zdjecia

"Widziałam co napisałeś wcześniej" Jest mi tak głupio... napisałem, zająłem się czymś na moment, wróciłem do monitora pomyślałem człowieku ogranij się. Ciężko bedzie diete dzis utrzymać no ale cóż... Daj jakies aktualne zdjęcia formy

Zostaje mieć cichą nadzieję, że nikt więcej tego nie widział Ciężko na pewno, ja zupełnie odpuściłam właśnie z tego powodu, że kolejny dzień jest słaby. Zdjęcia i pomiary powinny być jutro, jak mi nie wyjdzie ogarnięcie tego - w niedzielę

na tych dwoch fotach ciezko porownywac. zupelnie inne swiatlo, jakos zdjecia, na tym nowym Kaiowi swieci sie skora, wiec imho trudno mowic o postepie lub jego braku...

Zdjęcia z przed zaczęcia treningu nie wyślę, bo wstyd. :P

Sara ze zdjęcia wygląda zaje*iście, Sara z boiska niekoniecznie, dlatego pewnie było ciężko odgadnąc Oczywiście chodzi o zawodnika NBA Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-08-06 11:21:37

znalazlem zdjecia tej la pharma wloskiej, ale nie mam tam chyba wybitej planety

Witam! W czerwcu rozpocząłem redukcję. Trwała ona troszkę ponad miesiąc. Niestety musiałem ją przerwać ze względu na wyjazd na wakację i żywienie według hotelowego jadłospisu. Nie dawno wróciłem i pojawiło się kilka nie jasności. Co robić dalej- masować czy nadal redukować. Tłuszczu jeszcze zostało dosyć dużo- na brzuchu, udach, biodrach i [...]

Seba mozesz napisac jakie cykle po drodze? albo chociaz z 1 zdjecia do drugiego? pozdro

[...] wlasnie w tym rzecz, ze nie wiem dokaldnie jak dodac. Co dokladnie i w ktorych posilkach. Czy moglbym w tej kwestii poprosic o twoja pomoc? Chce poropstu schudnac. Nigdy nie zastanawialem sie co jem, ile pochlanialem slodycze wszystko i efekt jest taki, ze mam wielki brzuch, ktorego chce sie teraz pozbyc. W poniedzialek bede mogl dodac zdjecia.

Widać , widać a że pamiętam z tamtego roku końcowe zdjecia po zakończonym cyklu w którym prowadził Cię Boldyline teraz jest naprawdę dobrze bez porównania. Trenowałeś poza dziennikami i tu nagle wyszedłeś z cienia pokazując ze nie próżnowałeś Nie wiem czy wejdzie ale sog za formę .

[...] ale jak widac nawet sponsorzy nie potrafia/nie chca zmusic do raportowania o formie zawodnikow. Jedynie Winklaar bedzie zapewne az do samego konca wypuszczal regularnie nowe zdjecia i filmy. Znikly tez jakiekolwiek relacje filmowe poszczegolnych stron tematycznych, a szkoda. No ale jak widac pare fot wystarczy, zeby wskazac kto wygra tegoroczna [...]

Witam Wszystkich Dzięki Wielkie za pozytywne opinie Qukla : Nie mam narazie więcej zdjęć ,w szczególności takich które wymagają pomocy drugiej osoby (lub samowyzwalacza). Postaram się się zamieścić jak najwięcej zdjęć przed cyklem aby później porównać zmiany.Na pewno poza najszerszy przodem będzie wtedy udokumentowana Matat : Wielkie dzięki [...]

Damian,widać postęp.Nawet proporcje ładnie poprawiłeś.Jest powód do zadowolenia.Ja mam niższą wagę w tej chwili niż Ty,ale nie będę Cię dołował wrzucając zdjęcia

[...] długi link ale nie chcialo mi sie robic zdjecia wiec znalazlem w necie

witam robil ktos moze zdjecia - przed i po pierwszym cyklu? z czystej ciekawosci chcialbym zobaczyc cos takiego. prosze wiec o linki jesli istnieja. dzieki z gory

"Ogólnie zamieściłem zdjęcia za Twoją namową (z TCHP)" - wiedziałem, że nie przejdziesz obok tego obojętnie jestem mistrzem motywacji tylko sam siebie nie potrafię zmotywować powodzonka, wrzuc porównanie po cyklu - obowiązkowo

FOG_ : Dzięki Wielkie Widać u Ciebie potencjał, w szczególności patrząc na plecy Pablo_20 : Dzięki Informacje w moim profilu zawierały rozmiary które chce osiągnąć w przyszłości Nie mam 44cm w ramieniu . Przepraszam za wprowadzenie w błąd W ramieniu jest już ponad 41 cm, może więcej lecz nie mierze się. Lustro i opinie innych są moimi [...]

ja też mam podobne tylko że jak widać ty chyba nie jesteś gruby a masz takie gino. Masz może zdjęcia całej sylwetki. Ja już zbieram kase i planuje wrzesień/listopad przejażdżkę do Kielc.

07.08.2010 Na początku chcę podziękować Obliques za ułożenie planu treningowego, dzięki któremu mam jeszcze kolana w całości. Moralesowi za ustawienie diety, cierpliwość i odpowiadanie na czasem głupie pytania. Kadrze wspomagającej Martuccy, Lady M, wrong, gruszce - za ogranianie mnie w odpowiednich momentach. Wszystkim odwiedzającym za doping [...]

sprzedam tarcze do kopania/boksowania za drobne 20 zł + pokrycie kosztów wysyłki. Dostałem w prezencie i leży mi bezużyteczna. zdjęcia dam na prośbę gg 5699910, tylko zainteresowani (koszty nowej mojej tarczy wahają się od 100zł do 200zł)