zdjecia

Gorzka mnie też kusiły te spodenki, dobre rozwiązanie jak ma się duże uda, no ale niestety możliwości finansowe nikłe więc i zakupy ograniczone, w Lidlu jest o tyle fajnie ze co jakiś czas powtarzają te promocje więc licze ze jeszcze dostane te spodenki Boksero zaraz podeśle ci link do badań nt. O3 Jako, że mam teraz chwilkę to wrzucam zdjęcia z [...]

23.03.2011 o godzinie 11: 30 na sali gimnastycznej w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie kolejny raz odbyły się zawody siłowe dla młodzieży szkół ponadgimnazjalnych powiatu chełmińskiego. W IV Powiatowych Zawodach "Power" 2011 swoich sił spróbowali uczniowie z aż 4 szkół z naszego powiatu. Sponsorami tegorocznych zawodów [...]

Witam 23.03.2011 o godzinie 11: 30 na sali gimnastycznej w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie kolejny raz odbyły się zawody siłowe dla młodzieży szkół ponadgimnazjalnych powiatu chełmińskiego. W IV Powiatowych Zawodach "Power" 2011 swoich sił spróbowali uczniowie z aż 4 szkół z naszego powiatu. Sponsorami tegorocznych [...]

Witam od pewnego czasu szukam jakiejś metody na schudnięcie i wyrzeźbienie swojego ciała. Mam 17 lat, ważnę 82kg przy 176cm wzrostu. Chciałbym jakoś pozbyć się swojego ciała tak aby jakoś ono ładnie wyglądało, nie chodzi mi o jakieś fenomenalne ciało ale o takie w miarę ładne. W domu posiadam hantle 10kg na jedną. Chciałbym je jakoś wykorzystać do [...]

Witam, mam na sprzedaż 80kg używanego obciążenia. 2x 20kg(średnica 29mm), 2x 10kg(firma Tytan sport- średnica 29mm), 4x 5kg(2 szt. Thorn- średnica 28-29mm oraz 2 szt. York- średnica 26mm)oraz gryf prosty 180 cm (średnica 25mm) i lekko łamany 120 cm(średnica 25mm). Posiadam jeszcze na sprzedaż ławkę pod sztangę, regulowany skos i wysokość stojaków [...]

ok sorry ;p juz sie poprawiam;) ojej no dobrze, przeciez ja tylko powiedziałam ze nie chce wygladac jak niektore kobiety tutaj które dawaly swoje zdjecia, takie cialo jak na zdjeciu mozna miec nawet biegajac? silowwo nie chce bo nie mam do tego warunkow tez, a na silownie nie mam gdzie ani czasu smigac, a co do ramion to mam w domu [...]

Polako skończ głupio gadać.Spuszczasz się się i uzewnętrzniasz jak by to kogoś interesowało a koksownik z ciebie doświadczony niech mnie c***. Wystarczy spojrzeć na twoje zdjęcia i ten pucowaty ryj. Też uważam że marnotrawstwem jest używanie innej igły do nabierania a innej do wstrzykiwania.

kolejny zawodowiec dajcie im wszystkim miano DOŚWIADCZONY STERYDZIARZ spoko dajcie swoje zdjęcia zobaczymy wasze piękne buźki i umięśnione sylwetki koniec tego głupiego tematu ale skoro macie hajs na koksy a na strzykawki i igły nie to moim zdaniem coś tutaj jest nie tak

może się boicie że jak b-50 wklei foto to każdy z nich przez nastepne 2tyg nie doda zdjęcia bo każdy będzie komentował tylko jego formę ja tutaj nie widzę nic z pedalstwa, każdy ma jakiś swoich GURU i dążą do takiej sylwetki jak ktoś ma ja już pisałem ja dążę do podobnej jaką ma B-50 koniec!

Aha widze widze, 29lat. Pamietam jak zdjęcia jeszcze były bez zamazania. Młodo wygląda na twarzy. Mam znajomych w wieku 20lat co brali sterydy i widać to na twarzy. Tutaj nie dość, że sylwetka super to i na twarzy zadbany. Ogólnie tylko pozazdrościć i dążyć do tego samego.

a ta nokia 5530 to mógłbys zdjęcia pokazac... i podaj jego stan i samsung monte tez napisz stan i zdjecia

Robiłem wymachy oboma hantlami w przód o w bok na ramiona (zamiast szrugsów bo nie lubiłem :P) czyysto na biceps młotkowo zazwyczaj 4x30, rozpiętki po prostu na łóżku ale to tyle żeby klaty nie zapuśćić :D a na triceps to tak jakby na podłodze kładłem oba hantle tuż obok siebie tak by się nie przesuwały w boki a nogi opierałem tak żę byłem [...]

Te dane są potrzebne, przydałyby się jeszcze zdjęcia sylwetki i jednak obliczenie bilansu tych posiłków, które teraz jesz.

a zdjecia?

moje wczorajsze grzechy główne - lampka czerwonego wina półwytrawnego, mam nadzieję że mi to nie zaszkodzi zdjęcia sylwetki będą jutro, aparat pożyczyłam,jeszcze muszę zdobyć kabelek w załączeniu cotygodniowe pomiary- w zasadzie bez zmian, Zmieniony przez - kateryna w dniu 2011-03-26 08:27:01 Zmieniony przez - kateryna w dniu 2011-03-26 08:28:07

wstaw zdjecia.

Zdjęcia z Debiutów 2011 - wrzucamy już pierwsze fotki: http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/debiuty-2011/

PODSUMOWANIE No i przyszła pora na podsumowanie tych 6 tygodni mojego zmagania z treningiem HST. W czasie tego testu nie używałem żadnych suplementów oprócz białka po treningu. DIETA: Z diety jestem bardzo zadowolony ponieważ cały czas trzymałem ją w prawie 100%. Niektóre dni się różniły czasem od siebie ale ogólna ilość B/T/W oraz kalorii [...]

10ml albo 1ml sprawdz Doping - zdjęcia jest pare tematów z tej firmy

Witam już zaczynam rozmyślać o kolejnym cyklu i nie mam pojęcia co by to było i tu właśnie zwracam się do was co kupić na kolejny cykl konkretnie chodzi mi o kreatyny bo białka węgle utrzymuje w diecie więc to mi niepotrzebne. Myślałem o zwykłym mono i do tego shock therapy albo zamiast shocka horse power może coś innego?? dodam że miałem już 4 [...]