mam nadzieje ze ktos tutaj zawita heh :) Pozdrawiam, smaczny Edit: zdjecia wkleje pewnie jutro Zmieniony przez - smacznyLUJ w dniu 2011-06-19 16:16:47

Chłopaki, piszecie że znowu skrzywdzili Roberta, że to nie fair, że jest poza top 3 itp. Ale spójrzmy prawdzie w oczy: sędziowie byli i tym razem sprawiedliwi. Rywale Roberta może nie mieli dużo lepszej formy, ale mieli na tyle dobrą by być wyżej od naszego rodaka. Zresztą nie oszukujmy się - ich sylwetki są lepsze. Robert tym razem przegrał [...]

Witam Wszystkich :) Nie wiem czy to odpowiedni dział, lecz innego nie potrafiłem znaleźć. Mam zamiar udokumentować przebieg mojego odchudzania. Mam na imię Szymon, mam 17 lat, 177 cm wzrostu i 78 kg wagi. Moim celem jest osiągnięcie 72/73 kg nie tracąc przy tym zbytnio masy mięśniowej. A więc w tym momencie mogę się spotkać z duża frustracją [...]

WIEM!:D kurde, troche żałuje, bo ten jeden lód sprawił że cały dzień poszedl w dupe:) ale tak czy siak będzie ok, bo zauważyłem że jak na tronie posiedzie po takim dniu to wszystko wraca do normy xDD w tym tyg 18-20h głodówka będzie wynosiła, bo trzeba już skończyć ten syf własnie:) i podsumowanie będzie oczywiście:) tylko nie wiem jak dwa zdjęcia [...]

polacz 2 zdjecia w jedno np w infranview i wklej takie :), a co do tego loda to nie placz, ja wlasnie zjadlem kalafiorka smazonego w panierce z majonezem, i siedze sobie z piwkiem czytajac forum, a niby twierdze ze jestem na lekkiej redukcji:)

no to czekamy na zdjęcia po pierwsze

Przepraszam za usterki techniczne Zdjęcia i dane powstaną jutro, rano jak się wyśpię ;p

[...] to Kanadyjczyk powinien byc nizej. To jest pewne. Az takiego wywindowaia zawodnika to dawno nie widzialem, nawet juz pomijajac fakt gdzie sie zawody odbywaly. Wiem ze zdjecia w porownaniach nie sa miarodajne i wszyscy widzieli rowniez filmiki, ale nie moge sie powstrzymac od zestawienia tych fotek. Zmieniony przez - Possible w dniu [...]

Ja mam na siłowni sprzęt Titana . Przelejesz dyche na konto , porobie zdjęcia i dam wymiary Zmieniony przez - nokia6610 w dniu 2011-06-19 20:29:49

bo chyba to, że tyję na 2 fazie to znaczy, że coś jest nie tak. Tak, coś jest bardzo źle. Obawiam się, że zrobiłaś sobie kuku tym całym dukanem Masz normalny okres czy coś się rozregulowało? Jakieś plamienia, skrócone cykle? Wklej zdjęcia przód, bok, tył. Może po wyglądzie sylwetki dojdziemy do tego, co się dzieje...

Po pierwsze: Witamy w Dziale Ladies SFD Po drugie: radzę się natychmiast zatrzymać w kwestii diety i tych niedorzeczności, które tutaj padły Maraton i cała ta aktywność fizyczna, którą opisałaś w swoim pierwszym poście na 100 czy 150g węglowodanów dziennie? Co to ma być? Komedia absurdu? ....... Więc tak: jeśli potrzebujesz sensownej pomocy, [...]

W środe odbiore próbke S.A.W i zobaczymy :) Zdjęcia: http://img851.imageshack.us/slideshow/webplayer.php?id=p1010680m.jpg <--- link do albumu. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-06-19 21:09:08

Mam 15 lat, 177cm wzrostu 67kg wagi. mam lipomastię. zerknijcie na zdjęcia i oceńcie, czy trudno będzie mi to zrzucić. pomozcie.

Witamy! 1. Przeczytaj koncepcję i regulamin działu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html 2. Wypełnij ankietę z punktu 4. 3. Pokaż nam co jesz - www.dzienniki.sfd.pl; www.dietetyk.sfd.pl 4. Wklej zdjęcia sylwetki Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-06-19 22:01:53